„Masełko dla jelit” – tak pieszczotliwie nazywają maślan sodu gastrolodzy i dietetycy. Wspomaga leczenie zakażeń jelitowych, biegunki podróżnych oraz biegunki poantybiotykowej, a także chorób zapalnych jelit i zespołu jelita wrażliwego (IBS).
jelita
-
-
Nasze jelita zasiedla mikrobiota, czyli ważący prawie dwa kilogramy ekosystem złożony z bakterii, grzybów, wirusów, pasożytów i innych mikroorganizmów. To bezcenny zasób, od którego zależy nasz stan zdrowia, nastrój, poziom energii, uroda. Jak dbać o mikrobiotę, żeby nam dobrze służyła? Jakie jest jej znaczenie? Rozmawiamy z dr n. biol. med. Patrycją Szachtą z Centrum Medycznego VitaImmun w Warszawie.
-
Kurkuma jako wsparcie w chorobach jelit – dlaczego warto stosować?
autor: Anna Jaroszautor: Anna JaroszKurkuma (Curcuma longa), znana także jako ostryż długi, szafran indyjski, szafranica, to roślina, która od tysięcy lat jest wykorzystywana do leczenia różnych dolegliwości, poczynając od wzdęć, poprzez problemy trawienne, a kończąc na nieregularnych miesiączkach. Żółto kwitnąca kurkuma należy do roślin z rodziny imbirowatych. Jest ona głównym składnikiem cenionej na całym świecie przyprawy curry.
-
Nie zawsze da się ją „wyłączyć” całkiem, ale można znacznie zmniejszyć siłę i częstotliwość jej ataków. Tak uważa Marta Mieloszyk-Pawelec, specjalistka z zakresu mikroodżywiania, która od lat pomaga migrenikom. Sprawdź, co to jest migrena, jakie są jej objawy, przyczyny i jak ją leczyć.
-
Zgaga, suchy kaszel, zaparcia, podrażnienia skóry – prawoślaz lekarski okazuje się skutecznym remedium na wszystkie te dolegliwości. Wielostronne działanie i bezpieczeństwo stosowania to wystarczająca zachęta, aby dowiedzieć się więcej o tej roślinie leczniczej. Być może zaprosisz ją do swojej domowej apteczki ziołowej. Sprawdź, jakie właściwości ma prawoślaz i jak go stosować.
-
Przyprawy – na jakie dolegliwości pomagają i jak je stosować?
autor: Agnieszka Leciejewskaautor: Agnieszka LeciejewskaUżywane przede wszystkim w kuchni. Choć zasługują na miejsce także w domowej apteczce. Przyprawy to skuteczne leki przeciwzapalne, przeciwbólowe, chroniące jelita, żołądek i serce, a nawet walczące z nowotworami.
-
Chorobie Hashimoto, bardzo często towarzyszą dolegliwości jelitowe, wywołane mało znaną chorobą SIBO. Ten duet skutecznie zdezorganizował życie mistrzyni świata w fitnessie Kasi Dziurskiej. Opowiada o tym na łamach swojej książki, która niedawno ukazała się na rynku.
-
Klątwa Faraona albo zemsta Montezumy to popularne i nieco żartobliwe określenia problemów żołądkowych, które spotykają osoby podróżujące do ciepłych krajów. Oto rady, jak zapobiegać biegunce podróżnych lub szybko ją wyleczyć, gdy już się pojawi. Konsultacja: lek. med. Alina Małmyszko-Czapkowicz, lekarz rodzinny.
-
Niechętnie o tym mówimy. Nawet lekarzowi. Tymczasem wypróżnianie jest niezwykle istotną czynnością życiową i może wiele powiedzieć o naszym zdrowiu. Na co zwrócić uwagę, gdy jesteśmy w toalecie, wyjaśnia dietetyk kliniczny Kamila Lipowicz z poradni Ajwen.
-
Gdy zmagasz się z uporczywą biegunką, cierpisz na zatrucie pokarmowe lub zakażenie rotawirusowe, homeopatyczny arsenicum album może bardzo się przydać w twoich dolegliwościach. W homeopatii pełni ważną rolę i znany jest od samego jej początku. Przeczytaj, w jakich jeszcze sytuacjach jest pomocny i co warto o nim wiedzieć.