Kojarzy się z gęsiną i królikiem, ale równie pyszny jest pasztet wegetariański lub wegański. Można go upiec z fasoli, soczewicy, dyni lub…
Badania wskazują, że codzienne picie zielonej herbaty w znacznym stopniu usuwa z organizmu wolne rodniki. Zapobiega to chorobom i spowalnia tempo starzenia…
Sansewieria – roślina oczyszczająca powietrze – znana wszystkim jako szable, język teściowej, wężownica, tygrysi ogon czy żelazna dama. Bez wątpienia każdy wie,…
Ostatnie miesiące skłaniają nas do stałego myślenia o odporności naszego organizmu. Wszyscy chcemy ją wzmocnić, aby organizm mógł się bronić przed jesiennymi…
Astma należy do najczęstszych przewlekłych chorób układu oddechowego u dzieci. Ale jej wczesne objawy często trudno jest odróżnić od infekcji górnych dróg…
Niejednemu rodzicowi nadciągający „bunt dwulatka” spędza sen z powiek. Histerie, płacz „o byle co”, rzucanie się na podłogę (albo, co gorsza, na…
Ostatnie miesiące skłaniają nas do stałego myślenia o odporności naszego organizmu. Wszyscy chcemy ją wzmocnić, aby organizm mógł się bronić przed jesiennymi…
Każdy z nas ma dostęp do niezwykłego lekarstwa, jakim jest oddech. Pomaga nam on nie tylko złagodzić stres, dodać sobie energii, gdy…
Kojarzy się z gęsiną i królikiem, ale równie pyszny jest pasztet wegetariański lub wegański. Można go upiec z fasoli, soczewicy, dyni lub…
Chwila nieuwagi i wylewasz gorącą herbatę na stopę albo dotykasz dłonią rozgrzanego piekarnika… Co zrobić w przypadku oparzenia? Jak sobie pomóc i…
Dieta witariańska, inaczej raw vegan lub raw food, to sposób odżywiania zalecający jedzenie niepoddanych obróbce termicznej warzyw, owoców, nasion, orzechów oraz olejów tłoczonych…
Choć szkoła rodzenia nie jest obowiązkowa, to jednak bardzo pomaga zrozumieć to, co dzieje się z ciałem podczas porodu, oraz przygotować się…
Stwardnienie rozsiane (SM) to choroba autoimmunologiczna dotykająca głównie młodych ludzi – 20-40 lat. Na przebieg i skuteczność leczenia ogromny wpływ ma obserwacja…
Badania wskazują, że codzienne picie zielonej herbaty w znacznym stopniu usuwa z organizmu wolne rodniki. Zapobiega to chorobom i spowalnia tempo starzenia…
