Strona główna ZdrowieInfekcje bakteryjne i wirusowe Jak zrobić napar z grejpfruta na przeziębienie?

Jak zrobić napar z grejpfruta na przeziębienie?

autor: Katarzyna Gwiazda-Iwańska Data publikacji: Data aktualizacji:
Data publikacji: Data aktualizacji:

Domowych sposobów na przeziębienie są setki, jeśli nie tysiące. My podsuwamy kolejny! Herbatka z grejpfruta! Dostarczy ci dużej dawki witaminy C i flawonoidów, które działają przeciwzapalnie. A dodany do niej miód jest jednym z najsilniejszych znanych antybiotyków.

Strona główna ZdrowieInfekcje bakteryjne i wirusowe Jak zrobić napar z grejpfruta na przeziębienie?
Grejpfrut w plasterkach na drewnianych deskach do krojenia. Jak zrobić napar z grejpfruta (herbatkę z grejpfruta) na przeziębienie?

Jak przygotować napar z grejpfruta na przeziębienie?

Składniki:

  • 1 grejpfrut
  • szklanka wody
  • 1 łyżka miodu

Wyszoruj dokładnie grejpfrut, pokrój go w cząstki (bez obierania!) i zalej wodą. Podgrzewaj na małym ogniu, pod przykryciem, aż woda prawie zawrze. Rozgnieć owoc łyżką, by wyszło z niego jak najwięcej soku i przecedź napój do szklanki. Gdy przestygnie, dodaj łyżkę miodu i dokładnie wymieszaj.

Herbatka z grejpfruta gotowa!

Pij szklankę dziennie.

Jak zrobić syrop imbirowy na przeziębienie?

Podobne artykuły