Młodzi ludzie bardzo źle znoszą siedzenie w domu. Poczucie osamotnienia, frustracja, rozregulowanie rytmu dobowego, a także depresja i stany lękowe to najczęściej wymieniane psychiczne konsekwencje lockdownu. Jak pomóc nastolatkowi zachować zdrowie psychiczne w czasie pandemii, wyjaśnia dr n. med. Cezary Żechowski, psychiatra dziecięcy i psychoterapeuta, kierownik oddziału rehabilitacji psychiatrycznej dzieci i młodzieży w Szpitalu Wolskim w Warszawie oraz kierownik Centrum Badań Psychoanalitycznych Instytutu Psychologii UKSW.
depresja
-
-
Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) – jak ją rozpoznać i jak pomóc choremu?
autor: Karolina Jurgaautor: Karolina JurgaW Polsce na chorobę afektywną dwubiegunową (ChAD), jak podają statystyki, cierpi blisko 350 tysięcy osób. Choroba dwubiegunowa przejawia się dwoma fazami: depresją i manią. Co oznaczają te dwa bieguny? Jak rozmawiać z osobą w danej fazie? Przeczytaj, jak młoda dziewczyna relacjonuje początek dwubiegunowości i jak opisuje postrzeganie świata w każdej z faz.
-
„Weź się w garść!”, „Inni mają gorzej!”, „Wcale nie masz depresji coś sobie wymyślasz!”, „Nikt nie mówił, że będzie lekko”, „Nie użalaj się nad sobą!” Takie „pocieszenia” osoba z depresją często słyszy nawet z ust swoich najbliższych. Przeczytaj, czego nie mówić osobie z depresją.
-
Oczekując na przyjście na świat dziecka wydaje nam się, że jak już maluch zagości w naszym życiu, możemy spodziewać się samych pięknych i radosnych chwil. Jednak okazuje się dość szybko, że macierzyństwo ma również swoje cienie… Nie spodziewamy się, że oprócz początkowego szczęścia, doświadczyć możemy także tzw. baby blues – smutku, przygnębienia, apatii. Dobrze wiedzieć, że nie jesteśmy w tym osamotnione.
-
Uwielbiam botoks. Wiem, nie jest naturalny, wzbudza kontrowersje i źle podany potrafi zmienić rysy twarzy. Ale toksyna botulinowa (botulina) nie tylko odmładza, wspomaga także leczenie wielu dolegliwości. Dowiedz się, w jakich schorzeniach pomogą zastrzyki z botoksu.
-
Gdy nie radzisz sobie z otaczającą rzeczywistością, nie wiesz dlaczego ciągle czujesz się źle i dopadają cię przykre dolegliwości, cały czas udajesz, że wszystko jest w porządku, a w środku gotujesz się ze złości, wspomóc cię może homeopatyczna staphysagria. Może pomóc ci uporać się ze swoimi uczuciami i pozbyć się negatywnych emocji na dobre.
-
9 chorób, które mogą się kryć za chronicznym zmęczeniem
autor: Marzena Bartoszukautor: Marzena BartoszukChroniczne zmęczenie to powszechna dolegliwość naszych czasów. Zwykle spowodowana jest przepracowaniem i nadmiarem domowych obowiązków, ale może się za nim kryć także jedna z chorób. Sprawdź, czy któraś z nich nie dotyczy ciebie! Konsultacja: lek. med. Alina Małmyszko-Czapkowicz, lekarz rodzinny.
-
W homeopatycznej ignatia amara substancję źródłową stanowi bób św. Ignacego (łac. Strychnos ignatia). Jest to drzewo z rodziny Loganiaceae, pochodzące z Filipin. Pierwszym, który je opisał był czeski jezuita, zakonnik przebywający i pracujący na Filipinach. To on nadał roślinie europejską nazwę Bób św. Ignacego, na cześć imienia założyciela swojego zakonu.
-
Niewidzialna nastoletnia depresja: jak pomóc nastolatkowi wyjść z depresji?
autor: Dorota Mirskaautor: Dorota MirskaDepresja? Ten problem nie dotyczy mojego dziecka. Tak myśli wielu rodziców. Tymczasem, jak podkreślają psychiatrzy, depresja u nastolatków jest najgroźniejsza, bo często niewidoczna dla otoczenia, mylona z buntem lub złym zachowaniem. Rodzice nie zauważają, że ich dziecko zmaga się z poważnym problemem, nie wiedzą też, na jakie objawy zwrócić uwagę… Efekt? W 2017 roku 730 młodych ludzi targnęło się na swoje życie. 116 z nich nie udało się uratować… 23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Depresji. Z tej okazji w Warszawie będzie można posłuchać wykładów, wziąć udział w warsztatach, a dla osób, które nie będą mogły przyjść zostanie otwarty czat i linia telefoniczna.
-
Choć medyczna marihuana wreszcie trafiła do aptek i chorzy mogą ją kupić na receptę (często po wielu trudach), nadal wzbudza kontrowersje – ludzie nadal nie wiedzą czy to lek czy narkotyk, bardziej szkodzi czy pomaga. Postaramy się rozwiać wasze wątpliwości.