Spis treści
Przepis na kulki mocy na zdrowe i gęste włosy
Czego będziesz potrzebować?
- 2 łyżki nasion czarnego sezamu – zalać na noc wodą, na drugi dzień wysuszyć, delikatnie prażąc na suchej patelni – czarny sezam według medycyny chińskiej ma działanie silnie wzmacniające nerki, który to narząd jest odpowiedzialny między innymi za dobrą kondycję naszych włosów.
- garść orzechów włoskich – te smaczne orzechy są cenione jako silnie odżywiające narząd nerek. Podobnie jak czarny sezam, orzechy włoskie mają za zadanie odżywić włosy, przyspieszyć ich wzrost, zahamować proces wypadania i siwienia (!), a nawet – podobno – mogą przywrócić włosom ich pierwotny, naturalny kolor. Ponadto orzechy włoskie korzystnie wpływają na pracę mózgu.
- kilka daktyli suszonych – te słodkie owoce wykazują działanie odżywcze i nawilżające, wzmacniają funkcjonowanie przewodu pokarmowego, a w tym przepisie daktyle pełnią funkcję „lepiszcza”, sklejającego wszystkie składniki w zgrabną kulkę.
- garść orzechów nerkowca – te smaczne orzechy pozytywnie wpływają na pracę układu pokarmowego, zwiększają wrażliwość na insulinę, wspierają pracę układu sercowo-naczyniowego oraz nerwowego. Zawierają mnóstwo cennych składników odżywczych, w tym nienasycone kwasy tłuszczowe, wiele witamin z grupy B, potas, magnez, selen oraz cynk, który wzmacnia włosy, zapobiega ich przetłuszczaniu się i nadmiernemu wypadaniu.
Ilość poszczególnych składników będzie zależeć od tego, jaką ilość kulek chcemy wyprodukować. Najlepiej przetestować to eksperymentalnie i samemu dobrać odpowiednie proporcje.
Jak zrobić kulki mocy?
Wszystkie składniki umieszczamy w pojemniku malaksera lub innego urządzenia, które jest w stanie zmiksować orzechy na drobno (np. thermomix). Mielimy na drobną masę, z której następnie formujemy kulki o średnicy około 2 cm.
Kulki można obtoczyć we wiórkach kokosowych, co sprawi, że nabędą atrakcyjnego wyglądu i aromatycznego posmaku.
Jak przechowywać kulki mocy?
Kulki najlepiej przechowywać w lodówce. Nie warto robić zbyt dużego zapasu tych pyszności, aby orzechy nie zjełczały. Lepiej zrobić mniej i zjeść świeże. Są pysznym zastępnikiem wszelkich słodyczy i niezdrowych przekąsek. Nawet ci z bujną fryzurą chętnie po nie sięgają.
Wypadają ci włosy? Sprawdź skąd ten problem i jak mu zaradzić
