Jak przygotować napar z grejpfruta na przeziębienie?
Składniki:
- 1 grejpfrut
- szklanka wody
- 1 łyżka miodu
Wyszoruj dokładnie grejpfrut, pokrój go w cząstki (bez obierania!) i zalej wodą. Podgrzewaj na małym ogniu, pod przykryciem, aż woda prawie zawrze. Rozgnieć owoc łyżką, by wyszło z niego jak najwięcej soku i przecedź napój do szklanki. Gdy przestygnie, dodaj łyżkę miodu i dokładnie wymieszaj.
Herbatka z grejpfruta gotowa!
Pij szklankę dziennie.
Czy ten artykuł był pomocny?
TakNie
