Propolis to jeden z ważnych elementów apiterapii, dziedziny zajmującej się leczeniem produktami pszczelimi, takimi jak pierzga, mleczko pszczele, pyłek pszczeli, miód czy świece z wosku pszczelego. Czym dokładnie jest propolis, jakie ma właściwości i jak go stosować?
Spis treści
Co to jest propolis?
Propolis to połączenie żywicy zbieranej przez pszczoły z drzew oraz krzewów z wydzieliną z ich gruczołów. Nazwa „propolis” pochodzi od greckich słów: pro – „przed” i polis – „miasto”. Oznacza zewnętrzny mur obronny, który otacza miasto. Ma to związek z funkcją ochronną, jaką propolis pełni dla pszczół w ulu.
Kit pszczeli jest znany i stosowany w medycynie naturalnej od dawna. Swoją sławę zawdzięcza właściwościom wirusobójczym, bakteriobójczym oraz przeciwgrzybiczym. Propolis wykazuje także działanie przeciwzapalne oraz regeneracyjne. Pszczoły wykorzystują go głównie do zalepiania szpar i szczelin w swoich ulach. Dzięki czemu chronią się przed wtargnięciem drobnoustrojów oraz insektów zagrażających ich życiu. Jest on dla nich także naturalnym spoiwem utrzymującym plastry miodu przy ściankach.
Kit pszczeli jest lepki i gęsty, a jego barwa zależy od warunków naturalnych oraz od rejonu, w którym żyją dane pszczoły. Może być brunatny, pomarańczowy, ale równie dobrze żółty, ciemnobrązowy lub zielony. Ma bardzo charakterystyczny mocny zapach i nieco ostry smak.
Miód aloesowy i wino aloesowe na odporność
Propolis pszczeli – jakie ma wartości odżywcze?
Propolis ma ponad 300 substancji składowych. Wśród nich są między innymi: żywica, wosk pszczeli, pyłki kwiatowe, substancje lipidowo-białkowe, olejki eteryczne oraz substancje garbnikowe. Propolis zawiera także bardzo ważne dla naszego zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu biopierwiastki, takie jak:
Jest także źródłem witaminy A, C, D i E oraz prowitamin z grupy B: wit. B1, B2, B5, B6. Sporo dobroci w jednym produkcie, prawda? A to nie wszystko. W kicie pszczelim znajduje się kilkaset substancji, z których największą aktywnością biologiczną wykazują się flawonoidy oraz estry aromatyczne – wśród nich kwas cynamonowy i jego pochodne.
10 naturalnych kuracji, które wzmocnią odporność
Propolis – właściwości
Propolis jest doskonałym produktem w budowaniu odporności. To także naturalny środek wspomagający leczenie wielu chorób oraz schorzeń. Oto najważniejsze prozdrowotne właściwości propolisu.
- Propolis bardzo dobrze radzi sobie w walce z przeziębieniem lub opryszczką.
- Wyciąg z propolisu wzmacnia układ immunologiczny, co pomaga organizmowi bronić się w walce z bakteriami i wirusami.
- Kit pszczeli działa korzystnie na układ oddechowy, dlatego wykorzystuje się go w profilaktyce leczenia przeziębienia i grypy, ponieważ wspomaga szybszy powrót do zdrowia.
- Propolis wykorzystuje się także w leczeniu stomatologicznym aft, pleśniawek lub przy zapaleniu dziąseł.
- Przyśpiesza gojenie się ran, nawet tych pooperacyjnych.
- Wykazuje swoje prozdrowotne właściwości także w sferze ginekologicznej, działając na niektóre pierwotniaki wywołujące zakażenia błon śluzowych pochwy i szyjki macicy.
- Pomaga w leczeniu stanów zapalnych błony śluzowej odbytnicy i odbytu.
- Dzięki właściwościom przeciwzapalnym wspomaga leczenie pęcherza i cewki moczowej.
- Wspiera działanie układu trawiennego, korzystnie wpływając na żołądek, dwunastnicę oraz pracę jelit.
Chętnie sięgają po niego także producenci kosmetyków, dodając go do pomadek, balsamów, toników, a nawet past do zębów. Jako dodatek do kosmetyków doskonale nawilża, odżywia oraz regeneruje skórę, a także przeciwdziała stanom zapalnym. Propolis może być stosowany jako krople, maść, mydełko.
Jak stosować propolis na przeziębienie? Kit pszczeli na odporność
W czasie nasilonych infekcji sezonowych propolis stosuje się profilaktycznie dla wzmocnienia odporności. Propolis wykazuje silne działanie antybakteryjne, dzięki czemu często nazywany jest naturalnym antybiotykiem. Jego regularne stosowanie może dostarczyć witamin, których brakuje w naszej codziennej diecie. Jest pomocny w leczeniu górnych dróg oddechowych i zatok. Warto sięgnąć po propolis w czasie pierwszych symptomów przeziębienia.
Propolis krople – na co działają?
Krople z propolisu można przygotować samemu lub kupić gotowe w aptece czy sklepie zielarskim, a także u niektórych producentów miodu. Propolis w kroplach należy pić w niewielkiej ilości – dosłownie kilkanaście kropel. Można je również wypić rozcieńczone z wodą. Tutaj należy zachować ostrożność – jeśli krople produkowane są na bazie alkoholu, to z tego względu nie powinny być stosowane przez kobiety w ciąży, a także nie można ich podawać dzieciom.
