Olej wytwarza się z całej rośliny, czyli z kwiatów, liści i łodyg. W przyrodzie występuje wiele odmian oregano, ale najwięcej właściwości leczniczych ma olej pozyskany z dzikiego oregano lub z Origanum vulgare, które rośnie w rejonie śródziemnomorskim. Właściwości lecznicze olej z oregano zawdzięcza dużej zawartości grupy fenoli (głównie tymolu i karwakrolu), które są silnymi antyoksydantami. Dzięki temu wspomaga układ odpornościowy, zwalcza infekcje grzybicze i bakteryjne.
Spis treści
Olejek z oregano na grzybicę – zastosowanie
Zawarty w olejku z oregano karwakrol i tymol wykazują najwyższą skuteczność przeciwgrzybiczą. Olej z oregano jest skuteczny przy zwalczaniu Candida albicans – grzyba, który jest odpowiedzialny za większość zakażeń grzybiczych atakujących jamę ustną, przewód pokarmowy i pochwę.
Olej z oregano stosowany na błony śluzowe w jamie ustnej musi być rozcieńczony np. z olejem bazowym. Miksturę z oregano na zmiany w ustach (takie jak afty) nanosimy patyczkiem kosmetycznym.
Przy grzybicy owłosionej skóry głowy olej z oregano można dodawać do szamponu i taką miksturą myć głowę. Po powstaniu piany na włosach należy ją pozostawić na kilka minut, a następnie dokładnie spłukać.
Kilka kropli olejku z oregano można też dodać do mydła w płynie lub żelu pod prysznic. To zapewni właściwe oczyszczenie skóry, na której zadomowiły się grzyby. Dzięki temu skóra objęta procesem chorobotwórczym nie będzie swędziała.
Olejek oregano może być także wykorzystywany do leczenia zakażeń grzybiczych skóry stóp i paznokci. W przypadku grzybicy stóp i paznokci czysty olejek z oregano może być dodawany do wody, w której moczy się stopy. Olejki eteryczne likwidują przykry zapach skóry. Jeśli chcemy nanosić olejek bezpośrednio na paznokcie, powinien być on rozcieńczony z oliwą z oliwek lub olejem kokosowym. W walce z grzybicą wykorzystuje się także właściwości przeciwbakteryjne olejku z oregano.
Olejek eteryczny z oregano działa także przy infekcjach grzybiczych zatok i dróg oddechowych. Może być dodawany do inhalacji.
Olejek z oregano na grzybicę paznokci
Grzybica paznokci jest bardzo rozpowszechniona. Można się nią zarazić w szatniach, pod prysznicem, na basenie, chodząc boso po hotelowych wykładzinach, a przede wszystkim korzystając z cudzych butów lub tzw. kapci gościnnych.
W pierwszym etapie infekcji grzybiczej na paznokciu może pojawić się żółta lub biała plamka. Gdy infekcja się rozwija, dochodzi do przebarwienia i zgrubienia paznokcia. Cały paznokieć może być żółty lub brunatny. Jest zgrubiały i kruszy się przy obcinaniu. Czasem dochodzi do deformacji paznokci. Warto wiedzieć, że grzybica rzadko atakuje wszystkie paznokcie.
Leczenie grzybicy paznokci jest długie i czasem uciążliwe. Na szczęście można się pozbyć grzybicy paznokci, korzystając z metod naturalnych. Olejki eteryczne zawarte w oregano pozwalają uniknąć przykrego zapachu, jaki pojawia się na skórze zaatakowanej przez grzybicę. Podczas leczenia grzybicy cenne są też właściwości przeciwbakteryjne olejku z dzikiego oregano.
Skuteczność przeciwgrzybicza olejku z oregano i jego dwóch głównych składników została udowodniona w wielu badaniach. Działa on o wiele silniej niż olejki przygotowane z mięty, szałwii czy lawendy. To zasługa tymolu i karwakrolu, które w krótkim czasie niszczą 95 proc. aktywnych komórek grzybiczych. Oznacza to, że olejek prowadzi do uszkodzenia struktur pasożytów. Badania wykazały, że olej oregano, poza bezpośrednim wpływem na błonę komórkową grzyba, blokuje syntezę ergosterolu budującego błony komórkowe drożdżaków.
