AKCJA: ZBUDUJMY RAZEM ODPORNOŚĆ

Na sprawność działania mechanizmów odpornościowych wpływa nie tylko dieta. Znaczenie ma także skład flory bakteryjnej. Jak o nią dbać, by …

Moc witamin, minerałów, „dobre” bakterie, przeciwutleniacze… Wszystko, co kocha układ odpornościowy, dostarczą ci koktajle na odporność. Wypijaj je codziennie, a …

Joga staje się coraz bardziej popularna. Rośnie liczba badań naukowych, które potwierdzają korzyści płynące z jej praktyki. Udowadniają m.in. pozytywny …

Podpowiadamy, co możesz regularnie stosować w okresie jesienno-zimowych infekcji, by wzmocnić swój układ odpornościowy i cieszyć się dobrym zdrowiem. Podsuwamy …

Witamina C, naturalne antybiotyki, do tego cała masa prozdrowotnych substancji, które działają niczym tradycyjne leki… A to wszystko mają w …

Chcesz wesprzeć swój układ immunologiczny w walce z wirusami? Sprawdź nasze przepisy na zimowe, warzywne zupy na odporność.

Naprawdę niewiele trzeba, żeby być odpornym i zdrowym. Wystarczy wprowadzić kilka podstawowych zasad, o których warto pamiętać na co dzień. …

Pobyt w saunie stymuluje namnażanie komórek odpornościowych. Jednak aby rzadziej się przeziębiać, trzeba z niej korzystać regularnie.

Chłód, wilgoć, wiatr, wokół ludzie kichają i kaszlą, a drobnoustroje latają w powietrzu jak rozpylone aerozolem. Nawet jeśli nie dbaliśmy …

Za nasz stan zdrowia odpowiada układ odpornościowy. Jeśli działa prawidłowo, żadne choroby nam nie grożą. Sprawdź, jak wzmocnić odporność organizmu, …

Dopadła cię infekcja dróg oddechowych, chcesz wzmocnić odporność, a może ktoś bliski skarży się na bóle stawów? Wypróbuj starą, stosowaną …

To nieprawda, że jesteśmy bezradni wobec koronawirusa. Naszym orężem jest siła odpornościowa organizmu. Może być większa, niż się wydaje! O …

Małe dzieci chorują nawet 7–8 razy w roku i częściej, gdyż ich układ odpornościowy dopiero się kształtuje. Jednak w tym …

Ostatnie miesiące skłaniają nas do stałego myślenia o odporności naszego organizmu. Wszyscy chcemy ją wzmocnić, aby organizm mógł się bronić …

Coś cię bierze? Łykaj witaminy na odporność, a bez trudu poradzisz sobie z infekcją – deklarują producenci. Czy witaminy to …

Organizm na różne sposoby informuje nas, że dzieje się coś złego. Najwyraźniejszym sygnałem jest ból, który rzadko lekceważymy. Ale przewlekłe …

W okresie zimowym temat odporności wysuwa się często na pierwszy plan. Przeczytaj, co na ten temat mówi dalekowschodnia medycyna. Daje …

Prawidłowa odporność to podstawa zdrowia. Czy często chorujesz? Czy twoje dziecko łapie infekcję za infekcją? Czekasz z niepokojem na zimowe …

Stres, niektóre leki, używki, brak snu, ruchu czy zła dieta potrafią nieźle dać się we znaki. Działając na organizm w …

Chcecie skutecznie wzmocnić swoją odporność? Dowiedzieć się, co mówią na ten temat doskonali eksperci: wirusolodzy, genetycy, jogini, psychoterapeuci czy eksperci …