Zdrowie

Zbieranie grzybów to jedno z ulubionych jesiennych zajęć. Borowiki, prawdziwki, podgrzybki, maślaki, kurki, kanie, gąski, a nawet gąbczaste i wielkie siedzunie sosnowe, które idealnie nadają się do jajecznicy… odmian jest całe mnóstwo. Wszystkie jadalne odmiany smakują wyśmienicie i są równie zdrowe. Grzyby opanowują jesienne stoły i potrawy, które królują na naszych talerzach. Sprawdź przepisy na jesienne potrawy z grzybami.

Często chorujesz na gardło, męczy cię przewlekłe zapalenie zatok, dziąsła ci krwawią, dokuczają ci afty i jesteś podatna na infekcje? Jeśli do tego czujesz się osłabiona, a twoja odporność spada i coraz bardziej brakuje ci energii – homeopatyczny mercurius solubilis może pomóc ci wrócić do zdrowia i dobrej kondycji.

Już wczesną jesienią na naszych stołach zaczyna gościć dynia: zwyczajna, masłowa, makaronowa, piżmowa albo Hokkaido. Odmian jest znacznie więcej podobnie jak kolorów skórki. Dynia ma też różnokolorowy miąższ, choć najwięcej właściwości odżywczych i witamin znajduje się w tym, który ma najbardziej intensywną barwę. Wspaniały jest nie tylko miąższ, z którego można przyrządzać m.in. zupy, kremy, puddingi, kopytka i inne pyszności. Smaczne są również pestki i olej z dyni, o właściwościach leczniczych nie wspominając. Oto dynia i przepisy z nią w roli głównej na chłodne jesienne dni.

Interesuje cię akupunktura? Chcesz zapisać się na zabieg? Chciałabyś skorzystać z dobroczynnych efektów tej terapii, ale nie wiesz, czego się spodziewać? Przeczytaj, z czym wiąże się zabieg akupunktury i czego możesz oczekiwać w jego trakcie.

Mieszkańcy Japonii w naturalny sposób żyją w rytmie ikigai, nie analizując tego zjawiska. To my – ludzie Zachodu – na nowo odkrywamy jego moc. A trening ikigai polega na wypracowaniu w sobie umiejętności odnajdywania sensu i radości życia, także w zwykłych rzeczach. Konsultacja: Aneta Mojduszka, specjalistka z zakresu kultury japońskiej, psycholog.

Wyczuwasz pod skórą na łydkach zgrubienia przypominające gruby sznurek? A może często masz opuchnięte kostki i odczuwasz ból podczas chodzenia? To mogą być objawy zapalenia żył, którego lepiej nie lekceważyć. O tym, czym jest zakrzepica żył, co jej sprzyja i jak jej uniknąć, opowie dr n. med. Michał Kowalczewski, chirurg, flebolog z Klinik Rybak Clinics oraz Ars Estetica.

Cierpisz na chorobę lokomocyjną? Dokuczają ci zawroty głowy? Nie możesz spać i jesteś coraz bardziej zmęczona i podatna na troski? Poszukaj pomocy w homeopatii. Homeopatyczny cocculus indicus może okazać się pomocnym wyborem w twoich dolegliwościach.

Zmokłaś na deszczu i silnie cię przewiało? Twoje dziecko wróciło do domu zmarznięte i w przemoczonych butach? Może to oznaczać początek infekcji. Warto wtedy pamiętać o homeopatycznej dulcamara. Przeczytaj, kiedy jeszcze może ci przyjść z pomocą.

Jak wygląda wizyta u lekarza? Jak się do niej przygotować? Ile to kosztuje? Podpowiadamy kandydatom na kierowców, jakie badania na prawo jazdy są potrzebne i gdzie je wykonać.

Jeżeli ktoś stracił przytomność i przestał oddychać, życie może uratować mu skutecznie wykonana resuscytacja krążeniowo-oddechowa RKO. Mirosław Dubielecki – ratownik, koordynator ds. szkoleń ratownictwa medycznego Medicover, tłumaczy, jak wygląda pierwsza pomoc w czasach pandemii COVID-19 i jak jej prawidłowo udzielić, by nie narażać własnego zdrowia.