Propolis w ciąży i kit pszczeli dla dzieci
Propolis u dzieci i kobiet w ciąży może być stosowany w formie maści propolisowej, syropu na miodzie z propolisem i w tabletkach. Oczywiście pod warunkiem, że nie występuje uczulenie na produkty pszczele. Propolis u dzieci sprawdzi się do płukania gardła przy aftach i pleśniawkach (sprawdź: przepisy na płukanki do gardła i jamy ustnej). Jako wzmocnienie kuracji można sięgnąć po miód z propolisem i dodawać go do ciepłego mleka.
Jak zrobić syrop imbirowy na przeziębienie?
Nalewka z propolisu
Jego naturalne supermoce świetnie uaktywniają się w nalewce z propolisu. Kit pszczeli dobrze rozpuszcza się w alkoholu, tworząc łatwą w stosowaniu i rozgrzewającą nalewkę. Alkohol pełni dodatkową funkcję – wspiera działanie antybakteryjne propolisu. Oczywiście ten sposób używania propolisu jest zarezerwowany tylko dla dorosłych.
Jak sporządzić nalewkę z propolisu?
- Propolis należy dokładnie oczyścić, a następnie rozdrobnić – na przykład przy pomocy młynka do kawy. Przed rozdrobnieniem propolis dobrze jest zamrozić – ciepły propolis lepi się i utrudnia mielenie.
- Do szklanej butelki dodać 50 g propolisu. Następnie zalać go 100 ml spirytusu etylowego i 150 ml letniej, przegotowanej wody.
- Potem butelkę odstawić na około 3 tygodnie w ciemne miejsce o temperaturze pokojowej.
- Po upływie tego czasu nalewkę propolisową przefiltrować, najlepiej przez gazę, i rozlać do ciemnych butelek.
Jak stosować propolis w formie nalewki?
Nalewkę z propolisu można stosować leczniczo w chorobach górnych dróg oddechowych – do spożywania (kilka kropel nalewki dodajemy do łyżeczki cukru) lub jako główny składnik inhalacji. Nalewka z propolisu może być również stosowana zdrowotnie jako roztwór w miodzie lub wodzie w chorobach układu pokarmowego lub leczniczo na niewielkie rany i otarcia.
Ziołomiody – jakie właściwości ma ziołomiód? Poznaj 5 najpopularniejszych rodzajów ziołomiodów
Propolis – dawkowanie
Jak dawkować kit pszczeli? Jak zażywać propolis? To zależy od jego postaci.
- Propolis w kroplach stosuje się w dawce 1/2 łyżeczki (20–25 kropli) trzy razy dziennie, pomocniczo przy przeziębieniu, grypie, chorobach żołądka i wątroby. Preparat należy rozpuścić w niewielkiej ilości letniej wody – około 1/4 szklanki. Propolis – krople nadaje się do użytku wewnętrznego oraz zewnętrznego, na rany i ropne zapalenia skóry.
- Płukanka do gardła z propolisem – około 50 kropli na szklankę wody. Świetnie sprawdzi się przy bólu gardła, zapaleniach błon śluzowych jamy ustnej, aftach i pleśniawkach.
- Maść propolisowa jest produktem o bardzo dużej skuteczności działania wskazanym do leczenia zmian skórnych.
Należy przy tym pamiętać, że propolis nie jest lekiem, lecz suplementem diety, i nie może zastąpić właściwego leczenia w przypadku danej choroby.
Czy propolis może uczulić?
Tu jest podobnie jak z miodem. Jak każdy naturalny produkt pszczeli, propolis może powodować reakcję alergiczne. Najlepiej więc przed zastosowaniem spróbować małej ilości i obserwować, czy zajdą zmiany alergiczne, czy też nie. Zazwyczaj alergia na kit pszczeli objawia się w postaci miejscowych ognisk zapalnych. Rzadziej występuje nieżyt nosa, zapalenie spojówek, obrzęki i skurcz oskrzeli (może być połączony z gorączką, pokrzywką lub bólem głowy).
Leki z propolisu – nadzieja dla chorych na glejaka
Źródła:
- Filipek, B. (2007). Zalety i wady propolisu. Puls Medycyny. Pobrane z https://pulsmedycyny.pl/zalety-i-wady-propolisu-893657
- Osiecka, A. (2020). Propolis, kit pszczeli – nalewka. Poznaj przepis i właściwości! Pobrane z https://pasiekisadowskich.pl/blog/blog-pasieki-rodziny-sadowskich/propolis-kit-pszczeli-nalewka-poznaj-przepis-i-wlasciwosci
- Wójcik, M. (2020). Propolis – poznaj jego najważniejsze właściwości i zastosowanie. Pobrane z https://lyson.com.pl/artykuly-pszczelarskie/2020/06/01/propolis-poznaj-jego-najwazniejsze-wlasciwosci-i-zastosowanie/
- Cegielska, A. (b.d.). Propolis – SKARBY NATURY [plik video]. Pobrane 28 listopada z https://www.youtube.com/watch?v=pAZI4Wbnlc0
- Orzełowska, A. (2021). Propolis – właściwości lecznicze i przeciwskazania. Jak stosować kit pszczeli? Nalewka z propolisu – przepis, dawkowanie i zastosowanie. Pobrane z https://stronazdrowia.pl/propolis-wlasciwosci-lecznicze-i-przeciwskazania-jak-stosowac-kit-pszczeli-nalewka-z-propolisu-przepis-dawkowanie-i-zastosowanie/ar/c14-14960338
- Kochajmy pszczoły! (b.d.). Kit pszczeli. Pobrane 28 listopada z https://www.kochajmypszczoly.pl/produkt/kit-pszczeli/
- Szeleszczuk, Ł., Zielińska-Pisklak, M., Goś, P. (2013). Propolis – panaceum prosto z ula. Lek w Polsce, 23(6-7), 32-39. Pobrane z https://www.researchgate.net/publication/288115230_Propolis_-_panaceum_prosto_z_ula
