Zdrowie

Chorobie Hashimoto, bardzo często towarzyszą dolegliwości jelitowe, wywołane mało znaną chorobą SIBO. Ten duet skutecznie zdezorganizował życie mistrzyni świata w fitnessie Kasi Dziurskiej. Opowiada o tym na łamach swojej książki, która niedawno ukazała się na rynku.

Jeśli czujesz się osłabiony i „coś cię bierze”, może to oznaczać początek infekcji o podłożu wirusowym. Przeczytaj, co możesz zrobić, aby zapobiec w porę atakowi wirusa i nie dopuścić do rozwoju choroby.

Jeśli czujesz się osłabiona, wypadają ci włosy, paznokcie się łamią, a siniaki biorą nie wiadomo skąd – być może zwyczajnie brakuje ci witaminy C. Ten prosty związek może być rozwiązaniem twoich problemów zdrowotnych. Przeczytaj, jakie objawy wskazują na niedobór witaminy C w organizmie.

Znasz je doskonale jako dodatek do potraw, ale mogą być także wykorzystane także do celów leczniczych! Sprawdź, jakie właściwości mają liście i owoce wawrzynu szlachetnego. Konsultacja: dr n. farm. Jerzy Jambor.

Ta dawna metoda terapii zyskuje nowych zwolenników. I słusznie! Kataplazmy mają bowiem ogromny potencjał, ograniczony jedynie liczbą leczniczych roślin. Zatem poznajcie (i wypróbujcie) choć kilka z wielu tysięcy możliwości zastosowań naturalnych okładów.

Ząbkowanie, bolesne kolki jelitowe, gorączka, zaburzenia zachowania – to powszechne sytuacje, w których matki małych dzieci szukają skutecznego środka na złagodzenie tych dolegliwości. Gdy czujesz się bezradna wobec nagłych napadów złości u swojego dziecka i nie wiesz jak sobie poradzić z marudzącym i zbolałym malcem, spróbuj zastosować naturalny lek homeopatyczny.

W podejściu do pracy warto brać przykład ze skrajnie odległych nacji: Szwedów i Lankijczyków. Oni nie tylko potrafią lepiej niż my radzić sobie ze stresem zawodowym. Oni umieją do niego nie dopuszczać. Naśladujmy! Konsultacja: Aleksandra Figura psycholog i psychoterapeutka oraz Małgorzata Drabek, pediatra.

Niepozorna acerola ma gigantyczny potencjał. Doskonała przy przeziębieniu i grypie, stresie, zmęczeniu oraz cukrzycy. Przypominające wiśnię owoce kapitalnie dbają o skórę, mogą walczyć z nowotworami, a nawet zapobiegać chorobie Alzheimera.

Dietetycy zachęcają do jedzenia białego, drobiowego mięsa. Jest bogate w białko, niskokaloryczne, lekkostrawne. Ekolodzy jednak ostrzegają: hodowane na masową skalę kurczaki żyją w koszmarnych warunkach, ich wzrost jest sztucznie przyspieszany, są faszerowane antybiotykami – więc nie łudźcie się, że ich mięso jest zdrowe! Może więc wybierać kurczaki sprzedawane jako zagrodowe lub z wolnego chowu czy w ogóle omijać szerokim łukiem stoiska z drobiem? Pytamy eksperta, Annę Iżyńską ze stowarzyszenia Otwarte Klatki.