Strona główna ZdrowieInfekcje bakteryjne i wirusowe 5 objawów grypy, które warto umieć rozpoznać

5 objawów grypy, które warto umieć rozpoznać

autor: Dorota Mirska-Królikowska Data publikacji: Data aktualizacji:
Data publikacji: Data aktualizacji:

Jak świadczą badania połowa z nas nie rozróżnia grypy od przeziębienia. Tymczasem naprawdę warto poznać różnice pomiędzy tymi infekcjami. O ile bowiem zwykłe przeziębienie nie jest groźną infekcją, o tyle „przechodzona” grypa może skończyć się poważnymi powikłaniami. Dlatego koniecznie sprawdź, jakie są objawy grypy i co powinno cię zaniepokoić. Konsultacja: lek. med. Małmyszko-Czapkowicz, lekarz rodzinny.

Strona główna ZdrowieInfekcje bakteryjne i wirusowe 5 objawów grypy, które warto umieć rozpoznać
Jakie są objawy grypy? Jak leczyć grypę? Blondwłosa kobieta siedzi na kanapie opatulona kocem i pije gorącą herbatę.

Zlekceważona grypa może spowodować wystąpienie powikłań pogrypowych, takich jak zapalenie ucha środkowego, zapalenie zatok i – czego obawiamy się najbardziej – zapalenie mięśnia sercowego. To bardzo ciężka choroba, która może doprowadzić do niewydolności serca. Zagrożone są nią nawet dzieci i bardzo młode osoby. Ratunkiem wówczas może być tylko przeszczep tego organu. Dlatego obserwuj uważnie swój organizm i naucz się rozpoznawać, jakie są objawy grypy.

Objawy grypy

1. Gwałtowny początek choroby

Przeziębienie zaczyna się powoli: leci ci z nosa, pobolewa gardło i głowa, samopoczucie pogarsza się, ale po zastosowaniu domowych sposobów leczniczych jesteś w stanie funkcjonować niemal normalnie.

Natomiast grypa dosłownie ścina z nóg. Samopoczucie pogarsza się z godziny na godzinę, a osłabienie jest tak wielkie, że po prostu musisz położyć się do łóżka. Pojawiają się:

2. Wysoka gorączka

Podczas przeziębienia temperatura zazwyczaj nie przekracza 37-38 st. C. Przy grypie rośnie błyskawicznie i sięga nawet 39 stopni. Dzieci mogą gorączkować jeszcze wyżej.

3. Bóle mięśni i stawów

Podczas przeziębienia często pobolewa głowa i czujesz się „rozbita”, ale przy grypie dosłownie boli całe ciało – nogi, ręce, kręgosłup. Te tzw. bóle kostno-stawowe są bardzo charakterystycznym objawem infekcji grypowej.

4. Brak kataru

Przy grypie bardzo rzadko pojawia się katar (lub jest on niewielki), który z kolei jest najczęstszym objawem występującym podczas przeziębienia – wówczas wręcz leje się z nosa jak z kranu.

5. Brak apetytu

To także jeden z często występujących symptomów grypy – organizm nie chce tracić energii na trawienie pokarmu, ponieważ wszystkie siły angażuje w walkę z infekcją wirusową.

Objawy grypy - jak je rozpoznać? Kobieta leży w łóżku, dotyka skroni i pije gorącą herbatę z cytryną.

Jak leczyć grypę?

Ponieważ grypa to infekcja wywołana przez wirusy, układ odpornościowy powinien pokonać ją sam. Co prawda są dostępne w aptekach bez recepty leki przeciwwirusowe, ale powinno się je przyjmować tylko w wyjątkowych przypadkach np. u osób z osłabioną odpornością, w przypadku często nawracających infekcji górnych dróg oddechowych – najlepiej po konsultacji z lekarzem. Stosowane bez potrzeby, na wyrost niepotrzebnie obciążają wątrobę, mogą powodować bóle brzucha, stawów i wymioty.

