Katarzyna Koper

Dwie kreski na teście ciążowym nie zawsze oznaczają szczęśliwy finał. Gdy zarodek zagnieżdża się w innym miejscu niż jama macicy, ciąża nie…

Choć na w sobie mnóstwo tłuszczu i kalorii, to jednak jest bardzo zdrowe. Podpowiadamy, jak obchodzić się z awokado, by wycisnąć z…

Brak czasu to najczęstsza wymówka tych, którzy nie uprawiają żadnej aktywności fizycznej. Ten trening zabiera go naprawdę niewiele, a aktywizuje wszystkie kluczowe…

Na sprawność działania mechanizmów odpornościowych wpływa nie tylko dieta. Znaczenie ma także skład flory bakteryjnej. Jak o nią dbać, by wspierać odporność,…

Obrzęknięte i zaczerwienione powieki, łzawienie lub ropna wydzielina u maluszka… To typowe objawy zapalenia spojówek u dzieci, które często towarzyszy przeziębieniom. Podpowiadamy,…

Kojarzy się z gęsiną i królikiem, ale równie pyszny jest pasztet wegetariański lub wegański. Można go upiec z fasoli, soczewicy, dyni lub…

Choć szkoła rodzenia nie jest obowiązkowa, to jednak bardzo pomaga zrozumieć to, co dzieje się z ciałem podczas porodu, oraz przygotować się…

Krew w stolcu, dyskomfort, świąd oraz uczucie niecałkowitego wypróżnienia – to najczęstsze objawy hemoroidów. Występują nawet u co trzeciej osoby dorosłej, a…

Przyszli rodzice często obawiają się, że badania prenatalne ujawnią nieprawidłowości w rozwoju płodu. Co wtedy? Lepiej wiedzieć o tym jak najwcześniej, bo…