Ciąża i poród

Rumianek ma szereg właściwości leczniczych. Do tego jest tak bezpieczny, że może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Bywa pomocny przy wielu dolegliwościach.

Jak bezpiecznie wyleczyć przeziębienie u kobiety w ciąży? Co zastosować na katar, kaszel i inne objawy przeziębienia? Można skutecznie sobie z nimi poradzić, sięgając po domowe sposoby.

Endometrioza to kobieca choroba, która przede wszystkim kojarzy się z bólem. Niestety, jej następstwem są często problemy z zajściem w ciążę. Według Światowej Organizacji Zdrowia endometrioza dotyczy nawet 180 milionów kobiet na świecie. W Polsce z tym schorzeniem zmagają się blisko 3 miliony kobiet.

Z szacunkowych danych wynika, że problem niepłodności dotyka ok. 15–20 proc. par w Polsce. Światowa Organizacja Zdrowia uznała niepłodność za chorobę cywilizacyjną XXI wieku i prognozuje, że liczba osób nią dotkniętych będzie w kolejnych latach rosnąć. Dobra wiadomość jest jednak taka, że duża część z nich dzięki pomocy specjalistów może doczekać się dziecka. O tym, jak radzić sobie z niepłodnością, o diagnostyce i możliwościach leczenia, mówią lekarze ginekolodzy z kliniki InviMed, Dorota Pietrzyk i Grzegorz Ziółkowski.

Starasz się, a dwóch kresek na teście jak nie było, tak nie ma? Po pierwsze: zmień sposób odżywiania się – przejdź na dietę wspomagającą płodność. Co jeść, a co odstawić, żeby zwiększyć szanse na zajście w ciążę, podpowiada dietoterapeutka Zuzanna Skonieczna.

Kobiety oczekujące dziecka mogą jeść miód. Może okazać się doskonałym lekarstwem na niektóre ciążowe dolegliwości – nudności i wymioty. Pomoże wyjść z przeziębienia, złagodzić kaszel czy drapanie w gardle bez konieczności sięgania po leki dostępne bez recepty. Trzeba jednak pamiętać, że miód może uczulać, więc nie wszystkie ciężarne będą go dobrze tolerowały.

Wegetarianizm to coraz bardziej popularny styl życia. Szacuje się, że w Polsce są już 2 miliony wegetarian, z czego ponad 80 proc. to kobiety, które nie rezygnują z tego sposobu odżywiania nawet po zajściu w ciążę. – Nie ma takiej potrzeby. W okresie ciąży dieta wegetariańska jest absolutnie bezpieczna i wystarczająca – mówi ginekolożka dr n. med. Preeti Agrawal. I podpowiada, na co należy zwrócić uwagę w tym czasie, komponując jadłospis.Wegetarianizm to coraz bardziej popularny styl życia. Szacuje się, że w Polsce są już 2 miliony wegetarian, z czego ponad 80 proc. to kobiety, które nie rezygnują z tego sposobu odżywiania nawet po zajściu w ciążę. – Nie ma takiej potrzeby. W okresie ciąży dieta wegetariańska jest absolutnie bezpieczna i wystarczająca – mówi ginekolożka dr n. med. Preeti Agrawal. I podpowiada, na co należy zwrócić uwagę w tym czasie, komponując jadłospis.

Mnóstwo jest porad, co powinna jeść kobieta w ciąży: że produkty bogate w żelazo, że warzywa. Ale nie mówi się rzeczy absolutnie kluczowej dla rozwoju dziecka, zauważa ginekolog-położnik, dr n. med. Tadeusz Oleszczuk.

Okładki magazynów parentingowych kreują cukierkowy obraz rodzicielstwa. Jednak rzeczywistość w pierwszych dniach po porodzie wcale taka sielska nie jest. Nawet 75 proc. kobiet odczuwa smutek i niepewność, a około 15 proc. doświadcza depresji poporodowej.

Wiele kobiet w ciąży przeżywa stres, odbierając wyniki badań w kierunku toksoplazmozy. – Obecność przeciwciał najczęściej świadczy o przebytym, a nie aktywnym zakażeniu, które rzeczywiście może być groźne dla płodu – wyjaśnia ginekolożka położniczka dr n. med. Małgorzata Nowicka. Dlatego interpretację wyników badań lepiej zostawić lekarzowi.