Naturalne sposoby na pleśniawki u dorosłych

Choć wydaje nam się, że to tylko dziecięcy problem, z powodu pleśniawek często cierpią również dorośli. Jak sobie z nimi radzić? Mówią lekarz medycyny rodzinnej Dorota Łukaszuk i pediatra Joanna Gzik.
Naturalne sposoby na pleśniawki u dorosłych - płukanka z dodatkiem kropli miętowych lub świeża mięta.

Pleśniawki u dorosłych mogą mieć różnorakie przyczyny – od zupełnie błahych do naprawdę poważnych. Dlatego jeśli pleśniawki nawracają lub ciężko się leczą, zawsze warto skonsultować się z lekarzem. W przypadku pojedynczego epizodu natomiast świetnie poradzisz sobie sama.

Pleśniawka to miejscowa, powierzchowna infekcja błony śluzowej jamy ustnej. Najczęściej za pleśniawki u dorosłych odpowiadają drożdżaki Candida albicans, ale nie tylko. Z badań wynika, że pleśniawki u dorosłych mogą wywoływać także rzadziej występujące grzyby, np. z rodziny Histoplasma, Blastomyces oraz inne grzyby oportunistyczne. Dlatego właśnie niekiedy konieczne jest wykonanie posiewu i na jego podstawie dobranie odpowiedniego antybiotyku.

Naturalne sposoby na pleśniawki u dorosłych. Kobieta trzyma na wysokości twarzy zdjęcie uśmiechniętej buzi.

Niewinna kropka w jamie ustnej

Odczuwasz ból i pieczenie w niektórych miejscach jamy ustnej? To mogą być właśnie pleśniawki. Weź lusterko do ręki i poszukaj białych lub szarawych plamek skupionych na podniebieniu, języku lub po wewnętrznych stronach policzków, tkankach dziąseł. Tego typu zmiany zwykle występują pojedynczo lub zlewają się ze sobą.

Znalazłaś je? O tym, jak sobie z nimi poradzić  przeczytasz w dalszej części tekstu. Póki co przez jakiś czas wzbraniaj się przed pocałunkami i nie dziel się z nikim swoimi sztućcami i kubkami. Pleśniawkami łatwo się zarazić!

Pleśniawki u dorosłych – jakie mogą być ich przyczyny?

Niektórzy po prostu tak mają – ich jama ustna jest wyjątkowo wrażliwa na działanie grzybów i szybko pojawiają się w niej pleśniawki (wystarczy np. wypicie herbaty z cudzego kubka lub użycie niedomytych sztućców). Najczęściej jednak za pleśniawki odpowiadają:

Naturalne sposoby na pleśniawki u dorosłych - przyczyny i leczenie. Kobieta przygotowuje naturalne preparaty na pleśniawki.

  • spadek odporności – spowodowany infekcja, stresem, przemęczeniem;
  • antybiotykoterapia – zaburza ona naturalną florę bakteryjną całego organizmu, także jamy ustnej. Z tego powodu  chorobotwórcze grzyby dochodzą do głosu i nadmiernie się namnażają;
  • używanie silnie działających płynów stomatologicznych. Z punktu widzenia flory bakteryjnej jamy ustnej najgorsze są te na bazie alkoholu, bo wyjaławiają błonę śluzową ust, a tym samym umożliwiają drożdżakom zasiedlanie jej;
  • stosowanie wziewnych glikokortykosteroidów – zażywają je m.in. chorzy na astmę. Tego typu leki obniżają odporność i zwiększają ryzyko zakażenia np. w obrębie jamy ustnej;
  • niewłaściwa dieta – rozwojowi grzybów wywołujących pleśniawki sprzyja dieta obfitująca w cukier. Jeśli więc ktoś zaczyna dzień łakociami i tak samo go kończy, z czasem może spodziewać się takich powikłań.

Uwaga! Nawracające pleśniawki zawsze wymagają konsultacji lekarskiej. Mogą bowiem wskazywać na niektóre nowotwory (np. białaczkę), cukrzycę, a nawet HIV!

Jak leczyć pleśniawki u dorosłych?

Jeśli zmian jest niewiele, możesz spróbować pozbyć się ich sama. Warto sięgnąć po preparaty o miejscowym działaniu odkażającym, np. Dezaftan, Dentosept A. Można także postawić na preparaty, które odbudowują równowagę fizjologiczną mikroflory w jamie ustnej np. Entitis (to tabletki do ssania zawierające specyficzny szczep bakterii –  K12). Jeśli to nie pomoże, konieczna jest wizyta u lekarza. Standardowo w takich przypadkach stosuje się działające miejscowo leki przeciwgrzybicze (np. Nystatynę).

Naturalne sposoby na pleśniawki u dorosłych - przyczyny i leczenie. Naturalne mikstury i preparaty na pleśniawki do płukania jamy ustnej.

Jeżeli problem jest mocno nasilony, niekiedy konieczne są doustne leki przeciwgrzybicze. W rzadkich przypadkach konieczne jest pobranie wymazu i zastosowanie specjalnie dobranego antybiotyku o działaniu przeciwgrzybicznym. Warto także zdać się na homeopatię. „W przypadku pleśniawek sprawdzają się m.in. homeopatyczny roztwór Boraxu, Monilia albicans czy Albicansan. – radzi dr Joanna Gzik, pediatra homeopata.

