Jak zrobić syrop imbirowy na przeziębienie?

Idealne lekarstwo na przeziębienie: skuteczne, naturalne i pyszne! W dodatku robi się je błyskawicznie i każdy z nas ma potrzebne składniki w domu. Oto przepis na domowy syrop imbirowy - także na wersję delux z turbodoładowaniem :-) Wypróbuj koniecznie.
Miód imbirowy na przeziębienie.

Miód: zabija wirusy i bakterie oraz wzmacnia organizm (lipowy dodatkowo działa napotnie). Imbir: ma działanie dezynfekujące i rozgrzewające. Cytryna: bogactwo antyoksydantów, zwłaszcza witaminy C. Jeśli połączysz wszystkie te składniki otrzymasz genialne naturalne lekarstwo pomocne w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych.

Przepis na syrop imbirowy

Składniki:

  • korzeń imbiru ok 200 g – najlepiej kup taki z ekologicznej uprawy. Wygląda bardziej niepozornie, trudniej się go obiera niż taki zwyczajny, ale warto! Ma bardziej intensywny, ostrzejszy smak, piękny złocisty kolor, jest też mniej włóknisty i łatwej go pokroić. W dodatku jest zdecydowanie większe prawdopodobieństwo, że przy jego hodowli nie używano chemicznych oprysków, a więc i przygotowywany z niego syrop będzie zdrowszy. – znany od lat ze swoich rozgrzewających i dezynfekujących właściwości
  • łyżka płynnego miodu naturalnego
  • cytryna – także najlepsza będzie z certfikatem eko
  • szklanka wrzątku

Jeśli przygotowujesz syrop dla całej rodziny, zwiększ odpowiednio proporcje czyli np użyj większego korzenia imbiru, użyj dwóch cytryn i dwóch łyżek miodu.

Przygotowanie:

Imbir obierz ze skórki i pokrój w drobną kostkę lub zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Przełóż do małego garnka, zalej wrzątkiej i gotuj na małym ogniu przez 10 minut. Po tym czasie odstaw garnek i ostudź imbirowy odwar. Jeszcze ciepły przelej przez sitko do słoika, dodaj sok wyciśnięty z cytryny, miód i wymieszaj. Przyjmuj po łyżeczce kilka razy dziennie. Syrop imbirowy można przechowywać ok tygodnia.

Syrop imbirowy z turbodoładowaniem

Jeśli chcesz dodatkowo wzmocnić działanie syropu, możesz to zrobić na kilka sposobów:

  • zamiast korzenia imbiru użyj go w wersji sproszkowanej – zgodnie z zasadami medycyny chińskiej, taki wysuszony korzeń ma zdecydowanie silniejsze właściwości rozgrzewające – gotuj więc w szklance wody jedną czubatą łyżeczkę przyprawy
  • podczas gotowania odwaru z korzenia dodaj 5-10 goździków – mają silne właściwości bakteriobójcze, dezynfekujące i znakomicie się sprawdzają przy infekcji przebiegającej z bólem gardła
  • dodaj podczas gotowania 2-3 plasterki świeżego korzenia kurkumy (nie dawaj ich więcej, bo syrop będzie gorzki!). Udowodniono naukowo, że zawarte w kurkumie składniki niszczą wirusy i działają przeciwzapalnie
  • już po ostudzeniu odwaru dodaj wraz miodem i cytryną płaską łyżeczkę nalewki z propolisu (można kupić gotową w aptece lub w sklepie zielarskim). Dzięki temu syrop zyska mnóstwo witamin i minerałów zawartych w propolisie – wesprą one działanie układu odpornościowego dzięki czemu szybciej pokonasz infekcję
26.01.2019
Szukasz inspiracji na rozgrzewające zupy na zimę? Sprawdź nasze przepisy na zimowe zupy z dynią, papryką, kurczakiem, z dodatkiem ostrego chilli i curry.
28.12.2018
Któż z nas może oprzeć się filiżance pachnącej, czarnej, parującej kawy? Wręcz trudno odmówić… Czasem aż dziwi, dlaczego ten właśnie napój zrobił ogólnoświatową furorę i podbił rynki i podniebienia we wszystkich niemalże krajach. Przecież kawa sama w sobie jest nieco kwaśna, czasem cierpka, trochę gorzkawa. Często nawet musimy „umilać” sobie jej smak, dodając do niej […]
12.01.2019
Słodki niczym cukier, tani, wygodny, praktyczny. To opinia producentów żywności. Zgoła inne zdanie na temat syropu glukozowo-fruktozowego mają dietetycy. Jest winny epidemii otyłości, cukrzycy i nadciśnienia, zwłaszcza u dzieci. Jak jest naprawdę?
18.07.2018
Niepozorne owoce, wielkie możliwości. Białe, czerwone i czarne porzeczki wzmacniają odporność, dbają o serce, wzrok, jelita, walczą z infekcjami i nowotworami. Zresztą przekonajcie się sami.
16.07.2018
Podczas wakacji łatwiej o zatrucia, m.in. dlatego, że w tym okresie częściej bywamy w miejscach, w których nie zawsze zachowywana jest higiena przyrządzania posiłków – restauracjach, barach, lodziarniach, ulicznych budkach itp. Dzieci są bardziej niż dorośli narażone na przykre skutki zatruć, bo ich układ pokarmowy nie potrafi jeszcze wystarczająco skutecznie neutralizować szkodliwych substancji i zarazków. […]
08.10.2018
Nasz układ nerwowy codziennie jest bombardowany przez nowe bodźce. Jesteśmy zestresowani, mamy problemy ze snem, coraz więcej osób cierpi z powodu depresji. Wrócić do równowagi może nam pomóc aktywność fizyczna, ćwiczenia jogi czy medytacje. Warto też sięgnąć po leki ziołowe, które łagodnie, ale skutecznie koją układ nerwowy.