Zdrowie

W mediach społecznościowych wrze jak w ulu. Powstaje mnóstwo grup kobiecych, w których uczestniczki dyskutują, wspierają się, rozmawiają. A potem zwołują kręgi, czyli spotkania w realu. Gdzie wreszcie można spojrzeć sobie w oczy, uścisnąć dłoń, wysłuchać i zostać wysłuchaną. Czym są kręgi kobiet? Dlaczego stają się dla nas coraz ważniejsze i potrzebne O tym rozmawiamy z Natalią Miłuńską, antropolożką, edukatorką, niezależną ekspertką, założycielką Szkoły Śnienia i twórczynią programu pracy z cyklem miesięcznym (miesiaczka.com).

Przysłowia są mądrością narodów. Przyjęto, że to zdania, które w prostej formie zamykają ważne myśli. Dotyczą one bardzo wielu dziedzin naszego życia, także zdrowia. Jak należy je rozumieć i czy są prawdziwe? Czy kierując się nimi, możemy zadbać o dobre samopoczucie i utrzymanie właściwej kondycji ciała? Wątpliwości wyjaśni dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach, specjalistka medycyny ogólnej i jedyna w Polsce lekarka medycyny męskiej z certyfikatem międzynarodowym, która na co dzień kieruje Kliniką Wellness w Szpitalu Medicover w Warszawie.

Na światowym rynku znaleźć można mnóstwo pięknej bielizny. Jak wybrać tą najlepszą, która będzie świetnie leżeć na sylwetce, ale też pozytywnie wpłynie na kwestie zdrowia albo przynajmniej mu nie zaszkodzi? A może najlepiej byłoby całkowicie zrezygnować z biustonoszy i majtek? Taki trend już się rozpoczął. Jak świat reaguje na te i inne potrzeby kobiet?

Czy zawał serca przebiega tak samo u kobiet i mężczyzn? Chcąc ograniczyć się do najkrótszej odpowiedzi, można powiedzieć – tak. Ale to nie takie proste, ponieważ pierwsze objawy zawału serca są inne u kobiet niż u mężczyzn. Zawał serca u mężczyzny objawia się zwykle silnym, rozlanym bólem w klatce piersiowej, który promieniuje do żuchwy i lewej ręki. U kobiety mogą wystąpić tylko nudności, wymioty lub bóle brzucha, które będą kojarzone z dolegliwościami gastrycznymi, a nie z sercem. Co różni męski i kobiecy zawał serca, wyjaśni dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach, specjalistka medycyny ogólnej i jedyna w Polsce lekarka medycyny męskiej z certyfikatem międzynarodowym, która na co dzień kieruje Kliniką Wellness w Szpitalu Medicover w Warszawie.

Komórki macierzyste od wielu lat znajdują się w centrum zainteresowań naukowców z różnych dziedzin medycyny. Specjaliści wymieniają blisko 80 schorzeń, do których leczenia można zastosować komórki macierzyste. Leczenie poprzez podanie komórek macierzystych to wielka nadzieja współczesnej medycyny. Czyżby te komórki miały być panaceum na wszystkie choroby? O właściwościach i cechach komórek macierzystych opowie dr n. med. Maria Noszczyk, dermatolożka z Kliniki Dermatologii Estetycznej i Anty-Aging Melitus, wykładowczyni w Międzynarodowym Centrum Kształcenia Medycyny Anty-Aging.

Dobry zwyczaj, nie pożyczaj. To przysłowie odnosi się do pożyczania pieniędzy, ale z powodzeniem można je rozszerzyć na wiele innych dziedzin naszego życia. Lista rzeczy, które zawsze powinny pozostawać wyłącznie do naszej dyspozycji, jest długa. A zatem, czego nie powinno się pożyczać?

Piękny kolor fioletu lub różu i lekki posmak kwasowości… Śliwka węgierka, bo o niej mowa, to owoc, który kojarzymy głównie z pysznymi powidłami naszych babć. Dziś odkrywamy ją jednak na nowo. Oto 5 prostych przepisów na pyszne śliwkowe śniadania.

Gdy boli cię brzuch, masz problemy z trawieniem albo jest ci ciężko na żołądku – sięgasz po miętę. Mięta pieprzowa to jedno z podstawowych ziół, które na stałe zagościły w naszych apteczkach ziołowych. Przeczytaj, kiedy jeszcze warto skorzystać z dobrodziejstw i właściwości leczniczych mięty.

Jak przygotować się do kolejnej fali pandemii koronawirusa? Co zrobić, jeśli przebyta wcześniej infekcja pozostawiła w naszym organizmie ślady w postaci powikłań? O tym, a także o sprawdzonej przez pokolenia metodzie na długie i zdrowe życie rozmawiamy z dr. n. med. Michałem Chudzikiem, lekarzem kardiologiem, internistą i specjalistą medycyny stylu życia.

Czym jest grecki ser feta? Jak powstaje? Z czym go komponować? Jak rozpoznać dobry grecki ser? Dowiedz się wszystkiego o serze feta i sprawdź przepisy na greckie smakołyki.