Magdalena Wojciechowska

Wybierasz się w podróż wakacyjną? Niezależnie od tego, czy jedziesz nad morze czy w góry, czy planujesz spokojny czy bardziej aktywny wypoczynek – zawsze powinieneś zatroszczyć się o zawartość apteczki podróżnej. Przeczytaj, co wakacyjna apteczka powinna zawierać, aby bezpiecznie ruszyć w drogę.

Wakacje to czas odpoczynku, podróży i kulinarnych przyjemności. Niestety właśnie wtedy wiele osób doświadcza problemów ze strony układu pokarmowego. Co zrobić, aby dolegliwości przewodu pokarmowego nie zepsuły nam urlopu? Przeczytaj, co warto mieć pod ręką i jak sobie naturalnie poradzić z dyspepsją…

Rozmaite pomniejsze urazy przytrafiają nam się przez cały rok, lecz wiosna i lato to pora zwiększonej aktywności i, tym samym, większego narażenia na siniaki i stłuczenia. Jak szybko poradzić sobie z bolesną dolegliwością? Jak pozbyć się szpecącego siniaka? Przeczytaj, w jaki sposób możesz skutecznie przyspieszyć gojenie się siniaków.

Letnia pora to czas nie tylko grillowania, ale ogólnie jedzenia sprzyjającego niestrawności. Spożywamy posiłki w przypadkowych miejscach, jesteśmy bardziej narażeni na żywność niezbyt świeżą lub rozmrażaną, wakacyjne podróże narażają nas na kontakt z innym rodzajem pożywienia. Jak unikać niestrawności? Jak wspierać procesy trawienne? Poznaj skuteczne, domowe sposoby na trawienie.

Meszki, komary, mrówki, pszczoły, osy… wszystkie gryzą i uprzykrzają letni czas. Ugryzienia owadów zostawiają bolesne ślady i uporczywe swędzenie skóry. Drapanie może skutkować rankami i infekcją. Ale jak się nie drapać? Jak naturalnie chronić się przed ukąszeniami i jak łagodzić objawy użądlenia?