Zdrowie

Coraz częściej mówi się, że popularny olej rzepakowy poza zaletami ma i mroczne strony. Specjalnie dla nas bierze go pod lupę biotechnolog medyczny, dr n. med. inż. Karolina Jakubczyk.

Pyszny pudding czekoladowy na bazie awokado i banana? Waniliowy krem z kaszy jaglanej i awokado podany z konfiturą z rabarbaru? A może delikatna i orzeźwiająca salsa z truskawek, świeżych ogórków, awokado i koperku, idealna do kanapek z kozim serem albo indyka na zimno? Odkryj najlepsze przepisy z awokado na słodko.

Czy można oswoić słońce by dodawało energii i urody, a nie zostawiało pamiątek w postaci ciemnych plam na skórze i przebarwień na twarzy? Tak, metodą prób i błędów sama się o tym przekonałam.

Morele są aksamitne, mięsiste i dużo mniej soczyste niż brzoskwinie. Nadrabiają aromatem, słodyczą i długą listą składników odżywczych. Sprawdźcie najlepsze przepisy z morelami.

Nasi czworonożni przyjaciele także chorują – zwierzęta są podatne na urazy, cierpią na chorobę lokomocyjną, miewają zaburzenia trawienne, reagują emocjonalnie na rozstanie z właścicielem… Jeśli chcesz w naturalny i skuteczny sposób pomóc ulubieńcowi poradzić sobie z dolegliwościami, może ci w tym pomóc homeopatia.

Jeśli będziesz regularnie, co miesiąc, badała sobie piersi, szybko wyczujesz każdą zmianę. Im szybciej ją zauważysz i zgłosisz lekarzowi, tym szybciej będzie mógł postawić diagnozę i zacząć skuteczne leczenie. Podpowiadamy, jak prawidłowo przeprowadzić badanie piersi i dzięki temu zadbać o swoje zdrowie. Konsultacja: Joanna Zielewska, pielęgniarka, edukatorka w tematyce wczesnego wykrywania raka piersi i nauki samobadania piersi na fantomach, prezes Łódzkiej Fundacji „Kocham życie”.

Sezon na szparagi zaczyna się na początku maja i trwa do połowy lipca, a czasem dłużej. Niewiele osób wie, że poza szparagami zielonymi i białymi można spożywać również fioletowe. Są one niezwykle delikatne, ale za to najtrudniejsze w uprawie i – z tego względu – mało dostępne. Na dodatek, podczas obróbki cieplnej, zmieniają kolor na zielony. Szparagi są bogate w witaminy, minerały, flawonoidy i kwas foliowy. Mają też nieznane oblicze. Jakie?

Obecne wydarzenia w Stanach Zjednoczonych pokazują do jakich opłakanych skutków prowadzą wieki podziałów na tle rasowym. W naszym kraju również nie brakuje podziałów na tym i wielu innych tłach. To stawia przed każdym z nas pytanie: jaka jest moja osobista relacja z innością; każdą innością, bo oprócz koloru skóry, dzielą nas też inne różnice: w sprawności fizycznej, zdrowiu psychicznym, statusie materialnym i wielu innych.

Diagnoza – „rak trzustki”, zwłaszcza jeśli postawiona zostanie szybko na wczesnym etapie rozwoju choroby, nie musi oznaczać wyroku. Istnieje coraz więcej nowoczesnych, skutecznych metod leczenia. Najważniejsze więc, to umieć rozpoznać pierwsze objawy i jak najszybciej poddać się terapii. Oto co musisz wiedzieć o raku trzustki. Konsultacja: onkolog dr n. med. Lubomir Bodnar, Oddział Kliniczny Onkologii i Immunologii, Szpital MSWIA z Warmińsko-Mazurskim Centrum Onkologii w Olsztynie, Uniwersytet Warmińsko-Mazurski.

Sól jako przyprawa i lekarstwo towarzyszy nam od zawsze i nie wyobrażamy sobie bez niej życia. Produkuje się z niej także homeopatyczne natrium muriaticum, które pomaga m.in. osobom z alergią, anemią, zaburzeniami hormonalnymi, a także rekonwalescentom.