Sód to pierwiastek niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ pełni podstawową rolę w regulowaniu gospodarki wodnej i kwasowo-zasadowej oraz ciśnienia osmotycznego we wszystkich komórkach. Jest też niezbędny do przekazywania impulsów nerwowych oraz sprawnego działania mięśni. Dlaczego bez sodu nie możemy żyć i jaką rolę pełni w naszym organizmie, opowie Grzegorz Borstern, specjalista chorób wewnętrznych.
sól
-
-
Sól jako przyprawa i lekarstwo towarzyszy nam od zawsze i nie wyobrażamy sobie bez niej życia. Produkuje się z niej także homeopatyczne natrium muriaticum, które pomaga m.in. osobom z alergią, anemią, zaburzeniami hormonalnymi, a także rekonwalescentom.
-
Haloterapia: kąpiel solankowa, okłady i inhalacje z soli, grota solna
autor: Dorota Mirskaautor: Dorota MirskaJeśli sól wykorzystywałaś do tej pory jedynie jako przyprawę do potraw, to czas na zmiany. Zastosowana zewnętrznie w formie okładów z soli, kąpieli solankowych czy inhalacji z soli jest wspaniałym, naturalnym lekiem na wiele dolegliwości.
-
Peelingi grubymi kryształkami i kąpiele w słonej wodzie oferują salony SPA. Jednak nie musisz jechać do uzdrowiska, by skorzystać z leczniczych właściwości soli. Salon odnowy możesz urządzić w domu. Wcześniej odwiedź najbliższą aptekę. Sprawdź, jak zrobić domowe kosmetyki DIY na bazie soli morskiej.
-
Masz obrzęki? Sprawdź, jaka może być ich przyczyna
autor: Marzena Bartoszukautor: Marzena BartoszukJeśli zaciekawił cię tytuł tego tekstu, zapewne problem jest ci dobrze znany. W zależności od tego, czy to niewielka, chwilowa opuchlizna np. worki pod oczami, czy też codzienny kłopot, taki jak wieczorny obrzęk i uczucie ciężkości nóg – różne są przyczyny tej dolegliwości. Oto najczęstsze z nich.
-
Sól Epsom (sól gorzka) to naturalne lekarstwo dostępne w większości aptek i sklepów zielarskich. Kosztuje niewiele, za to może zdziałać naprawdę dużo dobrego dla naszego organizmu. Sprawdź, jak przygotować kąpiele, napoje czy okłady z soli Epsom, które złagodzą stres, a także pomogą przy dolegliwościach żołądkowych i problemach skórnych.
-
Janginizowanie, czyli jak zrobić zdrowe przetwory z owoców sezonowych
autor: Marzena Bartoszukautor: Marzena BartoszukJesteś na bezcukrowej diecie, a nie chcesz odmawiać sobie pysznej konfitury na śniadanie? Przygotuj ją z solą! Janginizowanie owoców, bo tak nazywa się ten sposób utrwalania przetworów, to nic innego jak zastąpienie kilogramów cukru… szczyptą soli. To znakomity pomysł dla wszystkich chorych na cukrzycę, osób na dietach odchudzających i przeciwgrzybiczych. Polecany jest także tym, którzy oczyszczają organizm np. dietą dr Dąbrowskiej.
-
W dawnych czasach sól była cenniejsza od złota. Dziś kupisz ją w każdym sklepie i to w wielu odmianach. Ostatnio ogromną popularnością cieszą się egzotyczne odmiany, np. himalajska różowa i czarna – czy zasłużenie? Sprawdź, czym różnią się od rodzimej soli i czy istnieje coś takiego jak zdrowa sól.