NATALIA MIŁUŃSKA
Kobiece kręgi, droga do siebie
ANNA FIGIEL
Czy jesteśmy siostrami? Historia wspólnoty kobiet
DOROTA MINTA
Zbuduj wokół siebie opiekuńczy krąg
Pasty warzywne to idealna alternatywa dla tradycyjnych, ciężkich smarowideł na kanapki. Te domowe i wykonane ze świeżych składników pasty warzywne, poza pełnią…
Sezon jesienno-zimowy, wiosenno-letni, nowe projekty, marki i modele… W branży fashion zawsze dużo się dzieje. Jednak polskie kobiety (i mężczyźni też) z…
Jesień nieubłaganie wkracza do ogrodów. Krótsze i zimniejsze dni, deszczowa aura. Kolorowe liście na drzewach mieniące się wszystkimi odcieniami czerwieni i złota.…
Rajstopy przeciwżylakowe pomagają uniknąć nieprzyjemnych obrzęków, bolesnych skurczów i mrowienia. Którą klasę ucisku wybrać? Jaki rozmiar rajstop uciskowych na żylaki jest najlepszy?…
Okres nastoletni to wyjątkowo trudny czas w życiu dorastającego człowieka. Zmiany, jakie zachodzą w sferze fizycznej i psychicznej, dotyczą nie tylko jego…
Na śniadanie kanapka z białym serkiem, na obiad pomidorówka, na kolację parówki. Codziennie w kółko to samo. Trudno namówić dziecko do zjedzenia…
Dwa lata temu jej rodzinny pałac w Komierowie otworzył się dla gości. Ona – po przejściach, dojrzała do życiowych zmian – postanowiła…
Siedzenie skraca życie! WHO rekomenduje 10 tys. kroków dziennie jako minimalną dawkę ruchu niezbędną dla utrzymania zdrowia i sprawności. Naukowcy z Harvard…
Co o nich wiemy? Od przedszkola uczymy się, że lubią jabłka i noszą je na swoich plecach. – To nieprawda, jeże nic…
Jesień nieubłaganie wkracza do ogrodów. Krótsze i zimniejsze dni, deszczowa aura. Kolorowe liście na drzewach mieniące się wszystkimi odcieniami czerwieni i złota.…
Czy zawartość Twojego talerza zmienia się wraz z następującymi po sobie porami roku? Czy odczuwasz, jak wiosna, lato, jesień i zima wpływają…
Smog nasila przebieg astmy i alergii. To przez niego dzieci znacznie częściej łapią zwykłe przeziębienia – przyznaje pediatra, pulmonolog, specjalista immunologii klinicznej…
Można schudnąć, i to bez liczenia kalorii oraz jedzenia regularnych posiłków. Niemożliwe? A jednak. Wystarczy zmienić schemat żywienia, stosując fasting – dietę…
Terapia zimnem to szybki i łatwy sposób na odmłodzenie skóry i zmniejszenie wielu niedoskonałości. Fankami różnych zabiegów z wykorzystaniem krioterapii są Jennifer…
Niepłodność, której przyczyn nie można ustalić, dotyczy nawet 20–30 proc. par bezskutecznie starających się o dziecko. Skoro układ rozrodczy i hormonalny działa…
Powszechnie znane jest powiedzenie – jesteś tym, co jesz. To prawda, ponieważ sposób odżywiania się i składniki diety wpływają na pracę każdej…
