Wellbeing

Życzliwość uchodzi za najskromniejszą cnotę, a to od niej zaczęła się nasza cywilizacja. – Daje nam więcej, niż się spodziewamy – zauważa nasza ekspertka Joanna Godecka. Warto okazywać ją na co dzień. Przekonaj się, jakie to przyniesie korzyści – tobie i innym.

Można wysprzątać dom bez agresywnej chemii. Okazuje się, że ekologiczne środki własnej roboty kosztują niewiele, a skutecznie usuwają brud i bakterie. Zrobienie ich jest proste, a zysk dla środowiska i naszego zdrowia – ogromny.

Lawenda to roślina z rodziny miętowych. Wyróżnia ją piękny kolor i niesamowicie intensywny ziołowy zapach. Historia lawendy sięga czasów starożytności – wówczas uważano ją za świętość. Powszechnie uznaje się, że pochodzi z okolic Morza Śródziemnego, Bliskiego Wschodu i Indii [1]. Jak wykorzystać lawendę w domu i kuchni? Co zrobić z lawendy? Oto 6 propozycji DIY.

Rumianek znali i cenili już starożytni. Dzisiejsze badania potwierdzają, że pomaga na wiele dolegliwości, w tym na kłopoty trawienne.

To nie tylko popularny dodatek do marynat, ale również skuteczny środek, którym wyczyścisz pralkę, zmywarkę czy lodówkę. Jakie jeszcze może być zastosowanie octu w domu i czy warto łączyć go z sodą?

Nasiona lnu zawierają nadzwyczajne bogactwo składników niezbędnych dla urody, dzięki czemu mogą pomóc w nawilżaniu skóry i łagodzeniu jej podrażnień. Przydadzą się także do regeneracji zniszczonych włosów. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości pielęgnacyjne ma siemię lniane i w jaki sposób go używać.

Pomarańczowe płatki nagietka mają imponujące właściwości lecznicze. Przyspieszają gojenie się owrzodzeń, odmrożeń, odleżyn, zapobiegają łuszczeniu się skóry, odbudowują ją po uszkodzeniach, łagodzą podrażnienia. Przekonaj się, jak cudownie może być ukojona skóra, gdy zafundujesz jej kurację nagietkiem. Podrzucamy pomysły na to, w jakiej postaci można stosować to cudowne ziele.

Skromne kwiaty rumianku należą do substancji najdłużej i najczęściej stosowanych w lecznictwie. Pomagają w wielu schorzeniach, jednak wyjątkowo cenią go osoby, które mają problemy skórne. Rumianek działa bowiem przeciwzapalnie, łagodzi podrażnienia, przyspiesza gojenie ran. Sprawdź przepisy na domowe kosmetyki na bazie tego ziela.

Ziemiórki to szkodniki roślin doniczkowych, które mogą powodować ich choroby, a nawet zamieranie. Skąd biorą się w domu? Jak się ich skutecznie pozbyć?

„Masełko dla jelit” – tak pieszczotliwie nazywają maślan sodu gastrolodzy i dietetycy. Wspomaga leczenie zakażeń jelitowych, biegunki podróżnych oraz biegunki poantybiotykowej, a także chorób zapalnych jelit i zespołu jelita wrażliwego (IBS).