Hormony, które wprawiają nas w dobry nastrój i powodują, że jesteśmy zadowoleni z życia, potocznie nazywane są hormonami szczęścia. Do grupy tej…
Tag:
szczęście
- PsychologiaZdrowie
Agnieszka Maciąg: zmieniłam swoje życie na lepsze. Ty też możesz!
autor: Dorota Mirska-Królikowskaautor: Dorota Mirska-KrólikowskaCzujesz się źle w swojej pracy, nie jesteś szczęśliwa w związku, twoje życie jest szare i nudne? Ale nie widzisz wyjścia z…
- PsychologiaZdrowie
6 zmian na dobre, które przyniosła pandemia
autor: Dorota Mirska-Królikowskaautor: Dorota Mirska-KrólikowskaPandemia – paradoksalnie – wielu kobietom przyniosła dużo dobrego. Jak potwierdzają najnowsze badania, dzięki przymusowej izolacji i zmianom w codziennym funkcjonowaniu co…
- PsychologiaZdrowie
Hortiterapia – ogród, który leczy
autor: Marzena Bartoszukautor: Marzena BartoszukWydaje ci się, że potrzeba specjalnie zaprojektowanych, rozciągających się na wiele hektarów parków, by skorzystać z terapeutycznej mocy natury? Mylisz się! Wystarczy…
- PsychologiaZdrowie
Medytacja wdzięczności, czyli jak dobrze zacząć dzień?
autor: Małgorzata Mostowskaautor: Małgorzata MostowskaCzy zastanawiałaś się kiedyś jakie są Twoje pierwsze myśli tuż po przebudzeniu? A czy wiesz, że to co pojawi się w Twojej…
Można w to nie wierzyć, można się z tego śmiać. Nawet lepiej. Nauka potwierdza, że głośnym rechotem przedłużamy sobie życie. Wystarczy tylko…