Ciąża i poród

Na wakacje zabieramy ze sobą nie tylko rodzinę i bagaże. Jedzie z nami też mikroflora intymna. To miła towarzyszka podróży, bo na co dzień chroni okolice intymne przed infekcjami. Jednak upał, wilgoć, czy zmiana nawyków zaburzają jej równowagę. Efekt? Zakażenia intymne, które mogą skutecznie popsuć nawet wymarzony urlop

Czystek zawdzięcza swoją popularność licznym właściwościom prozdrowotnym. Znany jest też z tego, że nie wywołuje skutków ubocznych. To łagodne zioło może być wykorzystywane do przygotowania herbatki dla dzieci, kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz wszystkich osób, które chcą mieć wpływ na polepszenie stanu zdrowia. Sprawdź, na co może pomóc.

W jednym z wywiadów księżna Kate wyznała, że wszystkie jej trzy porody były hipnoporodami. Od tej pory ta metoda stała się niezwykle popularna w Wielkiej Brytanii. Dzięki Kai Krawczyk, jedynej w Polsce magister hipnoterapii klinicznej z tytułem zdobytym na University of West London, Polki również mogą rodzić jak księżne. Pytanie, czy chcą z tej możliwości korzystać? I na czym polega hipnoporód?

Rumianek ma szereg właściwości leczniczych. Do tego jest tak bezpieczny, że może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Bywa pomocny przy wielu dolegliwościach.

Jak bezpiecznie wyleczyć przeziębienie u kobiety w ciąży? Co zastosować na katar, kaszel i inne objawy przeziębienia? Można skutecznie sobie z nimi poradzić, sięgając po domowe sposoby.

Endometrioza to kobieca choroba, która przede wszystkim kojarzy się z bólem. Niestety, jej następstwem są często problemy z zajściem w ciążę. Według Światowej Organizacji Zdrowia endometrioza dotyczy nawet 180 milionów kobiet na świecie. W Polsce z tym schorzeniem zmagają się blisko 3 miliony kobiet.

Z szacunkowych danych wynika, że problem niepłodności dotyka ok. 15–20 proc. par w Polsce. Światowa Organizacja Zdrowia uznała niepłodność za chorobę cywilizacyjną XXI wieku i prognozuje, że liczba osób nią dotkniętych będzie w kolejnych latach rosnąć. Dobra wiadomość jest jednak taka, że duża część z nich dzięki pomocy specjalistów może doczekać się dziecka. O tym, jak radzić sobie z niepłodnością, o diagnostyce i możliwościach leczenia, mówią lekarze ginekolodzy z kliniki InviMed, Dorota Pietrzyk i Grzegorz Ziółkowski.

Starasz się, a dwóch kresek na teście jak nie było, tak nie ma? Po pierwsze: zmień sposób odżywiania się – przejdź na dietę wspomagającą płodność. Co jeść, a co odstawić, żeby zwiększyć szanse na zajście w ciążę, podpowiada dietoterapeutka Zuzanna Skonieczna.

Kobiety oczekujące dziecka mogą jeść miód. Może okazać się doskonałym lekarstwem na niektóre ciążowe dolegliwości – nudności i wymioty. Pomoże wyjść z przeziębienia, złagodzić kaszel czy drapanie w gardle bez konieczności sięgania po leki dostępne bez recepty. Trzeba jednak pamiętać, że miód może uczulać, więc nie wszystkie ciężarne będą go dobrze tolerowały.

Wegetarianizm to coraz bardziej popularny styl życia. Szacuje się, że w Polsce są już 2 miliony wegetarian, z czego ponad 80 proc. to kobiety, które nie rezygnują z tego sposobu odżywiania nawet po zajściu w ciążę. – Nie ma takiej potrzeby. W okresie ciąży dieta wegetariańska jest absolutnie bezpieczna i wystarczająca – mówi ginekolożka dr n. med. Preeti Agrawal. I podpowiada, na co należy zwrócić uwagę w tym czasie, komponując jadłospis.Wegetarianizm to coraz bardziej popularny styl życia. Szacuje się, że w Polsce są już 2 miliony wegetarian, z czego ponad 80 proc. to kobiety, które nie rezygnują z tego sposobu odżywiania nawet po zajściu w ciążę. – Nie ma takiej potrzeby. W okresie ciąży dieta wegetariańska jest absolutnie bezpieczna i wystarczająca – mówi ginekolożka dr n. med. Preeti Agrawal. I podpowiada, na co należy zwrócić uwagę w tym czasie, komponując jadłospis.