Agnieszka Leciejewska

Używane przede wszystkim w kuchni. Choć zasługują na miejsce także w domowej apteczce. Przyprawy to skuteczne leki przeciwzapalne, przeciwbólowe, chroniące jelita, żołądek…

Idealne zamienniki tradycyjnej mąki. Bezglutenowe najlepiej sprawdzają się w mieszankach, wzmacniają smak, a w dodatku są superzdrowe. Oto krótki przewodnik po świecie…

Dokuczają ci bóle brzucha, problemy trawienne, nieprzyjemny zapach z ust, cierpisz na nawracające afty i zajady, a w dodatku jesteś ciągle zmęczona…

Żyjesz w ciągłym napięciu i stresie? Zmień dietę na taką, która pomoże ukoić nerwy i lepiej poradzić sobie z niepokojem. Czy naprawdę…

Uwielbiasz płatki owsiane i często robisz z nich owsiankę? To wspaniale. Ale z tego niezwykle cennego dla naszego zdrowia zboża wytwarzane są…

Słodkie, a nie tuczą. Jedzone z umiarem naprawdę nie zaszkodzą zdrowiu. Wielkanocne słodycze i desery dla dzieci w zdrowszej wersji zadowolą każdego…

Jajka faszerowane, sałatki wielkanocne czy tradycyjny sernik – te wszystkie smakołyki można przygotować w wersji bezlaktozowej. Sprawdź nasze wielkanocne przepisy bez laktozy.

Żurek, pasztet, mazurek i babka wielkanocna. Czy można przygotować je bez glutenu? Oczywiście! Będą równie pyszne jak te tradycyjne. Wypróbuj nasze przepisy…

Dieta szyta na miarę i przełom w odchudzaniu? A może kolejna modna dieta dla bogatych? Czy odkrycie tego, co mamy zapisane w…