Pozbądź się przeziębienia w jeden dzień

Jak sama nazwa wskazuje, przeziębienie oznacza „złapanie zimna”. Dlatego pierwsze symptomy to z reguły dreszcze, niemożność rozgrzania się i uczucie silnego zimna wewnętrznego. Mówimy, że przemarzliśmy „do kości”. Jeśli zadziałasz szybko, jutr rano obudzisz się zdrowa.
Jak szybko pozbyć się przeziębienia? Herbata z lipy na rozgrzanie.

Rozgrzej się do „siódmych potów”

Ponieważ zimno najpierw lokalizuje się w powierzchniowych warstwach ciała, dobrze jest walczyć z nim od samego początku, od pierwszych objawów, aby nie dopuścić do zagłębienia się choroby i pojawienia dolegliwości trudniejszych do wyleczenia. W tym celu należy silnie się rozgrzać aż do wywołania obfitych potów.

Pij herbatę z imbirem

Imbir będzie nieocenioną pomocą w walce z zimnem, ponieważ jest produktem o termice ciepłej (świeży) lub gorącej (suszony) oraz ma właściwości rozpraszające, więc będzie „wyrzucał” zimno na zewnątrz ciała. Należy zatem przyrządzić sobie gorącą herbatę z kilkoma plasterkami świeżego imbiru, która można dodatkowo wzmocnić rozgrzewającym cynamonem, goździkami lub nasionami anyżu gwiaździstego. Napój można delikatnie dosłodzić miodem, będzie wtedy nie tylko zdrowy, lecz również bardzo smaczny. Rozgrzewające działanie wykazuje także herbata z kwiatów lipy, napar z krwawnika lub herbata z owoców malin.

W czasie przeziębienia nie pijmy herbaty rumiankowej ani z czarnego bzu, ponieważ mają one działanie wychładzające! Z tego samego powodu unikajmy też cytryny i innych owoców tropikalnych.

Jeśli herbata imbirowa nie rozgrzeje nas wystarczająco, zróbmy sobie kąpiel stóp w gorącej wodzie z uprzednio wygotowanymi w niej plasterkami świeżego imbiru. Wymoczenie nóg w takiej kąpieli rozgrzeje nas od środka i wywoła poty.

Jak w ciągu jednego dnia wyleczyć przeziębienie?

Trzymaj ciepło

Gdy już czujemy, że rozgrzewamy się wewnętrznie, należy utrzymać to ciepło i jak najsilniej się wypocić. Pod żadnym warunkiem nie wyskakujmy rozgrzani spod kołdry, krzycząc, że nam gorąco i duszno. Tak ma być! Lepiej zmienić piżamę lub przepoconą poduszkę niż ochłodzić się gwałtownie i spowodować ponowne wyziębienie.

Bierz naturalne leki homeopatyczne

Jeśli czujemy, że wyjątkowo silnie przemarzliśmy lub nas przewiało zimnym wiatrem, a nasz organizm sugeruje, że „coś nas bierze”, sięgnijmy natychmiast po lek homeopatyczny Aconitum napellus, który nie dopuści do rozwinięcia się poważniejszych objawów silnego przeziębienia. Gdy odczuwamy dreszcze i nie możemy się rozgrzać, zaczynamy kichać, a z nosa lecą pierwsze krople wodnistego kataru, szybko zażyjmy lek Nux vomica. Czasem nawet jedna dawka wystarczy, abyśmy poczuli się lepiej i zapobiegli rozwojowi przeziębienia.

Jeśli katar staje się bardzo dokuczliwy, wodnisty i silnie drażniący, kichamy raz za razem i zużywamy szybko całą paczkę chusteczek, pomoc przyniesie lek Allium cepa. Gdy natomiast zaczyna łamać nas w kościach, mamy obolałe mięśnie, ciężką głowę i rozwija się gorączka, poprośmy w aptece o homeopatyczny lek typowy na pierwsze objawy grypy.

Jeśli zaś nasze fatalne samopoczucie i narastające objawy przeziębienia są wynikiem przemoczenia deszczem podczas zimnej i wilgotnej pogody, skutecznym remedium może okazać się Dulcamara.

Pamiętajmy, że leki te najlepiej zażyć jak najszybciej po wystąpieniu symptomów choroby i stosować je równoległe z ziołowymi i rozgrzewającymi herbatami.

Leki homeopatyczne pomogą szybko wyleczyć przeziębienie.

Jedz ciepłe posiłki

Ciepło wewnętrzne zapewnimy sobie także odpowiednim posiłkiem. Wskazana w czasie przeziębienia będzie np. rozgrzewająca owsianka lub kasza jaglana ugotowana z rozgrzewającymi przyprawami i ziołami. Do tego ciepłe zupy na mięsie i warzywach, silnie rozgrzewające buliony na wołowinie, warzywa pieczone, czy duszone leczo z ryżem.

Jeśli zastosujemy wszystkie powyższe wskazówki, jest duża szansa, że zwalczymy infekcję nawet w ciągu jednego dnia i, przede wszystkim, nie dopuścimy do rozwoju poważniejszej i dłużej trwającej choroby.

Sprawdź też 7 skutecznych sposobów na przeziębienie.

15.10.2019
Domowych sposobów na przeziębienie są setki, jeśli nie tysiące. My podsuwamy kolejny! Herbatka z grejpfruta! Dostarczy ci dużej dawki witaminy C i flawonoidów, które działają przeciwzapalnie. A dodany do niej miód jest jednym z najsilniejszych znanych antybiotyków.
25.11.2019
Katar zazwyczaj jest pierwszym zwiastunem przeziębienia. Bywa nieodłącznym towarzyszem pierwszych jesiennych chłodów i nagłych zmian pogody. Pomimo, że nie jest groźny, potrafi w znaczny sposób uprzykrzyć życie i ewidentnie pogorszyć nasze samopoczucie.
10.10.2019
Powszechnie używana nazwa CRP to skrót od angielskiego określenia C-Reactive Protein, czyli białko C-reaktywne (nazywane bywa także białkiem ostrej fazy). Podwyższenie poziomu tego wskaźnika jest ważną informacją, że w organizmie toczy się jakiś stan zapalny. Najczęściej to badanie wykonuje się wówczas, gdy potrzebne jest ustalenie, czy choremu np. z objawami przeziębienia trzeba podać antybiotyk. Ale […]
20.10.2018
Grzybek tybetański wyglądem przypomina ziarna ryżu lub sklejone cząsteczki kalafiora – są to tzw. ziarna kefirowe. Jeśli dodasz go do mleka, otrzymasz kwaśny napój, przypominający kefir. Uznaje się go za swoisty fenomen medyczny i panaceum na wiele problemów zdrowotnych – od leczenia stanów zapalnych w organizmie poczynając na podniesieniu libido kończąc. Konsultacja lek. med. Paweł Błaszczyszyn.
12.08.2019
Nalewka z malin to wybitnie kobiecy przysmak. Ma silne właściwości rozkurczające. Może łagodzić bóle menstruacyjne, a także zmniejszać dolegliwości związane z okresem menopauzy, np. wahania nastroju. To również remedium dla osób, które borykają się nadciśnieniem tętniczym.
31.01.2018
Gardło to pierwszy posterunek organizmu, bariera, która bierze na siebie atak wirusów, bakterii, alergenów i innych szkodliwych drobnoustrojów. Dlatego tak często dopadają nas infekcje gardła. Jak szybko i skutecznie je leczyć? Poznaj naturalne sposoby na ból gardła.