Naturalne sposoby na pleśniawki u dorosłych

Choć wydaje nam się, że to tylko dziecięcy problem, z powodu pleśniawek często cierpią również dorośli. Jak sobie z nimi radzić? Mówią lekarz medycyny rodzinnej Dorota Łukaszuk i pediatra Joanna Gzik.
Naturalne sposoby na pleśniawki u dorosłych - płukanka z dodatkiem kropli miętowych lub świeża mięta.

Pleśniawki u dorosłych mogą mieć różnorakie przyczyny – od zupełnie błahych do naprawdę poważnych. Dlatego jeśli pleśniawki nawracają lub ciężko się leczą, zawsze warto skonsultować się z lekarzem. W przypadku pojedynczego epizodu natomiast świetnie poradzisz sobie sama.

Pleśniawka to miejscowa, powierzchowna infekcja błony śluzowej jamy ustnej. Najczęściej za pleśniawki u dorosłych odpowiadają drożdżaki Candida albicans, ale nie tylko. Z badań wynika, że pleśniawki u dorosłych mogą wywoływać także rzadziej występujące grzyby, np. z rodziny Histoplasma, Blastomyces oraz inne grzyby oportunistyczne. Dlatego właśnie niekiedy konieczne jest wykonanie posiewu i na jego podstawie dobranie odpowiedniego antybiotyku.

Naturalne sposoby na pleśniawki u dorosłych. Kobieta trzyma na wysokości twarzy zdjęcie uśmiechniętej buzi.

Niewinna kropka w jamie ustnej

Odczuwasz ból i pieczenie w niektórych miejscach jamy ustnej? To mogą być właśnie pleśniawki. Weź lusterko do ręki i poszukaj białych lub szarawych plamek skupionych na podniebieniu, języku lub po wewnętrznych stronach policzków, tkankach dziąseł. Tego typu zmiany zwykle występują pojedynczo lub zlewają się ze sobą.

Znalazłaś je? O tym, jak sobie z nimi poradzić  przeczytasz w dalszej części tekstu. Póki co przez jakiś czas wzbraniaj się przed pocałunkami i nie dziel się z nikim swoimi sztućcami i kubkami. Pleśniawkami łatwo się zarazić!

Pleśniawki u dorosłych – jakie mogą być ich przyczyny?

Niektórzy po prostu tak mają – ich jama ustna jest wyjątkowo wrażliwa na działanie grzybów i szybko pojawiają się w niej pleśniawki (wystarczy np. wypicie herbaty z cudzego kubka lub użycie niedomytych sztućców). Najczęściej jednak za pleśniawki odpowiadają:

Naturalne sposoby na pleśniawki u dorosłych - przyczyny i leczenie. Kobieta przygotowuje naturalne preparaty na pleśniawki.

  • spadek odporności – spowodowany infekcja, stresem, przemęczeniem;
  • antybiotykoterapia – zaburza ona naturalną florę bakteryjną całego organizmu, także jamy ustnej. Z tego powodu  chorobotwórcze grzyby dochodzą do głosu i nadmiernie się namnażają;
  • używanie silnie działających płynów stomatologicznych. Z punktu widzenia flory bakteryjnej jamy ustnej najgorsze są te na bazie alkoholu, bo wyjaławiają błonę śluzową ust, a tym samym umożliwiają drożdżakom zasiedlanie jej;
  • stosowanie wziewnych glikokortykosteroidów – zażywają je m.in. chorzy na astmę. Tego typu leki obniżają odporność i zwiększają ryzyko zakażenia np. w obrębie jamy ustnej;
  • niewłaściwa dieta – rozwojowi grzybów wywołujących pleśniawki sprzyja dieta obfitująca w cukier. Jeśli więc ktoś zaczyna dzień łakociami i tak samo go kończy, z czasem może spodziewać się takich powikłań.

Uwaga! Nawracające pleśniawki zawsze wymagają konsultacji lekarskiej. Mogą bowiem wskazywać na niektóre nowotwory (np. białaczkę), cukrzycę, a nawet HIV!

Jak leczyć pleśniawki u dorosłych?

Jeśli zmian jest niewiele, możesz spróbować pozbyć się ich sama. Warto sięgnąć po preparaty o miejscowym działaniu odkażającym, np. Dezaftan, Dentosept A. Można także postawić na preparaty, które odbudowują równowagę fizjologiczną mikroflory w jamie ustnej np. Entitis (to tabletki do ssania zawierające specyficzny szczep bakterii –  K12). Jeśli to nie pomoże, konieczna jest wizyta u lekarza. Standardowo w takich przypadkach stosuje się działające miejscowo leki przeciwgrzybicze (np. Nystatynę).

Naturalne sposoby na pleśniawki u dorosłych - przyczyny i leczenie. Naturalne mikstury i preparaty na pleśniawki do płukania jamy ustnej.

Jeżeli problem jest mocno nasilony, niekiedy konieczne są doustne leki przeciwgrzybicze. W rzadkich przypadkach konieczne jest pobranie wymazu i zastosowanie specjalnie dobranego antybiotyku o działaniu przeciwgrzybicznym. Warto także zdać się na homeopatię. „W przypadku pleśniawek sprawdzają się m.in. homeopatyczny roztwór Boraxu, Monilia albicans czy Albicansan. – radzi dr Joanna Gzik, pediatra homeopata.

