Zdrowie

Borowina ma wielorakie działanie prozdrowotne – wspomaga leczenie stawów, mięśni, kości, chorób kobiecych, przywraca skórze blask i jedwabistą gładkość. To naturalny surowiec, który jest rodzajem torfu przetworzonego przez bakterie. Powstaje w wilgotnych warunkach z butwiejących roślin. Borowina jest znana i ceniona w medycynie naturalnej od wieków. O właściwościach i zastosowaniu borowiny opowie Mirosław Derdziński, przedstawiciel Uzdrowiska Kamień Pomorski S.A.

Dziecko ze zdiagnozowaną cukrzycą typu 1 po ustaleniu leczenia powinno jak najszybciej wrócić do szkoły lub przedszkola. To ważne, by zrozumiało, że z cukrzycą może normalnie żyć. Problem w tym, że dyrekcja placówki oświatowej nie zawsze chce pomóc. Jak zatem wspierać „cukierasy” w szkole i przedszkolu?

Wbrew stereotypom cukrzyca typu 1 (w odróżnieniu od cukrzycy typu 2) nie bierze się z nadmiaru cukru lub kalorii. To choroba autoimmunologiczna spowodowana zniszczeniem komórek β trzustki produkujących insulinę przez własne przeciwciała chorego.

Nowy rok – nowa Ty? Świetnie! Ale gdyby tak tym razem spojrzeć na to, co przed tobą, inaczej? Zamiast pędzić i zmieniać wszystko wokoło – zatrzymać się, odetchnąć, wsłuchać się w to, co mówi nasze ciało, uspokoić umysł. Taką propozycję ma dla każdej z nas Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji.

O tym, czego uczy nas numerologia, jak osiągać cele i znaleźć równowagę w życiu, opowiada Kaja Bochniak, która numerologią zajmuje się zawodowo.

Aida Kosojan-Przybysz, wizjonerka i autorka programu „Potęga Obfitości”, opowiada o tym, jak zamieniać marzenia w czyny, jak przywitać nowy rok i pożegnać emocje, których już nie chcemy.

Kolejny odcinek naszego serowego cyklu poświęcimy mozzarelli. Wcześniej pisaliśmy o fecie i parmezanie, dziś przyszedł czas na miękki i delikatny ser podpuszczkowy, który formowany jest w mniejsze lub większe kulki. Mozzarellę robi się najczęściej z mleka bawolego lub krowiego (albo ich mieszanki). Szczególne miejsce w sercach Włochów zajmuje mozzarella di bufala campana – ser wytwarzany według oryginalnej receptury tylko i wyłącznie we włoskim regionie Kampania. Jaką strukturę ma mozzarella? Jakie minerały i witaminy w niej znajdziemy? Co oznacza włoskie słowo „mozzare”? Sprawdźcie!

Pierzga pszczela to kolejny cenny dla naszego zdrowia dar od pracowitych pszczół. Zwracamy na nią uwagę, bo jak się okazuje, warto włączyć ją do codziennej diety, zwłaszcza w okresie zimowym. Sprawdzamy, jak możemy ją stosować, aby była wsparciem dla organizmu – nie tylko w kuracjach odpornościowych.

Babka lancetowata to ważny surowiec roślinny w ziołolecznictwie. Działa przeciwzapalnie, wykrztuśnie i przeciwbakteryjnie. Stosowana na rany, ułatwia ich gojenie się i zapobiega zakażeniu. Przeczytaj, co jeszcze warto wiedzieć o babce lancetowatej, jakie ma właściwości lecznicze i jak ją stosować.

Początek nowego roku to czas postanowień. Mamy dużo planów, które często okazują się być tylko słomianym zapałem. Dlaczego tak szybko je odpuszczamy? Jak zaplanować postanowienia noworoczne, aby w nich wytrwać? Może to nie jest tak, że cele były nierealne, tylko obraliśmy niewłaściwą strategię? Poznajcie 5 kroków do realizacji marzeń!