Pierwsze objawy przeziębienia potrafią zepsuć nam humor – kiedy za oknem widać obiecujące oznaki lżejszej aury. Jak się ratować?
Słońce, cieplejsze powietrze i nadzieja na wiosnę – zaczynamy wierzyć, że zima już za nami. Chętniej spędzamy czas na zewnątrz – bez czapki czy szalika. Ignorujemy też prognozy pogody, które niejednokrotnie przestrzegają przed gwałtownymi różnicami temperatur. W konsekwencji tak łatwo zapomnieć, że infekcje wiosenne wciąż są w natarciu. Nie trzeba długo czekać na pierwsze objawy przeziębienia: drapanie w gardle, katar, uczucie rozbicia czy lekki stan podgorączkowy. Czy można jednak uniknąć wiosennego przeziębienia? Jak zadbać o wzmocnienie układu odpornościowego, zanim dopadnie nas kolejna infekcja wirusowa?
