Wellbeing

 O homeopatycznym colocynthis warto pamiętać, gdy twoje dziecko cierpi na kolki niemowlęce, a ty skręcasz się z bólu, gdy dopada cię skurcz brzucha. Może okazać się pomocny, gdy gwałtownie potrzebujesz czegoś rozkurczowego, a próbowałaś już wszystkiego…

Ledwo wstaniesz od stołu, a już musisz pędzić do toalety? Większość potraw wywołuje u ciebie wzdęcia i bóle brzucha? A może cierpisz na chroniczne zaparcia? Wszystkie te dolegliwości mogą być objawami zespołu jelita nadwrażliwego. Jak rozpoznać zespół jelita drażliwego? Czy można wyleczyć go odpowiednią dietą? Nasze wątpliwości rozwiewa Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk kliniczny.

Niezbyt późna, niezbyt obfita, lekka, niskokaloryczna i urozmaicona. Taka powinna być kolacja, która pomoże szybko wpaść w objęcia Orfeusza i sprawią, że rano obudzisz się rześka i wypoczęta. Co jeść na kolację, aby się wyspać?

Niechętnie o tym mówimy. Nawet lekarzowi. Tymczasem wypróżnianie jest niezwykle istotną czynnością życiową i może wiele powiedzieć o naszym zdrowiu. Na co zwrócić uwagę, gdy jesteśmy w toalecie, wyjaśnia dietetyk kliniczny Kamila Lipowicz z poradni Ajwen.

Plastikowe przedmioty jednorazowego użytku stanowią ogromne zagrożenie dla środowiska. Parlament Europejski chce więc zastąpić plastik materiałami mniej szkodliwymi. Jaka jest więc najlepsza alternatywa dla plastiku?

Gdy zmagasz się z uporczywą biegunką, cierpisz na zatrucie pokarmowe lub zakażenie rotawirusowe, homeopatyczny arsenicum album może bardzo się przydać w twoich dolegliwościach. W homeopatii pełni ważną rolę i znany jest od samego jej początku. Przeczytaj, w jakich jeszcze sytuacjach jest pomocny i co warto o nim wiedzieć.

W Polsce po raz kolejny Ministerstwo Środowiska pod kierownictwem Ministra Rolnictwa Jana Krzysztofa Ardanowskiego wydało zgodę na stosowanie tzw. zapraw nasiennych (grzybobójczych środków chemicznych) z grupy neonikotynoidów. Zgoda taka szokuje, gdyż badania nie pozostawiają żadnych wątpliwości, co do ich szkodliwości – zabijają pszczoły i szkodzą ludziom. Jak pomóc pszczołom?

Jak możesz wspomóc pracę jelit? Zaparz sobie herbatę na trawienie! Sprawdź, jakich ziół będziesz potrzebować! Oto prosty przepis na domową herbatkę ziołową.

Zanieczyszczenie powietrza widzimy już gołym okiem, zwłaszcza zimą. I najczęściej wtedy o nim mówimy. Jednak latem mieszkańcy wielkich miast też są narażeni na smog. Może niewidoczny, ale zabójczy dla kondycji naszej skóry. Co możemy zrobić, aby ochronić ją przed fotosmogiem? Np. używać kosmetyków antysmogowych. W ich produkcji ma swój udział polska naukowczyni Izabela Zawisza, doktor nauk biologicznych w dyscyplinie biofizyki, współtwórczyni KF Niccolum, pierwszego na świecie producenta preparatów zapobiegających alergii kontaktowej.

Będąc wegetarianką, zastanawiam się czasem jak moja mięsna abstynencja przekłada się na zmiany w środowisku. Wszystkim którzy wątpią w zależności pomiędzy dietą wegetariańską a degradacją środowiska, przedstawię w tym artykule argumenty pokazujące, jak duży jest to wpływ.