Zdrowie

Co ma wspólnego picie kawy z mlekiem z powstawaniem mięśniaków? Dlaczego każda z nas powinna zrobić USG tarczycy? Poziom jakich pierwiastków sprawdzić, żeby dowiedzieć się czy jesteś w grupie ryzyka zachorowania na nowotwór? Na te i inne – równie zaskakujące pytania – odpowiada ginekolog dr n. med. Tadeusz Oleszczuk w książce „Czego ginekolog ci nie powie?” napisanej wraz z naszą redakcyjną koleżanką, Anną Augustyn-Protas.

Na niczym nie możesz się skoncentrować? Próbujesz obejrzeć jakiś film lub przeczytać książkę, ale wciąż odczuwasz niepokój, a myśli krążą wokół jednego… „co to będzie?” Czarne scenariusze, związane z pandemią koronawirusa, kłębią ci się w myślach? Chcesz uciec, ale zastanawiasz się dokąd? To czego ci trzeba to ukojenia ducha i emocji, wlać spokój w serce, zatrzymać gonitwę myśli. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek jak radzić sobie z niepokojem, lękiem, nudą, samotnością, izolacją.

Pompa tłocząca krew czy symbol miłości, siedziba naszej duszy? Kto ma rację: lekarze czy poeci? Pewnie się zdziwisz, ale i jedni i drudzy. Nasze serce ma takie możliwości, o których wielu nie ma pojęcia.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) 11 marca 2020 r. ogłosiła pandemię koronawirusa. Ta decyzja oznacza wiele koniecznych i radykalnych zmian funkcjonowania wszystkich państw na całym świecie. Konsultacja: Waldemar Ferschke, lekarz medycyny, epidemiolog, wiceprezes Medisept.

To nieprawda, że jesteśmy bezradni wobec koronawirusa. Naszym orężem jest siła odpornościowa organizmu. Może być większa, niż się wydaje! O ile jednak nie osłabiamy jej nieprawidłowym jedzeniem. Oto 5 grup produktów, które lepiej odstawmy – zwłaszcza teraz.

Czujesz się zmęczona i przepracowana, a jednak nie możesz zasnąć? Jedna myśl goni następną, jesteś rozdrażniona i pobudzona, ale nie umiesz odpocząć. Czy to możliwe, że kawa może pomóc na twoje przypadłości? Tak! Jednak tylko w homeopatii. Sprawdź, jak działa homeopatyczna coffea cruda.

Przepis na chleb z kaszy gryczanej jest banalnie prosty, a efekt zachwycający. Tylko 4 składniki i masz zdrowy, wegański, bezglutenowy chleb gryczany na naturalnym zakwasie. I pyszny, co docenią zwłaszcza fani kaszy gryczanej.

Gdy niepokoi cię gorsze samopoczucie, martwisz się jak twoje dziecko kicha i kaszle, boisz się groźnych wirusów, na które nie znasz lekarstwa – przeczytaj, co naprawdę się przyda w starciu z epidemią. Poznaj naturalne, domowe sposoby na wirusy.

Dieta szyta na miarę i przełom w odchudzaniu? A może kolejna modna dieta dla bogatych? Czy odkrycie tego, co mamy zapisane w genach, pomoże nam odzyskać super talię i zachować zdrowie do późnej starości?

Na całym świecie prowadzi się wiele badań naukowych w poszukiwaniu najlepszych leków dla chorych na cukrzycę. Coraz częściej doceniane są również naturalne preparaty, które bardzo skutecznie wspomagają terapię. sprawdź, jakie zioła na cukrzycę naprawdę działają. Konsultacja: dr n. farm. Jerzy Jambor, specjalista II stopnia w zakresie zielarstwa.