Cukrzyca

Masz kłopoty z cukrem? Borykasz się z insulinoopornością i nadwagą? Pomoże ci dieta o niskim indeksie glikemicznym. Dzięki niej możesz uregulować poziom glukozy we krwi, zapobiec groźnym dla zdrowia powikłaniom cukrzycy, a także schudnąć. Dowiedz się, co jeść, czego unikać, by osiągnąć zamierzone efekty.

Korzeń imbiru na dobre rozgościł się nie tylko w naszej kuchni, ale i w medycynie naturalnej. Znany jest głównie z tego, że zwalcza objawy przeziębienia i grypy oraz wzmacnia odporność. Tymczasem pojawiły się doniesienia, że mógłby pomóc diabetykom. Czy imbir obniża poziom cukru?

Cynamon to znana od wieków przyprawa, uzyskiwana z kory cynamonowca. W medycynie ludowej historia stosowania cynamonu sięga tysięcy lat. Nie bez przyczyny – działanie cynamonu na organizm jest bowiem wszechstronne.

Dziecko ze zdiagnozowaną cukrzycą typu 1 po ustaleniu leczenia powinno jak najszybciej wrócić do szkoły lub przedszkola. To ważne, by zrozumiało, że z cukrzycą może normalnie żyć. Problem w tym, że dyrekcja placówki oświatowej nie zawsze chce pomóc. Jak zatem wspierać „cukierasy” w szkole i przedszkolu?

Wbrew stereotypom cukrzyca typu 1 (w odróżnieniu od cukrzycy typu 2) nie bierze się z nadmiaru cukru lub kalorii. To choroba autoimmunologiczna spowodowana zniszczeniem komórek β trzustki produkujących insulinę przez własne przeciwciała chorego.

Mechanizm chorób autoimmunologicznych polega na tym, że nasz organizm traktuje siebie samego jako zagrożenie. Wysyła bezwzględną armię komórek układu odpornościowego do niszczenia własnych tkanek i układów. Kiedyś oznaczało to wyrok. Dziś medycyna potrafi coraz skuteczniej minimalizować konsekwencje tego procesu. Konsultacja: dr hab. n. med. Ewa Krzystanek, specjalista neurolog, kierownik Katedry i Kliniki Neurologii Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego im. prof. K. Gibińskiego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.

Hormony ciążowe obniżają wrażliwość komórek na insulinę. Dlatego zaostrzają przebieg cukrzycy u kobiet, które chorowały na nią już wcześniej. Wywołują także tzw. cukrzycę w ciąży u dotychczas zdrowych kobiet. Ponieważ zagraża ona zdrowiu matki i dziecka, ciężarne muszą zachować czujność. Jak przebiega cukrzyca ciążowa i jak ją leczyć? Konsultacja: dr n. med. Anna Jeznach-Steinhagen, diabetolog i dietetyk, adiunkt w Zakładzie Dietetyki Klinicznej Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Dla osoby z cukrzycą niebezpieczny jest przede wszystkim duży spadek poziomu cukru (glukozy) we krwi, czyli hipoglikemia. Ale szkodliwe jest także długotrwałe, wysokie stężenie glukozy, czyli hiperglikemia. Dowiedz się, jak rozpoznać niepokojące objawy wahań poziomu cukru we krwi i jak udzielić choremu pomocy. Konsultacja: lek. Dariusz Lewandowicz, diabetolog, specjalista chorób wewnętrznych.

Używane przede wszystkim w kuchni. Choć zasługują na miejsce także w domowej apteczce. Przyprawy to skuteczne leki przeciwzapalne, przeciwbólowe, chroniące jelita, żołądek i serce, a nawet walczące z nowotworami.

Nadciśnienie, cukrzyca, POCHP czy astma to najczęściej wymieniane choroby przewlekłe, zwiększające prawdopodobieństwo cięższego przebiegu COVID-19. Dziś wiemy też, że zakażenie koronawirusem może pogarszać samopoczucie osób cierpiących na te schorzenia i powodować ich zaostrzenie. Eksperci podpowiadają, co robić, by zminimalizować ryzyko.