Agata Jeżewska

Wprowadzenie doustnej izotretynoiny wręcz zrewolucjonizowało leczenie trądziku. Nic dziwnego: po zakończeniu terapii można cieszyć się czystą, gładką i matową cerą. Z kuracją…

Jak zrzucić brzuch po ciąży – to zmartwienie wielu młodych mam. Tracimy kolejne kilogramy, jednak często brzuch po porodzie nadal wystaje, a…

Silne mięśnie dna miednicy wpływają na komfort naszego życia. Odpowiednie ćwiczenie mięśni Kegla może zapobiegać nietrzymaniu moczu i poprawić nasze doznania seksualne.…

Regeneracja osłabionych paznokci wymaga cierpliwości. Czasem wystarczy wprowadzić zmiany w codziennych rytuałach pielęgnacyjnych i diecie, by stały się gładkie i błyszczące. Jeśli…

Brak miesiączki, nudności, rozdrażnienie… Czasami trudno jest zinterpretować sygnały, które wysyła ciało. Sprawdź, jakie są objawy ciąży i w jaki sposób sprawdzić,…

Ból głowy w ciąży zazwyczaj ma łagodny charakter, ale potrafi obniżyć nastrój i znacznie ograniczyć codzienną aktywność. Sytuacja staje się poważniejsza, gdy…

Kiedy już się pojawią rozstępy w ciąży, trudno się ich pozbyć. Dlatego najlepiej nie dopuścić do ich powstania, używając wszelkich dostępnych metod.…

Cellulit, czyli „pomarańczowa skórka”, to przypadłość kobiet zarówno otyłych, jak i tych całkiem szczupłych, młodych i starszych. Nie jest łatwym przeciwnikiem. By…

Pozwól sobie na bycie niedoskonałą. Dbaj o siebie, nie oczekując natychmiastowych efektów. Każdy zabieg wykonuj powoli, celebrując chwile, które poświęcasz na pielęgnację.…