Przy grzybicy paznokci skuteczna będzie mikstura przygotowana z 2 kropli olejku z oregano i 1 łyżki oliwy z oliwek. Po wymieszaniu składników patyczkiem kosmetycznym nanosimy preparat na płytkę chorego paznokcia. Paznokcie smarujemy 2 razy dziennie, aż do wyleczenia, co może potrwać nawet kilka miesięcy. Jeżeli kuracja jest nieskuteczna lub odczuwa się ból lub pieczenie, należy skontaktować się z dermatologiem, który zleci badania mykologiczne.
Olejek z oregano na grzybice jamy ustnej
Grzybica jamy ustnej (inaczej: kandydoza jamy ustnej, drożdżyca jamy ustnej, grzybica gardła) jest jednym z najczęściej występujących schorzeń jamy ustnej. Stanowi powierzchowne zapalenie błon śluzowych wywołane przez drożdżaki z rodzaju Candida.
Drobnoustroje te naturalnie występują na błonach śluzowych, ale tylko u nielicznych osób wywołują chorobę. Kandydozie sprzyja obniżona odporność organizmu, choroby metaboliczne, zaburzenia hormonalne, niewłaściwa dieta i niedobory składników odżywczych. Choroba może się pojawić także w trakcie przyjmowania niektórych leków oraz u osób w podeszłym wieku. Częstą przyczyną jest też niedostateczna higiena jamy ustnej i niewłaściwe czyszczenie protez.
Stosowanie olejku z dzikiego oregano do leczenia grzybicy jamy ustnej zalicza się do naturalnych (domowych) metod leczenia. Wystarczy zmieszać kilka kropli oleju z oliwą z oliwek i tak powstałą mieszanką smarować zmienione chorobowo miejsca. Można też dodać 2-3 krople olejku z oregano do szklanki wody i 2 razy dziennie płukać mieszanką usta. Warto pamiętać, że olej z oregano zwiększa wydzielanie śliny, co jest pomocne w zwalczaniu grzybicy jamy ustnej.
Sprawdzonym sposobem jest też ssanie olejku z oregano zmieszanego z oliwą lub innym olejem bazowym. Mieszamy 2-3 krople olejku z łyżką oliwy. Mieszankę ssiemy przez kilka minut, a pozostałość wypluwamy.
Olejek oregano na grzybicę pochwy
Grzybica pochwy to rodzaj infekcji, na który większość kobiet cierpi przynajmniej raz w życiu. Choroba znana jest również jako drożdżyca lub zapalenie sromu i pochwy, powstałe w wyniku nadmiernego wzrostu grzybów Candida w pochwie.
Zazwyczaj infekcja rozwija się, gdy zostanie zachwiana równowaga między bakteriami i grzybami naturalnie występującymi w pochwie. Gdy poziom dobrych bakterii spada, rozwija się grzybica.
Najczęstszym objawem grzybicy pochwy jest swędzenie pochwy i sromu. Inne objawy to uczucie pieczenia przy oddawaniu moczu, białe i gęste upławy mające grudkowatą strukturę, silny ból podczas stosunku, zaczerwienienie i bolesność wokół pochwy.
W domowym leczeniu grzybicy pochwy można wykorzystać olejek z oregano, który ma silne działanie przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. W walce z grzybicą pochwy zaleca się robienie nasiadówek. Kilka kropelek olejku należy dodać do miski z ciepłą wodą. Nasiadówka nie powinna trwać dłużej niż 15 minut.
Można znaleźć informacje o miejscowym stosowaniu olejku z oregano na błonę śluzową, ale taką kurację najlepiej skonsultować z lekarzem. Niewłaściwie użyty olejek może wywołać bardzo silne podrażnienie śluzówki.
Olejek z oregano – dawkowanie przy grzybicy
W celach leczniczych olejek z oregano jest wykorzystywany bardzo często. Do najczęściej wymienianych wskazań należą stany zapalne, infekcje wirusowe i bakteryjne, grzybicze, dolegliwości żołądkowe, bóle menstruacyjne, zakażenia grzybicze skóry, ponadto bóle mięśniowo-stawowe. Można tez stosować olejek oregano przy halitozie, czyli nieprzyjemnym zapachu z ust.
