Antybiotyki ratują życie, ale mają też szereg działań niepożądanych. Jednym z najczęstszych jest biegunka po antybiotyku, która bywa bardzo niebezpieczna. Podpowiadamy, jak jej unikać, a w razie wystąpienia – jak sobie z nią radzić.
Zdrowie
- ZdrowieChoroby przewlekłe
Kaszel przewlekły, czyli dlaczego kaszlę tak długo?
autor: Katarzyna Koperautor: Katarzyna KoperObjawy przeziębienia dawno minęły, a ty ciągle kaszlesz? Jeśli kaszel utrzymuje się dłużej niż 6 tygodni, trzeba sprawdzić, co jest jego rzeczywistą przyczyną. O czym świadczy kaszel przewlekły?
-
Zazdrość to emocja, pod którą skrywa się mnóstwo lęku i niepewności. Choć ma negatywne konotacje, może skutecznie motywować do działania – tłumaczy psycholożka Anna Mochnaczewska.
- ZdrowiePowszechne schorzenia
Bylica piołun – właściwości, działanie lecznicze i zastosowanie piołunu
Jeśli często dokucza ci niestrawność, masz problemy z przemianą materii, a wątroba zbyt mocno daje znać o sobie, sięgnij po napar z piołunu. Ten gorzki lek pomoże nie tylko w zaburzeniach trawienia i przy braku apetytu. Jest również skutecznym remedium na wszelkie pasożyty i nie tylko… Sprawdź, jakie właściwości lecznicze ma bylica piołun.
- PsychologiaZdrowie
Trauma – czym jest i co zrobić, aby sobie pomóc?
autor: Anna Jaroszautor: Anna JaroszTrauma. To słowo, które w ostatnim czasie odmieniamy przez wszystkie przypadki. Z języka greckiego oznacza ranę. Jak je rozumieć w odniesieniu do doznań psychicznych? Czy możemy się bronić przed traumatycznymi przeżyciami? Od czego zależy nasz stosunek do zdarzeń, na które często nie mamy wpływu? O sposobach radzenia sobie z traumą opowie Klaudia Angela Grabska, pedagożka, psychotraumatolożka, reedukatorka, kinezjolożka edukacyjna, terapeutka ciała i certyfikowana terapeutka traumy metodą Somatic Experiencing® (SEP). Jedna z pierwszych w Polsce terapeutek SE® pracująca z traumą metodą SOMA Embodiment®.
- ZdrowieBóle kręgosłupa i urazy
Osteopatia – co to jest i z czym się udać do osteopaty?
autor: Katarzyna Koperautor: Katarzyna KoperWspomaga leczenie kontuzji, wad postawy. Pomaga radzić sobie z bólami zwyrodnieniowymi oraz będącymi następstwem przewlekłego stresu. Wspiera także walkę z dolegliwościami gastrycznymi, np. SIBO. Czym jest osteopatia? Wyjaśnia nasz ekspert – Tomasz Jurkiewicz, osteopata.
- PsychologiaZdrowie
Punkty marma – najstarsza psychologiczna mapa ciała
autor: Maria Nowak-Szabatautor: Maria Nowak-SzabatCzy wiesz, że to, co wydarzyło się w twoim życiu, jest zapisane na twoim ciele? Dowiedz się, jakie możliwości diagnozy i terapii daje poznanie punktów marma.
- PsychologiaZdrowie
Przytul swoje wewnętrzne dziecko – wywiady z psycholożkami Joanną Caffo i Joanną Kot
autor: Dominika Bagińskaautor: Dominika BagińskaNiezależnie od tego, ile masz lat i jakie stanowisko zajmujesz – w duszy po części zawsze jesteś dzieckiem. Od tego, jak ono się ma, może zależeć twój sukces życiowy – w każdym rozumieniu tego słowa. Zrób sobie prezent – wysłuchaj tej subtelnej wersji siebie. Jak tego dokonać – radzą specjalistki Joanna Caffo i Joanna Kot.
- PsychologiaZdrowie
Ewelina Stępnicka: dziecko jest cudem do odkrycia, a nie problemem do naprawienia
autor: Dorota Mirska-Królikowskaautor: Dorota Mirska-KrólikowskaKażde dziecko przychodzi na świat piękne i czyste. Jest samą miłością – uśmiechnięte, otwarte. A potem… styka się ze światem. Traci pewność siebie, coraz częściej czuje się zagubione, bezradne. Jak mu przypomnieć, że jest „cudem do odkrycia, a nie problemem do naprawienia”, mówi nam Ewelina Stępnicka, autorka metody „Odkrywanie”.