DR JOANNA KOT
Matka i córka – wyjątkowa więź
DR N. MED. EWA KEMPISTY-JEZNACH
Co mama w genach dała
ANNA KAŃCIURZEWSKA
Nie musisz być idealna – bądź sobą
Aromat górskich hal, łąk, pastwisk i świeżego powietrza zaklęty w niewielkim, ale przepysznym serku rodem z Podhala. Mowa o oscypku – słonawym,…
Mycie włosów to już nie tylko prosty zabieg higieniczny, który wykonujemy automatycznie. Potrafimy rozpoznawać problemy skóry głowy i włosów, o wiele więcej…
Jak sprawić, by włosy po zimie odzyskały swój blask, były mocne i zdrowe? Radzi ekspert: Aleksandra Wiśniewska, hair coach, fryzjerka, konsultantka trychologiczna.
Jedno z polskich przysłów mówi – jakie jabłko, taka skórka, jaka matka, taka córka. Czy rzeczywiście córki są kopiami swoich matek? To…
Konflikty i agresja w szkole zdarzają się bardzo często. Muszą się z nią mierzyć zarówno uczniowie, jak i nauczyciele. Agresja w szkole…
W jaki sposób możemy wzmacniać pewność siebie dziewczynek? Jak pomóc swoim córkom wyrwać się z sieci stereotypów dotyczących płci? Radzi Magdalena Korczyńska,…
O tym, jak powstała joga, wiadomo niewiele, poza tym, że wywodzi się z Indii. Jedno jest pewne – stanowi nieodłączną część rozwoju…
Jazda na rowerze stacjonarnym to aktywność fizyczna, którą można polecić każdemu, niezależnie od wieku, stanu zdrowia czy wytrzymałości organizmu. Regularne ćwiczenia na…
Jazda na rowerze stacjonarnym to aktywność fizyczna, którą można polecić każdemu, niezależnie od wieku, stanu zdrowia czy wytrzymałości organizmu. Regularne ćwiczenia na…
Mycie włosów to już nie tylko prosty zabieg higieniczny, który wykonujemy automatycznie. Potrafimy rozpoznawać problemy skóry głowy i włosów, o wiele więcej…
Aromat górskich hal, łąk, pastwisk i świeżego powietrza zaklęty w niewielkim, ale przepysznym serku rodem z Podhala. Mowa o oscypku – słonawym,…
Jedno z polskich przysłów mówi – jakie jabłko, taka skórka, jaka matka, taka córka. Czy rzeczywiście córki są kopiami swoich matek? To…
Jakie są współczesne mamy? Mamy ery Instagrama i TikToka. Mamy, od których oczekuje się, żeby były skoncentrowane na dziecku i jego potrzebach…
Najbliższe sobie kobiety, a może rywalki – matki i córki łączy specjalna więź. Niezależnie od tego, czy jest dobra, czy trudna, to…
Masz zszargane nerwy, przytłacza cię rzeczywistość, a może nie radzisz sobie z własnymi emocjami? Jeśli tak jest – potrzebujesz wytchnienia i głębokiego…
Bazylia to jedno z najbardziej popularnych ziół stosowanych powszechnie jako przyprawa w kuchni. Czy wiesz, że bazylia może być również lekarstwem? Posiada…