Należy jednak podkreślić, że olejek z oregano to skoncentrowany środek o silnym działaniu i powinno stosować się go wyłącznie w rozcieńczonej formie. Wewnętrznie dawkujemy go zwykle w liczbie 1-5 kropli na ok. 100 ml wody bądź soku, pijemy 1-3 razy dziennie. Maksymalna dzienna porcja, której nie należy przekraczać, wynosi 15 kropli, czyli ok. 0,4 ml olejku. Można też przyjmować suplement diety zawierający naturalny olejek z oregano.
Warto pamiętać, że olejek z oregano można bezpiecznie stosować wewnętrznie jako środek rozkurczowy przy bolesnych miesiączkach, w formie inhalacji przy zapaleniu zatok – nawet przez dłuższy czas.
RAMKA
Olejek z oregano jest naturalnym preparatem rozrzedzającym krew. Nie bierz go, jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub masz problemy z krzepnięciem krwi. Kobiety w ciąży również powinny unikać stosowania oleju z oregano.
Olejek oregano na pasożyty – dawkowanie u dzieci
Pasożyty układu pokarmowego to, niestety, codzienność. Z ich powodu cierpią nie tylko dzieci, ale także dorośli. Można się nimi zarazić np. przez jedzenie niemytych owoców i warzyw czy niedopilnowanie podstawowych zasad higieny.
Często obecność pasożytów w organizmie nie daje wyraźnych objawów. Nosiciele narzekają tylko na ciągłe zmęczenie lub drażliwość, ale nie łączą tego z pasożytami. Z tego względu zaleca się wykonywanie raz w roku kuracji zwalczającej pasożyty, np. z wykorzystaniem olejku z oregano.
Siłą, która pomoże zwalczyć pasożyty, będzie obecny w olejku z oregano karwakrol i tymol. Warto wiedzieć, że likwidują one także mikroby wykazujące dużą odporność na antybiotyki.
Skuteczność olejku oregano jako środka przeciw pasożytom układu pokarmowego człowieka została udowodniona w wielu badaniach. Wykazano, że substancja pozwala zwalczyć takie organizmy, jak Blastocystis hominis (pierwotniak), Entamoeba hartmanni (pełzak czerwonki) oraz Endolimax nana (ameba). Olejek łagodzi także objawy obecności pasożytów dotyczące żołądka i jelit.
Chcąc podawać olejek z oregano dziecku, należy zachować szczególną uwagę. Dzieciom podaje się połowę dawki zalecanej dla dorosłych, a więc maksymalnie 1-2 krople na 100 ml wody lub soku. Przed kuracją warto omówić problem z pediatrą. Stosowanie olejku z oregano u dzieci poniżej 3 roku życia, przez kobiety ciężarne i karmiące piersią nie jest wskazane.
Czy olejek oregano jest bezpieczny?
Olejek z oregano ma swoich zwolenników i przeciwników. Nierozcieńczony może powodować podrażnienie i nieprzyjemne skutki uboczne. Stosowany zgodnie z zaleceniami działa pomocniczo w walce z różnymi dolegliwościami. Przedawkowanie olejku z oregano może powodować:
- zmniejszenie przyswajania żelaza
- podrażnienie śluzówki lub skóry
- rekcje alergiczne
- mdłości
- niestrawność
- biegunki
Stosowania olejku nie poleca się osobom mającym chory układ pokarmowy, cierpiącym na anemię oraz nadmierne wydzielanie soku żołądkowego.
Źródła:
- Mścisz, A., Czosnowska, E. (2008). Oregano – fascynująca przyprawa, ale czy tylko? Możliwe zastosowania, substancje aktywne, właściwości terapeutyczne. Postępy Fitoterapii, 4, 233-239. https://www.czytelniamedyczna.pl/2623,oregano-fascynujca-przyprawa-ale-czy-tylko-mozliwe-zastosowania-substancje-akty.html.
- Lewkowicz-Mosiej, T. (2015). Rośliny wzmacniające naszą odporność i aktywność. Białystok: Wydawnictwo Studio Astropsychologii.
- Gorzkowska, M. (2020). Zioła. Jak zbierać, przetwarzać, stosować? Lesko: Wydawnictwo Bosz.
