Jak zrobić syrop imbirowy na przeziębienie?

Idealne lekarstwo na przeziębienie: skuteczne, naturalne i pyszne! W dodatku robi się je błyskawicznie i każdy z nas ma potrzebne składniki w domu. Oto przepis na domowy syrop imbirowy - także na wersję delux z turbodoładowaniem :-) Wypróbuj koniecznie.
Miód imbirowy na przeziębienie.

Miód: zabija wirusy i bakterie oraz wzmacnia organizm (lipowy dodatkowo działa napotnie). Imbir: ma działanie dezynfekujące i rozgrzewające. Cytryna: bogactwo antyoksydantów, zwłaszcza witaminy C. Jeśli połączysz wszystkie te składniki otrzymasz genialne naturalne lekarstwo pomocne w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych.

Przepis na syrop imbirowy

Składniki:

  • korzeń imbiru ok 200 g – najlepiej kup taki z ekologicznej uprawy. Wygląda bardziej niepozornie, trudniej się go obiera niż taki zwyczajny, ale warto! Ma bardziej intensywny, ostrzejszy smak, piękny złocisty kolor, jest też mniej włóknisty i łatwej go pokroić. W dodatku jest zdecydowanie większe prawdopodobieństwo, że przy jego hodowli nie używano chemicznych oprysków, a więc i przygotowywany z niego syrop będzie zdrowszy. – znany od lat ze swoich rozgrzewających i dezynfekujących właściwości
  • łyżka płynnego miodu naturalnego
  • cytryna – także najlepsza będzie z certfikatem eko
  • szklanka wrzątku

Jeśli przygotowujesz syrop dla całej rodziny, zwiększ odpowiednio proporcje czyli np użyj większego korzenia imbiru, użyj dwóch cytryn i dwóch łyżek miodu.

Przygotowanie:

Imbir obierz ze skórki i pokrój w drobną kostkę lub zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Przełóż do małego garnka, zalej wrzątkiej i gotuj na małym ogniu przez 10 minut. Po tym czasie odstaw garnek i ostudź imbirowy odwar. Jeszcze ciepły przelej przez sitko do słoika, dodaj sok wyciśnięty z cytryny, miód i wymieszaj. Przyjmuj po łyżeczce kilka razy dziennie. Syrop imbirowy można przechowywać ok tygodnia.

Syrop imbirowy z turbodoładowaniem

Jeśli chcesz dodatkowo wzmocnić działanie syropu, możesz to zrobić na kilka sposobów:

  • zamiast korzenia imbiru użyj go w wersji sproszkowanej – zgodnie z zasadami medycyny chińskiej, taki wysuszony korzeń ma zdecydowanie silniejsze właściwości rozgrzewające – gotuj więc w szklance wody jedną czubatą łyżeczkę przyprawy
  • podczas gotowania odwaru z korzenia dodaj 5-10 goździków – mają silne właściwości bakteriobójcze, dezynfekujące i znakomicie się sprawdzają przy infekcji przebiegającej z bólem gardła
  • dodaj podczas gotowania 2-3 plasterki świeżego korzenia kurkumy (nie dawaj ich więcej, bo syrop będzie gorzki!). Udowodniono naukowo, że zawarte w kurkumie składniki niszczą wirusy i działają przeciwzapalnie
  • już po ostudzeniu odwaru dodaj wraz miodem i cytryną płaską łyżeczkę nalewki z propolisu (można kupić gotową w aptece lub w sklepie zielarskim). Dzięki temu syrop zyska mnóstwo witamin i minerałów zawartych w propolisie – wesprą one działanie układu odpornościowego dzięki czemu szybciej pokonasz infekcję
30.05.2019
Nie masz pomysłu na lekką wiosenną zupę? Sprawdź nasze przepisy na zielone zupy warzywne z najlepszych warzyw sezonowych i ziół.
04.06.2019
Im cieplej na dworze, tym częściej powinniśmy pić – tylko dobrze nawodniony organizm działa prawidłowo i skutecznie chroni nas przed upałem. Oczywiście najlepiej gasi pragnienie i najzdrowsza jest czysta woda. Owocowe napoje gazowane, gotowe wody tzw. smakowe zawierają w sobie mnóstwo cukru, sztucznych barwników, konserwantów i innych ulepszaczy smaku. Jeśli jednak masz ochotę na napój, […]
01.06.2019
Jeśli macie dostęp do świeżej mięty, koniecznie zróbcie z niej likier albo nalewkę. Zobacz, jak łatwo się je przygotowuje. Likier i nalewka z mięty są pyszne i pomagają przy problemach trawiennych.
03.04.2019
Wielkanoc to świętowanie zwycięstwa życia nad śmiercią i w tym duchu można zrobić nawet tradycyjne potrawy na stół, „cruelty free”, do których wystarczą składniki pochodzenia roślinnego.  Domowe słodkie wypieki, sosy, pasztety będą świetnie smakować bez nabiału, a przy tym są zdrowsze. Sprawdź wegańskie przepisy na święta wielkanocne.
28.03.2019
Występujące w reklamach noworodki i niemowlęta mają piękne, morelowe buzie oraz idealnie gładką skórę na ciele. Patrzysz więc na swojego malca z niepokojem: na policzkach pojawia się trądzik niemowlęcy, na plecach szorstkie plamy, a pupa jest czerwona… Nie martw się! Takie zmiany na ciele maluszka są naturalne i występują bardzo często. Podpowiemy ci, jak sobie […]
28.06.2018
Pierwszym sygnałem przeziębienia u małego dziecka może być złe samopoczucie objawiające się apatią, sennością czy płaczliwością. Starsze dzieci mogą się skarżyć na drapanie w gardle czy uczucie zatkanego nosa. Objawy tej choroby początkowo nie są zbyt dokuczliwe. Jeśli jednak chcemy, by maluch przeszedł ją łagodnie i w miarę szybko, powinniśmy reagować od razu.