Wellbeing

Tylko dobrze oczyszczona cera będzie mogła właściwie się zregenerować podczas snu. Pozostawione na niej zanieczyszczenia sprawią, że skóra nie będzie w stanie „oddychać” i zareaguje wypryskami, podrażnieniami, szarym kolorytem. Czym zatem usuwać zgromadzony w ciągu dnia kurz, brud, nadmiar sebum, resztki makijażu? Doskonale sprawdzą się w tym rośliny i produkty z kuchennej szafki. Oto 7 sposobów na naturalny demakijaż.

Dlaczego medytacja stała się taka popularna? Jest łatwo dostępna, tania, a praktykowana regularnie przynosi wspaniałe efekty. Stanowi wsparcie leczenia farmakologicznego wielu chorób – ciała i duszy. Sprawdź, na czym polega medytacja.

Ponad połowa Polek regularnie farbuje włosy. Warto więc się zastanowić, czy podczas tego zabiegu nie szkodzimy włosom i skórze głowy. Farby chemiczne nie są bowiem obojętne dla ich kondycji. Ich alternatywą są naturalne barwniki roślinne: henna, indygo, amla i kasja, które zmieniają kolor włosów, nie niszcząc ich struktury. Wręcz je pielęgnują, odżywiają, nadają im miękkość i połysk.

Monstera to roślina, która jest na topie od wielu lat. W sierpniu 2021 zorganizowałem głosowanie na TOP 5 roślin ozdobnych z liści na swoim IG. To właśnie monstera zdeklasowała inne rośliny, takie jak kalatea, alokazja, strelicja czy maranta, dumnie zajmując pierwsze miejsce na podium. Sprawdź, co warto o niej wiedzieć.

Kwitnące astry z pewnością zwiastują nadchodzącą jesień. Te piękne kwiaty we wszystkich odcieniach różu i fioletu, czerwieni i bieli jeszcze niedawno zdobiły tylko ogródki typowo wiejskie. Tam popularnie nazywano je marcinkami. Roślina bardzo łatwa w uprawie, rozmnażaniu, odporna na mróz i szkodniki. Nie dziwi więc nikogo jej rosnąca popularność.

Nadejście jesieni wymusza na nas zmianę scenerii w ogrodach. Tarasy i balkony ozdabiane są nowymi, typowo jesiennymi nasadzeniami. Wrzosy, wrzośce, chryzantemy, dalie, astry to najczęściej wybierane jesienią rośliny. Kwitną do pierwszych mrozów, przedłużając nam lato i wprowadzając kolory w długie jesienne dni.

Zbudować domek dla jeża jest łatwiej niż myślisz. A gdy jeż w nim zamieszka, pięknie ci się odwdzięczy.

Sezon jesienno-zimowy, wiosenno-letni, nowe projekty, marki i modele… W branży fashion zawsze dużo się dzieje. Jednak polskie kobiety (i mężczyźni też) z roku na roku stają się coraz bardziej świadomymi konsumentami. Okazuje się, że obecnie nie wystarczy tylko ładny produkt. Dziś przed modowy szereg wysuwa się jeszcze jedna kwestia, a mianowicie – ekologia, etyka i dbałość o naszą planetę. Na rynek wkraczają trendy slow, sustainable i pre-loved fashion. Co to znaczy? To połączenie i mody, i ekologii. Poniżej wyjaśniamy dokładnie, jak to ze sobą współgra.

Nie zawsze da się ją „wyłączyć” całkiem, ale można znacznie zmniejszyć siłę i częstotliwość jej ataków. Tak uważa Marta Mieloszyk-Pawelec, specjalistka z zakresu mikroodżywiania, która od lat pomaga migrenikom. Sprawdź, co to jest migrena, jakie są jej objawy, przyczyny i jak ją leczyć. 

Zgaga, suchy kaszel, zaparcia, podrażnienia skóry – prawoślaz lekarski okazuje się skutecznym remedium na wszystkie te dolegliwości. Wielostronne działanie i bezpieczeństwo stosowania to wystarczająca zachęta, aby dowiedzieć się więcej o tej roślinie leczniczej. Być może zaprosisz ją do swojej domowej apteczki ziołowej. Sprawdź, jakie właściwości ma prawoślaz i jak go stosować.