W JESIENNYM NASTROJU

Skąd czerpać energię i jak leczyć jesienne smutki?

O depresji sezonowej, jej objawach i leczeniu pisze psycholożka Anna Kańciurzewska.

Jak podnieść poziom hormonów szczęścia i nie dać się chandrze – Julia Jarosz pyta psycholożkę i dietetyczkę.

Które zioła skutecznie poprawiają nastrój, podpowiada Magdalena Wojciechowska-Budzisz.

Dziennikarki Naturalnie o Zdrowiu polecają ulubione filmy, które wprawiają w dobry humor.