Cykl menstruacyjny łączy kobietę z rytmami natury, zwłaszcza z rytmem księżycowym. Zresztą nazwa „miesiączka” pochodzi od słowa „miesiąc”, którym w języku staropolskim określano księżyc. W medycynie chińskiej to jak przebiega ów cykl jest precyzyjnym narzędziem diagnostycznym pozwalającym na ocenę stanu zdrowia.
Zdrowie
-
-
Nie chce ci się czekać do czasu, aż pojawią się świeże maliny, wiśnie czy zielone orzechy, by przygotować dobrą nalewkę? Wcale nie musisz! Mamy dla ciebie przepisy na zimowe nalewki, z których skorzystasz już dzisiaj.
-
Gardło to pierwszy posterunek organizmu, bariera, która bierze na siebie atak wirusów, bakterii, alergenów i innych szkodliwych drobnoustrojów. Dlatego tak często dopadają nas infekcje gardła. Jak szybko i skutecznie je leczyć? Poznaj naturalne sposoby na ból gardła.
-
Nic ci się nie chce, rano nie masz siły wstać, myśl o codziennych obowiązkach cię przeraża… To zaledwie kilka z objawów, które – jeśli trwają dłużej niż parę miesięcy – mogą świadczyć o zespole przewlekłego zmęczenia. To poważna choroba, a nie zwykła dolegliwość – ostrzegają terapeuci medycyny chińskiej.
-
Dziewiąty miesiąc ciąży, za chwilę utulisz w ramionach wyczekiwane maleństwo. Na pewno nie możesz się już doczekać tej chwili, ale też trochę się denerwujesz. Niepokoisz się czy dasz radę, nie jesteś pewna co cię czeka, martwisz się, czy dziecko będzie zdrowe… Są sposoby na to, by ukoić te niepokoje i bez przeszkód cieszyć się przyjściem na świat maluszka.
-
Śnieg, lód, śliskie buty, zimą bardzo łatwo o upadek na chodniku. Podczas ferii zimowych niewielkie stłuczki na nartach, sankach czy łyżwach to codzienność. Warto więc zapoznać się ze sposobami, dzięki którym nadwerężone tkanki szybciej się zagoją i lepiej poradzimy sobie z potencjalnymi zimowymi urazami.
-
Co piąta kobieta w Polsce zgłasza się do lekarza z powodu miesiączek nieregularnych, bolesnych, zbyt obfitych lub zbyt skąpych. Częstym problemem jest także brak miesiączki lub występowanie krwawień dodatkowych. Sprawdź, jak poradzić sobie z zaburzeniami miesiączkowania naturalnymi metodami.
-
Ból jest ważną wskazówką, która pomaga nas chronić, informując o jakimś zaburzeniu, które powstaje w naszym ciele. Jednocześnie bywa często czynnikiem zakłócającym codzienne czynności, niepozwalającym na swobodne funkcjonowanie. Do bólu nie można się przyzwyczaić. Ból należy leczyć, a pomoże w tym ciepło, akupunktura i moksa, ale także zmiana stylu życia.
-
Detoksykacja, potocznie nazywana detoksem, z łacińskiego słowa detoxicatio, oznacza „usuwanie toksyn”. To naturalny sposób wspomagania organizmu w eliminowaniu trucizn i nagromadzonych zanieczyszczeń. Poznaj metody, dzięki którym oczyścisz nie tylko ciało, ale i duszę.
-
Wróciłaś do domu z najpiękniejszą istotą na świecie, swoim nowonarodzonym dzieckiem. Ale… zupełnie nie byłaś przygotowana na to, co cię czeka. Rany wciąż sprawiają ból, karmisz malca dniami i nocami, chodzisz nieprzytomna i czujesz, że z dnia na dzień tracisz siły. Droga mamo, twoja przygoda z macierzyństwem dopiero się zaczyna. Dowiedz się, jak zadbać o siebie po porodzie.