Jesteśmy herbacianym narodem, herbatę pijemy nawet kilka razy dziennie. Czy wiesz, co daje posłodzenie jej miodem? I jak taki napój przygotować poprawnie?
Anna Augustyn-Protas

Dziennikarka
Redaktorka, autorka książek. Jest współautorką bestsellerowych „Żyj 120 lat! Czyli moc mikroodżywiania” i „Czego ginekolog ci nie powie”, a także autobiografii „Portet damy” o Beacie Tyszkiewicz. Prywatnie żona, mama, przyjaciółka. Fanka natury oraz kobiecych spotkań i żeńskiej energii.
Anna Augustyn-Protas
-
-
Rumianek znali i cenili już starożytni. Dzisiejsze badania potwierdzają, że pomaga na wiele dolegliwości, w tym na kłopoty trawienne.
-
Niech nas nie zniechęci jej niepozorna uroda. Aronia ma imponujące właściwości odżywcze i prozdrowotne. Do tego jest wszechstronna: z można z niej wyczarować sok, nalewkę, ale też zjawiskowy chutney, sos do mięsa, a nawet… peeling do twarzy.
-
Jak poprawić wygląd piersi – w domu, w gabinecie kosmetycznym i u chirurga?
autor: Anna Augustyn-ProtasNawet 70 procent kobiet nie jest zadowolonych z wyglądu swoich piersi. Większość chciałaby mieć jędrniejsze, większe, o innym kształcie. Ale przybywa też kobiet, które marzą o ich zmniejszeniu. Dziś to wszystko jest możliwe. Sprawdziłyśmy, jakie zabiegi na biust są najbardziej popularne.
-
Sok z żurawiny od lat budzi ciekawość naukowców. W medycynie ludowej jest z powodzeniem stosowany na zakażenia dróg moczowych, ale nie tylko. Zobaczmy, w jakich sytuacjach może nam pomóc.
-
Co cię uszczęśliwia? Siedem znanych kobiet mówi, co daje im radość i poczucie spełnienia
autor: Anna Augustyn-ProtasSzczęścia życzymy sobie przy każdej okazji. Gdzie go jednak szukać? Co jest jego źródłem? O osobiste doświadczenia zapytaliśmy znane i cenione kobiety z różnych branż – od psycholożki, po piosenkarkę. A co uszczęśliwia ciebie?
-
Rumianek ma szereg właściwości leczniczych. Do tego jest tak bezpieczny, że może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Bywa pomocny przy wielu dolegliwościach.
-
Jest równie pożyteczne, co niepozorne. Maleńkie nasiona lnu skrywają potężną moc odżywczą. Warto wiedzieć, jak je stosować, żeby jak najlepiej wykorzystać ich cenne właściwości.
-
Jak radzić sobie z migreną? Sprawdź, jakie metody proponuje brytyjska lekarka, dr Katy Munro
autor: Anna Augustyn-ProtasNa migrenę cierpi prawdopodobnie ok. 14 proc. światowej populacji. Nie da się jej wyleczyć. Są za to sposoby na przynoszenie ulgi w cierpieniu. Jak to robić najlepiej, opisuje w swojej bestsellerowej książce dr Katy Munro, specjalistka od migreny.
-
(Nie)zwykła kapusta. Warto ją docenić za smak i cenne dla zdrowia właściwości
autor: Anna Augustyn-ProtasNudna, trudna do przyrządzenia? Wręcz przeciwnie! Kapusta ma mnóstwo wartości odżywczych, a odpowiednio przyrządzona i podana może być prawdziwą królową stołu.