Naturalne sposoby na pleśniawki u dorosłych

W niektórych przypadkach działają lepiej niż chemiczne preparaty z apteki! Warto wypróbować m.in.:

Naturalne sposoby na pleśniawki u dorosłych - przyczyny i leczenie. Świeże oregano i olej z oregano na pleśniawki.

Olejek herbaciany – wykazuje silne działanie przeciwgrzybicze. Jak go stosować? Do szklanki letniej wody dodaj 10 kropli olejku. Płucz jamę usta 2 razy dziennie.

Ocet jabłkowy – doskonale dezynfekuje jamę ustną, działa antyseptycznie. Łyżeczkę octu jabłkowego wlej do 200 ml letniej wody. Płucz jamę ustną kilka razy dziennie.

Czosnek – ma działanie przeciwgrzybicze. Żeby zadziałał na pleśniawki, trzeba 2 razy dziennie żuć pół ząbka.

Soda – ma działanie antyseptyczne. Łyżeczkę soku wymieszaj z szklanką letniej wody. Płucz jamę ustna 2-3 razy dziennie.

Mięta – dezynfekuje jamę ustną, działa delikatnie przeciwgrzybiczo. Do szklanki ciepłej wody dodaj 5 kropelek kropli żołądkowych (miętowych). Płucz jamę ustna kilka razy dziennie.

Propolis na bazie alkoholu (kupisz go w aptece) – ma działanie przeciwdrobnoustrojowe, szczególnie silnie działa na bakterie i grzyby. Stosuj go bezpośrednio na pleśniawki.

Olej z oregano – ma działanie przeciwgrzybicze. 2 krople z olejku wymieszaj z łyżką oleju kokosowego. 3 razy dziennie nanoś bezpośrednio na ranki.

Jak zapobiegać pleśniawkom?

Trzeba przede wszystkim starannie dbać o higienę  jamy ustnej – regularnie szczotkować zęby i myć język (najlepiej specjalną szczoteczką do tego przeznaczoną). Warto natomiast darować sobie  płyny do płukania jamy ustnej na bazie alkoholu (lepiej wykorzystać do tego olej kokosowy). Jeśli problem nawraca, trzeba wziąć pod lupę również nasze codzienne zwyczaje. Obgryzasz paznokcie lub często wkładasz palce do buzi? Pozbądź się tego nawyku. Oceń również swoją dietę.

Naturalne sposoby na pleśniawki u dorosłych - leczenie i zapobieganie. Kobieta myje zęby i dba o higienę jamy ustnej.

Pamiętaj, że pleśniawkom sprzyja cukier, dlatego lepiej go ograniczyć. Warto natomiast wprowadzić do menu produkty z zawartością kwasu mlekowego, np. jogurty probiotyczne, kefiry, maślankę. I jeszcze kwestia leków: jeśli lekarz przepisał ci wziewny glikokortykosteroid, po zastosowaniu go dokładnie wypłucz wodą jamę ustną. Jeżeli zaś zażywasz antybiotyk, zawsze stosuj osłonowo probiotyk.

TUTAJ przeczytasz o pleśniawkach u niemowlaków, ich przyczynach i o tym, jak sobie z nimi poradzić.

23.03.2019
Prawidłowa kondycja naszych zębów i dziąseł ma wpływ na ogólny stan zdrowia. Stan zębów i przyzębia niemal jak barometr wskazuje na stan pozostałych tkanek i daje informacje o tym, co niepokojącego może się dziać w innych narządach naszego ciała. Tymczasem coraz częściej pojawia się pytanie: czy rzeczywiście używanie fluoru w pastach do zębów to najlepszy […]
18.03.2019
Skóra dzieli nas od świata zewnętrznego, a zarazem nas z nim łączy. Gdy zaczyna chorować, zagrożone staje się nasze zdrowie. Można ją jednak wzmocnić i wyleczyć dzięki lekom roślinnym.
03.06.2019
Kroton, skrzydłokwiat, bluszcz pospolity to popularne gatunki kwiatów doniczkowych, które znajdują się prawie w każdym domu. Znamy je od lat i lubimy ponieważ są bardzo dekoracyjne i niezbyt absorbujące w pielęgnacji. Nie wszyscy jednak wiemy, że zawierają toksyczne substancje i mogą być bardzo groźne, szczególnie dla małych dzieci i domowych zwierzaków. Warto poznać trujące rośliny […]
26.01.2018
Stało się, autobus nie przyjechał na czas, a ty przemokłaś na przystanku albo przewiało cię na spacerze i przemarzłaś. Przychodzisz do domu, dygoczesz z zimna, kichasz, leje ci się z nosa. Natychmiast rozpocznij akcję ratunkową! Im szybciej zaczniesz, tym większa szansa, że nie dopuścisz do rozwoju infekcji.
08.08.2018
Chrupiące, kwaśne, pachnące czosnkiem i koprem – po prostu przepyszne. I przezdrowe. Wzbogacają naszą mikroflorę jelitową o bakterie probiotyczne, a inne zawarte w nich składniki wspomagają trawienie, usuwają z organizmu toksyny, zapobiegają alergii. Jeśli więc jeszcze nie zakisiłaś ogórków na zimę, teraz jest ostatni dzwonek, żeby zrobić zapasy.
21.06.2018
Jeśli wybierasz się latem na wędrówkę po Alpach, rozglądaj się uważnie. Możesz wypatrzeć na górskich łąkach spore, złociste kwiaty kształtem przypominające stokrotkę osadzone na blado zielonej, pokrytej puchem łodydze. To arnika górska (Arnica montana), jedna z najcenniejszych roślin leczniczych.