Joga w ciąży. Jak rozładować stres w ciąży? Ćwicz oddech przeponowy.
25.05.2019
Czy każda przyszła mama może chodzić na zajęcia jogi? W czym pomoże wykonywanie asan?  Pytamy o to nauczycielkę jogi Małgorzatę Mostowską. Jest jedną z nielicznych nauczycielek wiecej
Dlaczego w trzecim trymestrze ciąży nie powinno się spać na plecach?
23.05.2019
Choć takie zalecenie brzmi jak rada przesądnej teściowej, to jednak ma swoje naukowe uzasadnienie. wiecej
Wypadanie włosów po porodzie - jak temu przeciwdziałać?
21.05.2019
W ciąży cieszyłaś się piękną, bujną fryzurą, a 2-3 miesiące po urodzeniu malucha codziennie znajdujesz na szczotce garść włosów. Spokojnie, to minie! Jest nawet specjalne określenie wiecej
Jak dbać o siebie w kolejnych miesiącach ciąży?
04.05.2019
Mimo, iż zajście w ciążę po 40. roku życia jest znacznie trudniejsze niż w młodszym wieku, tobie właśnie się to udało! Teraz więc, niezależnie od tego, wiecej
Karmienie piersią - fakty i mity. Jak karmić piersią noworodka?
08.04.2019
Karmisz dziecko piersią i masz już dość sprzecznych opinii na temat tego co mama karmiąca może robić, jeść, jak się zachowywać? W poradni laktacyjnej mówią co wiecej
Karmienie piersią - fakty i mity.
01.04.2019
Mleko matki to najlepszy pokarm dla niemowlaka. Ale czy jest równie dobry dla noworodka, jak i dla rocznego malucha? Czy wystarczy karmić starsze dziecko tylko w wiecej
Oddech przeponowy na stres w ciąży.
27.03.2019
Od kiedy dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży, wszyscy mówią ci, że teraz nie możesz się denerwować. Rozwijające się w twoim brzuchu dziecko bezbłędnie odczytuje wszystkie wiecej
Jakim olejkiem pielęgnować ciało w ciąży?
21.03.2019
Skóra kobiety w ciąży pod wpływem zwiększonej produkcji estrogenów w organizmie staje się bardziej wrażliwa, podatna na podrażnienia, czasami cera z suchej zmienia rodzaj na tłustą wiecej
Jak dbać o siebie w ciąży?
Gdy zstępuje niebiański pierwiastek shen, który nadaje połączeniu esencji kobiety i mężczyzny wymiar fizyczny i duchowy – powstaje nowe życie. Według medycyny chińskiej zatem życie rozpoczyna wiecej