Pamiętaj, że przy chorobach wirusowych nie stosuje się antybiotyków! Są nieskuteczne, ponieważ zabijają tylko bakterie i niepotrzebnie osłabiają układ odpornościowy, niszcząc przyjazną florę bakteryjną w jelitach.

Uwaga! Nie przedawkuj leków! Pamiętaj, że ten sam produkt, zawierający identyczną substancję czynną, może występować pod różnymi nazwami handlowymi (np. paracetamol, panadol i apap – to ten sam lek!) W aptekach jest dostępnych wiele leków tzw. przeciwgrypowych, które zawierają kilka składników. Ale niemal w każdym znajduje się działający przeciwbólowo i przeciwgorączkowo paracetamol.

Jeśli wypijesz kilka różnych „gorących kubków” i połkniesz dodatkowo tabletkę, bardzo łatwo możesz przedawkować ten lek. Może to doprowadzić nawet do niewydolności wątroby.

Co na grypę? Domowe sposoby na grypę

Grypa – jak ją leczyć naturalnie?

  1. Wejdź do łóżka i leż tak długo jak organizm się tego domaga
  2. Obniżaj wysoką gorączkę – to prawda, że w wyższej temperaturze wirusy szybciej giną, ale jeśli przekracza ona 38 st. C, staje się niebezpieczna dla zdrowia. Przy temperaturze 39-40 st. C wszystkie przemiany metaboliczne w organizmie zachodzą nieporównanie szybciej, serce jest przepracowane i osłabione, a samopoczucie – fatalne. Dlatego konieczne zbijaj gorączkę, stosując np. chłodne okłady na kark, nadgarstki, łydki. Jeśli nie pomagają, szybko schłodzi ciało kąpiel – woda powinna mieć temperaturę 2-3 stopnie niższą niż ciepłota ciała. Zanurzenie się w zbyt zimnej wodzie może doprowadzić do szoku termicznego. Przy pojawiającej się nagle, silnej gorączce, gdy twarz jest zaczerwieniona i silnie się pocisz – pomoże ci lek homeopatyczny Belladonna. Możesz także przyjmować aspirynę lub panadol, ale pamiętaj, żeby nie przekroczyć dopuszczalnej dawki!
  3. Śpij co najmniej 8 godzin dziennie – podczas snu organizm najskuteczniej walczy z infekcją i najszybciej się regeneruje.
  4. Wypijaj ok 2 litrów ciepłych, niegazowanych i niesłodkich płynów na dobę. Mogą to być np. napary z lipy, czarnego bzu dosładzane miodem lub sokiem malinowym.
  5. Nie jedz na siłę – spożywaj tylko lekkostrawne, delikatne posiłki np. krupnik z kaszą jaglaną, zupy-kremy warzywne. Ale planując posiłki zadbaj o mikroflorę jelitową – ponieważ nasza odporność zależy od tego w jakim stanie są nasze dobre bakterie żyjące w przewodzie pokarmowym, warto się o nie zatroszczyć jedząc kiszonki lub jogurt naturalny albo przyjmując probiotyki wzmacniające barierę jelitową.
  6. Zażywaj leki homeopatyczne. Przy silnych bólach kostno-stawowych – Eupatorium perfoliatum. Natomiast przy silnych dreszczach, osłabieniu, gdy dosłownie nie chce się ruszyć ani ręką ani nogą i tylko marzysz o tym, żeby położyć się do łóżka pod ciepłą pierzyną – Gelsemium. Natomiast przy silnych bólach głowy, bolesnym kaszlu, gdy odczuwasz silne pragnienie i najchętniej piłabyś zimną wodę sięgnij po Bryonię.
  7. Unikaj spotkań z znajomymi albo noś maseczkę – zarażasz nawet do tygodnia po ustąpieniu objawów
  8. Oglądaj komedie – śmiech wzmacnia działanie układu odpornościowego, szybciej więc wrócisz do zdrowia. No i chorowanie wówczas jest zdecydowanie przyjemniejsze.

WAŻNE! Jeśli po 3-4 dniach objawy grypy nie ustępują, koniecznie skontaktuj się z lekarzem!

Podobne artykuły