Naturalne sposoby na pleśniawki u dorosłych

W niektórych przypadkach działają lepiej niż chemiczne preparaty z apteki! Warto wypróbować m.in.:

Naturalne sposoby na pleśniawki u dorosłych - przyczyny i leczenie. Świeże oregano i olej z oregano na pleśniawki.

Olejek herbaciany – wykazuje silne działanie przeciwgrzybicze. Jak go stosować? Do szklanki letniej wody dodaj 10 kropli olejku. Płucz jamę usta 2 razy dziennie.

Ocet jabłkowy – doskonale dezynfekuje jamę ustną, działa antyseptycznie. Łyżeczkę octu jabłkowego wlej do 200 ml letniej wody. Płucz jamę ustną kilka razy dziennie.

Czosnek – ma działanie przeciwgrzybicze. Żeby zadziałał na pleśniawki, trzeba 2 razy dziennie żuć pół ząbka.

Soda – ma działanie antyseptyczne. Łyżeczkę soku wymieszaj z szklanką letniej wody. Płucz jamę ustna 2-3 razy dziennie.

Mięta – dezynfekuje jamę ustną, działa delikatnie przeciwgrzybiczo. Do szklanki ciepłej wody dodaj 5 kropelek kropli żołądkowych (miętowych). Płucz jamę ustna kilka razy dziennie.

Propolis na bazie alkoholu (kupisz go w aptece) – ma działanie przeciwdrobnoustrojowe, szczególnie silnie działa na bakterie i grzyby. Stosuj go bezpośrednio na pleśniawki.

Olej z oregano – ma działanie przeciwgrzybicze. 2 krople z olejku wymieszaj z łyżką oleju kokosowego. 3 razy dziennie nanoś bezpośrednio na ranki.

Jak zapobiegać pleśniawkom?

Trzeba przede wszystkim starannie dbać o higienę  jamy ustnej – regularnie szczotkować zęby i myć język (najlepiej specjalną szczoteczką do tego przeznaczoną). Warto natomiast darować sobie  płyny do płukania jamy ustnej na bazie alkoholu (lepiej wykorzystać do tego olej kokosowy). Jeśli problem nawraca, trzeba wziąć pod lupę również nasze codzienne zwyczaje. Obgryzasz paznokcie lub często wkładasz palce do buzi? Pozbądź się tego nawyku. Oceń również swoją dietę.

Naturalne sposoby na pleśniawki u dorosłych - leczenie i zapobieganie. Kobieta myje zęby i dba o higienę jamy ustnej.

Pamiętaj, że pleśniawkom sprzyja cukier, dlatego lepiej go ograniczyć. Warto natomiast wprowadzić do menu produkty z zawartością kwasu mlekowego, np. jogurty probiotyczne, kefiry, maślankę. I jeszcze kwestia leków: jeśli lekarz przepisał ci wziewny glikokortykosteroid, po zastosowaniu go dokładnie wypłucz wodą jamę ustną. Jeżeli zaś zażywasz antybiotyk, zawsze stosuj osłonowo probiotyk.

TUTAJ przeczytasz o pleśniawkach u niemowlaków, ich przyczynach i o tym, jak sobie z nimi poradzić.

23.10.2019
Podbiał świetnie wspomaga leczenie infekcji górnych dróg oddechowych. Ma jednak także swoje drugie, mniej znane oblicze, które sprawia, że preparatów z liści podbiału nie można stosować dłużej niż 6 tygodni w roku. Konsultacja: dr n. farm. Jerzy Jambor.
10.08.2019
W lipcu i sierpniu jest idealna okazja do tego, by przygotować domowe leki, które pomogą zwalczyć zimowe infekcje.
21.08.2019
Kojarzy się z wiejskim krajobrazem, można ją bowiem spotkać przy starych domach czy drewnianych płotach i ma kwiaty w najróżniejszych kolorach. Piękne są wszystkie odmiany tej rośliny, ale najcenniejsze w lecznictwie są te ciemnofioletowe, niemal czarne. Jak je wykorzystać dla zdrowia, podpowiada nasz ekspert dr n. farm. Jerzy Jambor.
27.05.2019
To gimnastyka zapewniająca witalność i sprawność ruchową – w każdym wieku. Rytuały są łatwe, szybkie i można je robić w domu, na niewielkiej przestrzeni. Nie wyobrażam już sobie bez nich życia.
05.10.2019
Tak radzi swoim pacjentkom dr Tadeusz Oleszczuk, ginekolog z 30-letnim stażem. Jaki mają związek mięśniaki z dietą? Niewykluczone, że duży.
17.07.2018
Idziesz do apteki, prosisz o jakieś probiotyki i przyjmujesz je licząc na to, że ci pomogą? Możesz się srodze rozczarować! Probiotyk probiotykowi nierówny. Dowiedz się jak znaleźć dobry, skuteczny preparat probiotyczny.