Warto poznać najlepsze techniki relaksacyjne dla dzieci, a także proste ćwiczenia, zabawy i piosenki relaksacyjne. Dzięki nim można złagodzić stres u dziecka w każdym wieku. Konsultacja: Iga Płocińska, psycholog dziecięcy.
Psychologia dziecka
- DzieckoPsychologia dziecka
Przyroda jest dla dzieci. Syndrom deficytu natury
autor: Jolanta Chyłkiewiczautor: Jolanta ChyłkiewiczWspółczesne dzieci zaskakująco dużo wiedzą o zmianach klimatycznych i zanieczyszczeniu środowiska, ale nie mają z przyrodą żadnego kontaktu. Coraz więcej z nich cierpi na tzw. syndrom deficytu natury, czyli zaburzenia w rozwoju emocjonalnym, fizycznym i społecznym na skutek oderwania od naturalnego środowiska. Dlaczego świeże powietrze, słońce i zieleń są konieczne dla harmonijnego rozwoju i zdrowia dzieci? Konsultacja merytoryczna: dr n. med. Katarzyna Simonienko, psychiatra, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych Forest Therapy Institute i Dorota Zaniewska, antropolog kultury i pedagog.
- DzieckoPsychologia dziecka
Sen niemowlaka – ile śpi niemowlę?
autor: Maria Dąbrowskaautor: Maria DąbrowskaSen niemowlaka to jedna z tych kwestii, która rodzicom spędza z powiek ich własny sen. „Ile śpi noworodek? Jak usypiać niemowlę? Ile powinno spać dziecko? Czy nie śpi za krótko?” – to pytania, na które niełatwo znaleźć odpowiedź na początku macierzyńskiej, często przecież „niewyspanej” drogi. Uporządkujmy zatem tę wiedzę i dowiedzmy się, jak usypiać niemowlę i co robić, aby ten sen był jak najdłuższy!
- DzieckoPsychologia dziecka
Bunt dwulatka – jak sobie z nim radzić?
autor: Maria Dąbrowskaautor: Maria DąbrowskaNiejednemu rodzicowi nadciągający „bunt dwulatka” spędza sen z powiek. Histerie, płacz „o byle co”, rzucanie się na podłogę (albo, co gorsza, na chodnik!), przewrażliwienie, wybuchy płaczu naszego dziecka… Jak w tym wszystkim odnaleźć równowagę? Przede wszystkim zmienić nastawienie! Bunt dwulatka w rzeczywistości nie jest żadnym buntem, a emocjonalny roller coaster dziecka to jak najbardziej naturalny i pożądany etap jego rozwoju w tym okresie. Jak pomóc dziecku go przejść? Konsultacja: Karla Orban, psycholog dziecięcy.
- DzieckoPsychologia dziecka
Przemoc rówieśnicza w szkole – jak pomóc dziecku?
autor: Lidia Nwolisaautor: Lidia NwolisaJesteśmy drugim krajem w Europie pod względem liczby małoletnich samobójstw. Każdego roku cała duża szkoła pełna dzieci dokonuje próby samobójczej. Powodem jest przemoc rówieśnicza i szkolny mobbing oraz niewystarczające wsparcie w rodzinie. I o tym wsparciu właśnie jest ten artykuł. Ku inspiracji nas, rodziców, bo przecież powodem dyskryminacji może być wszystko. Szczególnie, że żyjemy w czasach, w których przejawy nienawiści w internecie są tak jawne, jakby były wyrazem każdej innej opinii.
- DzieckoPsychologia dziecka
W co się bawić z dzieckiem w podróży?
autor: Anna Szumnaautor: Anna SzumnaWybieracie się w dłuższą podróż z dzieckiem lub dziećmi? I już myślicie z przerażeniem o tym co będzie się działo podczas kilku godzin w pociągu lub aucie? Niepotrzebnie! Podpowiadamy kilka prostych zabaw, które zajmą wasze maluchy na dłuższy czas i sprawią, że wszyscy będziecie się świetnie bawić.
- DzieckoPsychologia dziecka
Kłótnie między rodzeństwem – jak im zapobiegać?
autor: Aleksandra Jaworskaautor: Aleksandra JaworskaKłótnie między rodzeństwem, zaczepki, złośliwości, bójki… Stosunki między naszymi dziećmi wpływają nie tylko na atmosferę w domu, mogą zaważyć także na ich dorosłym życiu. Na szczęście jest kilka sposobów, by między małymi wojownikami zapanował pokój. Konsultacja: psycholog Izabela Barton-Smoczyńska, SaskaMed.
- DzieckoPsychologia dziecka
Stres u dzieci – jak sobie z nim radzić?
autor: Katarzyna Koperautor: Katarzyna KoperBoleć może brzuch, głowa, serce, kolano, mięśnie… Jeśli dolegliwości często nawracają, a badania nie wyjaśniają ich przyczyny, prawdopodobnie chodzi o stres u dziecka. Jak radzić sobie ze stresem u dzieci?
- DzieckoPsychologia dziecka
Bajki dla dzieci – czytajcie je wspólnie z najmłodszymi
autor: Dorota Mirska-Królikowskaautor: Dorota Mirska-KrólikowskaDawno, dawno temu, za siedmioma górami, za siedmioma lasami… Już siedzicie zaciekawieni? Nieważne ile mamy lat, uwielbiamy bajki dla dzieci. O tym jak się pisze dla najmłodszych, dlaczego warto czytać książki dzieciom i jakie opowieści dla nich wybierać rozmawiamy z Iwonną Buczkowską, autorką „Pluszowego zajączka” uznanego przez internautów za Książkę Roku 2019.
- DzieckoPsychologia dziecka
Wysoko wrażliwe dziecko – jak się nim zaopiekować?
autor: Maja Modrzewskaautor: Maja ModrzewskaJesteś mamą wysoko wrażliwego dziecka? Podpowiadamy, jak pomóc mu radzić sobie z emocjami i problemami w dzieciństwie, aby w przyszłości wyrosło na szczęśliwą i spełnioną osobę.