Wellbeing

Każdy wie, do jakiego pojemnika wrzucić plastikową butelkę po wodzie czy czysty słoik. Ale co zrobić jeśli na foliowym woreczku jest papierowa naklejka? A co z lusterkiem czy papierem po maśle z metalową powłoką? Jak segregować śmieci prawidłowo? Do którego pojemnika wrzucić problematyczne odpady? Oto praktyczna ściąga.

Dowiedz się krok po kroku, jak zrobić kompostownik domowy. Dzięki niemu nie tylko zmniejszysz ilość produkowanych odpadów organicznych, ale zyskasz świetny nawóz dla roślin doniczkowych lub ogrodowych.

Wróciłaś z dalekiej podróży i czujesz się fatalnie? Zamiast wspaniałego nastroju po urlopie jesteś zmęczona, wszystko cię boli i chce ci się spać? To oznacza, że dopadł cię jet lag i jest to niestety, zjawisko normalne. Przeczytaj, jak sobie z nim poradzić i szybko pozbierać się po dalekich wojażach.

Ogromne plakaty przedstawiające znane aktorki m.in. Maję Ostaszewską i Magdalenę Różczkę przytulające martwe, obdarte ze skóry norki są wstrząsające. To kolejna kampania uświadamiająca ludziom, jakim okrucieństwem jest hodowanie zwierząt na futra. Rozmawiamy na ten temat ze znanym adwokatem broniącym praw zwierząt Katarzyną Topczewską.

Dla Australijczyków olejek eukaliptusowy to środek pierwszej potrzeby. Wykorzystują jego właściwości dezynfekujące (bakterio-, grzybo- i wirusobójcze) w kuchni, w łazience, robią z niego płyn do mycia podłóg. Jest ceniony na Antypodach także jako lek na różnego rodzaju infekcje. W naszych domach także warto zamiast chemicznych środków czystości skorzystać z właściwości tego naturalnego specyfiku.

Kilka lat temu świat zachwycił się trylogią MaddAddam Margaret Atwood. Kanadyjska pisarka przerażająco trafnie przewiduje, co czeka naszą planetę. Przetrwają tylko ci, którzy będą umieli na powrót pokornie korzystać z zasobów natury. Ekologia to nie moda, lecz konieczność. Czy umiemy tak żyć? Jak być eko?

Peelingi grubymi kryształkami i kąpiele w słonej wodzie oferują salony SPA. Jednak nie musisz jechać do uzdrowiska, by skorzystać z leczniczych właściwości soli. Salon odnowy możesz urządzić w domu. Wcześniej odwiedź najbliższą aptekę. Sprawdź, jak zrobić domowe kosmetyki DIY na bazie soli morskiej.

Zatrucie pokarmowe to przypadłość, która może nas dopaść w każdej chwili – uprzykrza zwykły dzień, psuje wymarzony urlop, wpływa negatywnie na nasze samopoczucie. U dzieci i osób starszych bywa groźne w skutkach. Dowiedz się, jak najlepiej postępować, aby szybko uporać się z przykrą dolegliwością.

Jeśli potrzebujesz harmonii, spokoju i wyciszenia, jeśli chcesz nauczyć się jak żyć w zgodzie ze sobą i z otaczającym światem, a ponadto jeśli chcesz mieć wpływ na swoje zdrowie i samopoczucie na każdej płaszczyźnie – to oznacza, że Qigong może być idealnym rozwiązaniem dla ciebie.

Foodsharing to ogólnoświatowy ruch, który narodził się jako protest przeciwko marnowaniu ogromnych ilości jedzenia w krajach wysokorozwiniętych. Twórcy Foodsharingu pochodzą z Niemiec i to tam rozwinęła się pierwsza współpraca wolontariuszy, dzięki czemu wypracowano know-how, rozpowszechniające tą ideę na cały świat. W Polsce jedzeniem można się podzielić w Jadłodzielni.