Wellbeing

Walkę z plastikiem warto prowadzić nie tylko w skali makro, ale także mikro. Tę ostatnią propagują ruchy typu Zero Waste zachęcające do świadomego ograniczania ilości śmieci. Sprawdź, na czym polega zasada 5R.

Czy są jeszcze rzeczy, których nie zrobiono z bambusa? Prawdopodobnie tak, ale z każdym rokiem jest ich coraz mniej, bo roślina ta znajduje zastosowanie w coraz to innych dziedzinach życia. Trudno o bardziej uniwersalny materiał niż bambus, w dodatku budzący pozytywne, proekologiczne skojarzenia. Coraz częściej mówi się o tym, że bambus jest idealną alternatywą dla plastiku. Czy słusznie? Przyjrzyjmy mu się bliżej.

Homeopatyczna bryonia alba przyda ci się zarówno w infekcji, jak i w przypadku urazu. Potrafi przynieść ulgę w suchym kaszlu, pozbyć się uciążliwych zaparć lub złagodzić dolegliwości bólowe. Pamiętaj o niej, gdy podczas choroby najchętniej leżałbyś w całkowitym bezruchu.

Każdego dnia musisz uporać się z nadmiarem obowiązków, które cię przytłaczają. Ciągle ktoś czegoś od ciebie chce, a wieczorem wręcz padasz ze zmęczenia… Czasem masz już wszystkiego dosyć i najchętniej zaszyłabyś się w jakiejś samotni. Być może to właśnie wtedy warto pomyśleć o homeopatycznej sepii…

Kiedy za oknem świat powoli nabiera barw wiosennych – zdarza się, że cierpimy. Męczy nas złe samopoczucie, brak sił i senność. Ale nie wszyscy. Niektórzy witają zmianę pór roku z energią. Poznajmy ich tajemnice.

Europejczycy, w tym my Polacy, zużywamy ogromne ilości wody. Średnio na jedną minutę z otwartego kranu wypływa nam 9 litrów wody, są też takie z których leci 12-14 litrów. Tymczasem zasoby wody pitnej na naszej planecie są coraz mniejsze. Oszczędzanie wody jest więc koniecznością. Sprawdź, jak oszczędzać wodę w domu.

Homeopatyczny nux vomica zajmuje ważne miejsce w homeopatii. Przydaje się zwłaszcza w zaburzeniach i niedomaganiach związanych z przewodem pokarmowym, ale nie tylko. Sprawdź, kiedy jeszcze może przyjść nam z pomocą.

Wszystko zawsze ma gdzieś swój początek. Tak było i z homeopatią, której odkrywcą i gorliwym krzewicielem był genialny lekarz niemieckiego pochodzenia, Samuel Hahnemann. Co to ma jednak wspólnego z chiną? Ano tyle, że to od niej zaczęła się przygoda Hahnemanna z homeopatią i na podwalinach tych doświadczeń powstała i rozwinęła się nowa dziedzina medycyny, oparta na naturalnym leczeniu metodą homeopatyczną.

W homeopatycznej ignatia amara substancję źródłową stanowi bób św. Ignacego (łac. Strychnos ignatia). Jest to drzewo z rodziny Loganiaceae, pochodzące z Filipin. Pierwszym, który je opisał był czeski jezuita, zakonnik przebywający i pracujący na Filipinach. To on nadał roślinie europejską nazwę Bób św. Ignacego, na cześć imienia założyciela swojego zakonu.

Od kiedy dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży, wszyscy mówią ci, że teraz nie możesz się denerwować. Rozwijające się w twoim brzuchu dziecko bezbłędnie odczytuje wszystkie twoje emocje, także te negatywne. A więc zestresowana mama, to zestresowane dziecko. Ale co zrobić, jeśli miałaś ciężki dzień w pracy i pomimo starań jesteś po prostu zła i zdenerwowana? Sposobów na stres w ciąży jest wiele. Wojciech Eichelberger, psycholog i psychoterapeuta, opowiada o nich Dorocie Mirskiej-Królikowskiej w książce „CUDowne 9 miesięcy”. Jedną z najprostszych metod na to, jak poradzić sobie ze stresem w ciąży jest oddychanie przeponowe.