Zdrowie

Bądź odważna i bierz swoje sprawy w swoje ręce, także w przestrzeni seksualnej. Ciesz się seksem, kochaj swoją cipkę, korzystaj z zabawek erotycznych. Dążenie do orgazmu wyzwala kobiety, uczy nas być po naszej stronie, okazywać sobie uwagę, czułość i troskę, której wszystkie potrzebujemy do radości z życia i z seksu. Tak radzi na swoim portalu, podcastach, warsztatach i w książkach trenerka kreatywnego seksu, aktywistka i pisarka Joanna Keszka. I jak Wam się podoba takie podejście?

Coraz więcej osób zauważa, że ma mniejszą ochotę na seks – mimo że statystycznie rozpoczynamy współżycie w coraz młodszym wieku, a erotyka towarzyszy nam nieustannie w przestrzeni publicznej. Czy może się zdarzyć, że skończymy jak przysłowiowe dinozaury? Odpowie ekspertka.

W toksycznej relacji nie ma miejsca na partnerstwo. Jest agresor i krzywdzona przez niego ofiara. Wbrew pozorom nie zawsze widać to na pierwszy rzut oka – mówi psycholożka i psychoterapeutka Dorota Minta.

Miód pszczeli uzyskany z mniszka lekarskiego uznawany jest za jeden z najzdrowszych miodów. Zawiera cenne składniki mineralne i ważne dla zdrowia witaminy. Dlatego też jest chętnie stosowany w profilaktyce i leczeniu wielu schorzeń. Miodem z mniszka lekarskiego nazywa się także syrop, który możemy przygotować samodzielnie. A zatem, jak zrobić miód z mniszka lekarskiego, który ma właściwości wspomagające procesy oczyszczania organizmu.

Życie nas brudzi – jesteśmy zakurzeni złymi słowami innych, przyklejają się do nas krzywdy, których doznaliśmy. Ale wystarczy zetrzeć ten kurz, odkleić brud, a okaże się, że każdy z nas jest najczystszym diamentem pełnym mocy. Pomoże nam w tym metoda „Odkrywanie”, którą wymyśliła i niesie w świat Ewelina Stępnicka.

Chcesz być zawsze naj…? Powtarzasz sobie: „Kto, jak nie ja!”, „Ja nie dam rady? No to patrz!”. – Ale po co? – pyta Agnieszka Maciąg. Czy naprawdę musisz być we wszystkim najlepsza, pierwsza i perfekcyjna? I gdzie w tym wszystkim jesteś naprawdę TY, Twoje potrzeby i szczęście?

Myślisz, że coś jest z tobą nie tak… Czujesz się czasami jak barometr na ludzkie emocje. Komuś dzieje się krzywda – czujesz ból, jakby dotykało to ciebie. Unikasz dużych sklepów, bo tłum cię męczy. Przeszkadza ci szorstkie ubranie, intensywne światło, głośne dźwięki. Nie, wcale nie jesteś dziwna. Prawdopodobnie jesteś osobą wysoko wrażliwą (WWO). Co to znaczy i jak zmienić tę cechę w swój atut, mówi Joanna Kozłowska, autorka profilu na Ig @dziewczynodzialaj oraz książki „Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo”.

Żyworódka pierzasta (Kalanchoe pinnata) to roślina, której liczne właściwości lecznicze są od dawna znane i cenione. Ten gatunek żyworódki może być wykorzystywany zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznie, na skórę.

Antybiotyki ratują życie, ale mają też szereg działań niepożądanych. Jednym z najczęstszych jest biegunka po antybiotyku, która bywa bardzo niebezpieczna. Podpowiadamy, jak jej unikać, a w razie wystąpienia – jak sobie z nią radzić.

Ssanie oleju to tradycyjna technika praktykowana w starożytnych Indiach. Ma za zadanie usunąć toksyny z organizmu i tym samym podnieść odporność i chronić przed różnego rodzaju chorobami. Jaki olej do płukania ust najlepiej wybrać? Olej sezamowy, kokosowy a może lniany? Podpowiadamy, jakie efekty przynosi ssanie każdego z tych olejów.