Zdrowie

Astma należy do najczęstszych przewlekłych chorób układu oddechowego u dzieci. Ale jej wczesne objawy często trudno jest odróżnić od infekcji górnych dróg oddechowych. Dzieci więc latami leczone są nieprawidłowo i nieskutecznie, podczas gdy choroba stale się rozwija… Jak zatem objawia się astma u dzieci i jak ją leczyć?Konsultacja: dr n. med. Piotr Dąbrowiecki, alergolog z Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie i NZOZ ZDROWIE w Legionowie, przewodniczący Polskiej Federacji Stowarzyszeń Chorych na Astmę, Alergię i POChP.

Osłabienie, zmęczenie, krwawienia z nosa, zajady w kącikach ust, spadek kondycji. To mogą być objawy niedoboru żelaza. Ich przyczyną bywa stres albo zła dieta, ale nie tylko. Rozwiązaniem problemu jest wzbogacenie menu w żelazo. Czasem jednak konieczne są suplementy z apteki. Jak zwalczyć niedobór żelaza?

Do niedawna uważana za chwilowy trend – dziś wkracza na biznesowe i polityczne salony. Okazało się bowiem, że kto ma wysokie społeczne i emocjonalne kompetencje – wygrywa. W każdej sferze życia i na każdym jego etapie. Czy więc inteligencję emocjonalną można doskonalić? I jak to zrobić? Oto miniporadnik. Konsultacja: Marek Jaros, psycholog, psychoterapeuta, Klinika Stresu.

Dokuczają ci problemy ze skórą? Nie możesz się uporać ze świądem, wypryskami czy innymi zmianami skórnymi? Próbowałaś już wszystkich metod, kojących skórne dolegliwości? Spróbuj zastosować homeopatię. Dobrana właściwie do twoich symptomów, może przynieść ulgę zmęczonej skórze.

W przypadku nagłego zatrzymania krążenia, kiedy poszkodowana osoba przestaje oddychać i jej serce się zatrzymuje, życie może uratować wyłącznie szybko podjęta resuscytacja. Jej skuteczność wzrośnie znacząco, gdy użyjesz automatycznego defibrylatora. Jak obsłużyć defibrylator mówi Mirosław Dubielecki, ratownik, koordynator ds. szkoleń ratownictwa medycznego Medicover.

I dla kobiet, i dla mężczyzn wypadające włosy to poważny problem i wiąże się ze znacznym obniżeniem poczucia własnej wartości. Jakie są dziś sposoby diagnozowania choroby, nowoczesne metody leczenia i przywracania gęstości włosów? O tym mówi dr n. med. Olga Warszawik-Hendzel, specjalista dermatolog z kliniki Elite w Warszawie.

Sen jest podstawową biologiczną potrzebą organizmu, bez której człowiek nie może prawidłowo funkcjonować. Każdy z nas potrzebuje innej długości snu. Jakie są fazy snu, co je charakteryzuje i co wpływa na jakość snu, opowie Grzegorz Borstern, specjalista chorób wewnętrznych.

Czy twoje dziecko ma skłonności do wysokich i nagłych gorączek? A może sama jesteś podatna na gwałtowne ataki paniki, a nagły lęk przyprawia cię o palpitacje i duszności? Jeśli tak, to pomocny w takich dolegliwościach może się okazać homeopatyczny aconitum napellus.

Medycyna chińska daje wyraźne wskazówki odnośnie do tego, jak przyrządzać posiłki jesienią, aby były zdrowe i zapewniły nam odporność i równowagę w organizmie. Oto kilka prostych przepisów na dobroczynne w swym działaniu potrawy, które można przygotowywać dla całej rodziny. Sprawdź, jak gotować jesienią według zasad medycyny chińskiej.

To, w jaki sposób mówisz, jakich słów używasz na co dzień, ma wpływ na twoje samopoczucie i postrzeganie otaczającej cię rzeczywistości. Oto kilka wskazówek, co mówić, a czego nie mówić, by bardziej cieszyć się życiem i mieć więcej energii do działania.