Siedzący tryb życia, nieprawidłowa dieta, nadmiar kawy, alkoholu i palenie papierosów szkodzą naszym kościom i zazwyczaj nieuchronnie prowadzą do osteoporozy. Wiele osób…
witamina D
-
- ZdrowieChoroby przewlekłe
Walczysz z kilogramami, a waga ani drgnie? Zobacz, co zrobić, żeby schudnąć
autor: Anna Augustyn-Protasautor: Anna Augustyn-ProtasNie możesz zgubić zbędnych kilogramów pomimo stosowania diet? Czujesz, że organizm stawia opór? Dzieje się tak, ponieważ nie bierzesz pod uwagę jego…
- ZdrowieProfilaktyka zdrowia i odporność
Witaminy na odporność – suplementować czy nie?
autor: Agnieszka Leciejewskaautor: Agnieszka LeciejewskaCoś cię bierze? Łykaj witaminy na odporność, a bez trudu poradzisz sobie z infekcją – deklarują producenci. Czy witaminy to rzeczywiście skuteczny…
- ZdrowiePowszechne schorzenia
5 rzeczy, które warto wiedzieć o osteoporozie
autor: Dorota Mirska-Królikowskaautor: Dorota Mirska-KrólikowskaOsteoporoza nazywana jest cichą złodziejką kości. Osoby dotknięte tą chorobą nie zdają sobie bowiem przez wiele lat sprawy, że ich kości stają…
- ZdrowieChoroby przewlekłe
Nie możesz schudnąć? Sprawdź jaki masz poziom witaminy D3
autor: Anna Augustyn-Protasautor: Anna Augustyn-ProtasCzy to możliwe, że nie możesz schudnąć z powodu niedoboru witaminy D? Okazuje się, że ta ciągle niedoceniana witamina D3 ma wpływ…
- ZdrowieChoroby przewlekłe
Witamina D ułatwia odchudzanie?
autor: Marzena Bartoszukautor: Marzena BartoszukTo chyba jedyna na całym świecie substancja, który naprawdę pomaga stracić zbędne kilogramy, a jednocześnie przynosi naszemu zdrowiu wymierne korzyści. Sprawdź, dlaczego…
- ZdrowieProfilaktyka zdrowia i odporność
Witamina D3 – 9 rzeczy, które warto o niej wiedzieć
autor: Barbara Nahornyautor: Barbara NahornyWitamina D3. Co o niej wiemy? Że odpowiada za mocne i zdrowe kości oraz mięśnie. Że do jej wytworzenia potrzebne jest słońce,…
- ZdrowieProfilaktyka zdrowia i odporność
5 sposobów na przesilenie wiosenne
autor: Dominika Bagińskaautor: Dominika BagińskaKiedy za oknem świat powoli nabiera barw wiosennych – zdarza się, że cierpimy. Męczy nas złe samopoczucie, brak sił i senność. Ale…
- Przygotowanie do poroduCiąża i poród
Wielka piątka, czyli suplementy i witaminy w ciąży
autor: Dorota Mirska-Królikowskaautor: Dorota Mirska-KrólikowskaWiadomo, że w ciąży musimy odżywiać się zdrowo, jeść dużo pełnowartościowych potraw, w tym warzyw, orzechów, ryb, itd. Ale nawet najlepiej zbilansowana…
- 1
- 2