LĘKI, STRACHY, STRESY

Epidemia lęku – czego się dziś boimy? Marzena Wróbel rozmawia z Marcinem Matychem czyli Doktorem Nerwicą.

Jak zachować spokój w niespokojnych czasach, radzi psychoterapeutka i autorka poradnika „Przestań się zamartwiać” Joanna Godecka.

Przewlekły stres podkopuje psychikę, emocje i zdrowie fizyczne, Jak sobie z nim radzić zastanawiają się Dominika Bagińska i psycholożka Wiktoria Dróżka.