Jeździectwo to fitness, terapia i medytacja w jednym. Zapewnia kontakt z naturą, jest odskocznią od rzeczywistości, pozwala odnaleźć wewnętrzny spokój i przywraca wiarę w siebie. Daje wszystko, czego w stresujących czasach pandemii potrzebujemy najbardziej. A w dodatku nie ma tu limitów wiekowych i nie jest wymagana ponadprzeciętna sprawność. Brzmi sielsko? Są jednak rzeczy, o których warto wiedzieć, zanim pierwszy raz wsiądzie się na konia. Jak się do tego przygotować? Opowiada Karolina Ferenstein-Kraśko, właścicielka Stadniny Koni Ferenstein w Gałkowie, od dziecka związana z jeździectwem.
