Otyłość u dzieci to prawdziwa epidemia XXI wieku. Problem, który wciąż narasta i zagraża zdrowiu dzieci, zwłaszcza obecnie, w okresie pandemii COVID-19.…
Agnieszka Leciejewska

Dietetyk
Dr inż, specjalistka dietetyk, która o diecie i zdrowym żywieniu może mówić i pisać godzinami. Pasjonuje się układaniem jadłospisów szczególnie trudnych, np. przy chorobach nerek. Uwielbia domowe wypieki, zwłaszcza swojski chleb żytni na zakwasie, który zresztą od kilku lat piecze sama.
Agnieszka Leciejewska
- Najnowsze artykułyZdrowiePowszechne schorzenia
Bulimia – objawy, przyczyny, leczenie, skutki
autor: Agnieszka LeciejewskaKsiężna Diana, Diane Keaton, Elthon John czy Lady Gaga… Powszechnie znani i lubiani, którzy latami zmagali się z… bulimią. To poważne schorzenie,…
- Najnowsze artykułyZdrowiePowszechne schorzenia
Halitoza – jak zwalczyć nieprzyjemny zapach z ust?
autor: Agnieszka LeciejewskaHalitoza nie boli, nie jest groźna, ale przeszkadza i krępuje w towarzystwie. Nie zawsze jest związana z brakiem higieny, niekiedy bywa objawem…
Obsesyjne liczenie kalorii, miniporcje lub po prostu unikanie jedzenia… Anoreksja to nie młodzieńcza fanaberia. To poważna choroba, wyniszczająca ciało i umysł. Jak…
Kortyzol pojawia się pod wpływem stresu. Na krótką metę działa pozytywnie, bo mobilizuje organizm do działania. Jednak w nadmiarze sprzyja otyłości, chorobom…
Cynk i selen korzystnie wpływają na układ odpornościowy, stymulują wytwarzanie przeciwciał i pomagają zwalczać wirusy. Mogą być tarczą chroniącą nas przed infekcjami.…
- ZdrowieProfilaktyka zdrowia i odporność
Witaminy na odporność – suplementować czy nie?
autor: Agnieszka LeciejewskaCoś cię bierze? Łykaj witaminy na odporność, a bez trudu poradzisz sobie z infekcją – deklarują producenci. Czy witaminy to rzeczywiście skuteczny…
Stres, niektóre leki, używki, brak snu, ruchu czy zła dieta potrafią nieźle dać się we znaki. Działając na organizm w pojedynkę lub…
- ZdrowieProfilaktyka zdrowia i odporność
Domowe syropy na odporność i infekcje
autor: Agnieszka LeciejewskaWitamina C, naturalne antybiotyki, do tego cała masa prozdrowotnych substancji, które działają niczym tradycyjne leki… A to wszystko mają w sobie domowe…