Ssanie oleju to ajurwedyjska metoda oczyszczania jamy ustnej, a także organizmu, z toksyn. Olej słonecznikowy jest nie tylko łatwo dostępny, ale przede wszystkim ma szereg właściwości, które wspierają zdrowie.
Podobne artykuły
Stosując OMO, chronimy włosy przed wysuszającym działaniem szamponu. Po takiej pielęgnacji stają się one miękkie, gładkie, błyszczące. Jednak mycie włosów OMO nie nadaje się dla wszystkich. Sprawdź, na czym polega mycie włosów metodą OMO.
autor: Agata Jeżewska
Kosmetyki w kostce – jak stosować szampon, odżywkę, balsam i dezodorant w kostce?
autor: Agata Jeżewska
Kostki to już nie przelotny trend, ale solidna gałąź rynku kosmetycznego. I słusznie – bo stosując kosmetyki w kostce, oszczędzamy wodę, ograniczamy plastik i ślad węglowy. Jest z nich zadowolona także nasza skóra. Czy mają same zalety, czy także wady?
autor: Agata Jeżewska
To ważne pytanie: czy wybaczyć zdradę? Z jednej strony narażamy się na to, że sytuacja się powtórzy. Z drugiej – wybaczenie zdrady może stanowić nowe otwarcie dla związku. A czasem – początek zupełnie innej, bardziej świadomej relacji. O tym, jak i czy wybaczyć zdradę – mówi psycholożka Beata Zielińska-Rocha
autor: Dominika Bagińska
Coraz więcej dzieci ma trudności z koncentracją i deficytem uwagi. Wpływa to bezpośrednio na problemy z nauką, trudności w utrzymaniu dobry relacji rówieśniczych, problemy w zachowaniu. Jednym zdaniem – utrudnia codzienne funkcjonowanie. Nad dobrą koncentracją naszego dziecka można i trzeba pracować. Dzięki temu umożliwimy mu lepszy start w dorosłym życiu.
autor: Anna Kańciurzewska
W ostatnich latach bardzo dużo mówi się o równości płci, feminizmie i szacunku do kobiet. I bardzo dobrze! Bo czasy, kiedy kobiety głosu nie miały, już dawno minęły. Większość z nas się z tym zgadza. Jednak pomimo przekonań o równości płci nadal stereotypowo wychowujemy nasze dzieci. Zatem jak wychować syna w szacunku do kobiet?
autor: Anna Kańciurzewska
To, że dzięki jodze możemy mieć bardziej sprawne i elastyczne ciało, pozbyć się bólu pleców czy innych dolegliwości, wiemy wszyscy. Ale joga to znacznie więcej niż ćwiczenia fizyczne – wzmacnia i leczy także duszę i umysł. Dlaczego jogę ukochały sobie kobiety? Co nam daje jej praktyka? Rozmawiamy z Małgosią Mostowską, joginką, nauczycielką jogi i medytacji.
autor: Dorota Mirska-Królikowska
To, że dzięki jodze możemy mieć bardziej sprawne i elastyczne ciało, pozbyć się bólu pleców czy innych dolegliwości, wiemy wszyscy. Ale joga to znacznie więcej niż ćwiczenia fizyczne – wzmacnia i leczy także duszę i umysł. Dlaczego jogę ukochały sobie kobiety? Co nam daje jej praktyka? Rozmawiamy z Małgosią Mostowską, joginką, nauczycielką jogi i medytacji.
autor: Dorota Mirska-Królikowska