Zupa to pożywne, zdrowe i lekkostrawne danie. Właściwie doprawiona i ugotowana zgodnie z chińskimi zasadami pięciu przemian, może stać się potrawą leczniczą.…
Dorota Mirska-Królikowska

Redaktorka naczelna
Dziennikarka od wielu lat zajmująca się tematyką zdrowotną. Redaktor odpowiedzialna za dział zdrowia, związana w przeszłości z takimi pismami, jak „Olivia”, „Vita”, „Przyjaciółka” oraz „Claudia”. Laureatka prestiżowych nagród, m.in. pierwszej nagrody w konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra w kategorii „Choroby serca, rosnące zagrożenie” w 2014 r. Autorka książek „Życie bez bólu kręgosłupa. Bolesław Paluch, legenda polskiej medycyny manualnej”, „Marek Bachański, doktor od spraw niemożliwych. Cała prawda o leczeniu marihuaną”, poradnika onkologicznego „Siła życia – podaj dalej” oraz "CUDowne 9 miesięcy. Rozmowy o tym jak zatroszczyć się o siebie i dziecko w zgodzie z naturą".
Dorota Mirska-Królikowska
-
-
Najnowsze artykułyZdrowieProfilaktyka zdrowia i odporność
Adaptogeny – rośliny wzmacniające odporność
autor: Dorota Mirska-KrólikowskaAdaptogeny to rośliny do zadań specjalnych. Pomogą ci, gdy jesteś zestresowana, osłabiona po chorobie lub opadłaś z sił z innego powodu. Poznaj…
-
Najnowsze artykułyZdrowieBóle kręgosłupa i urazy
Ból kolana – jakie mogą być przyczyny?
autor: Dorota Mirska-KrólikowskaBól kolana to przypadłość, którą poznał zapewne każdy z nas. Bóle kolan pojawiają się najczęściej przy zginaniu, kucaniu, klękaniu lub schodzeniu ze…
-
Najnowsze artykułyInfekcje bakteryjne i wirusoweZdrowie
Czystek na wirusy i odporność
autor: Dorota Mirska-KrólikowskaCoraz częściej mówi się o leczniczych właściwościach czystka (Cistus incanus). Napary z tego ziela pijemy jesienią i zimą jako specyfik wzmacniający odporność…
-
Najnowsze artykułyZdrowieProfilaktyka zdrowia i odporność
Morsowanie – jak zacząć morsować, aby zwiększyć odporność?
autor: Dorota Mirska-KrólikowskaCoraz częściej można zimą zobaczyć osoby ubrane w stroje kąpielowe i wchodzące z uśmiechem na ustach w fale lodowatego morza czy jeziora.…
-
Najnowsze artykułyZdrowieProfilaktyka zdrowia i odporność
Jak budować odporność – wykłady najlepszych ekspertów dostępne online
autor: Dorota Mirska-KrólikowskaChcecie skutecznie wzmocnić swoją odporność? Dowiedzieć się, co mówią na ten temat doskonali eksperci: wirusolodzy, genetycy, jogini, psychoterapeuci czy eksperci ajurwedy? Oczywiście…
-
Najnowsze artykułyZdrowiePowszechne schorzenia
Osteoporoza – 5 rzeczy, które warto wiedzieć
autor: Dorota Mirska-KrólikowskaOsteoporoza nazywana jest cichą złodziejką kości. Osoby dotknięte tą chorobą nie zdają sobie bowiem przez wiele lat sprawy, że ich kości stają…
-
Najnowsze artykułyZdrowieBóle kręgosłupa i urazy
Bóle krzyża – skąd się biorą i jak je leczyć?
autor: Dorota Mirska-KrólikowskaBoli mnie w krzyżu… Dokuczają mi korzonki… Bolą mnie plecy na dole… Takie problemy najczęściej zgłaszają pacjenci przychodzący do ortopedy lub specjalisty…
-
Najnowsze artykułyZdrowieBóle kręgosłupa i urazy
Oparzenia – pierwsza pomoc
autor: Dorota Mirska-KrólikowskaChwila nieuwagi i wylewasz gorącą herbatę na stopę albo dotykasz dłonią rozgrzanego piekarnika… Co zrobić w przypadku oparzenia? Jak sobie pomóc i…