Zdrowie

Aż trudno w to uwierzyć, ale różnego rodzaju problemy zdrowotne, z którymi bezskutecznie chodzimy od lekarza do lekarza ma swoje początki w chorym kręgosłupie. Tak może być np. w przypadku szumu w uszach, bólu i zawrotach głowy, przy drętwieniu nogi i ręki, a nawet przy… kłopotach z sercem! Jak rozpoznać, czy daje o sobie znać właśnie chory kręgosłup, mówi specjalista medycyny manualnej kręgosłupa dr Stanisław Paluch.

Gdy trudno ci poradzić sobie z własnymi nastrojami, jest ci ciągle gorąco, denerwujesz się z byle powodu, a w gardle cię dusi i dławi, być może homeopatyczna lachesis mutus jest właśnie dla ciebie. Pomogła już niejednej kobiecie, może przyda się również tobie. Przeczytaj, co warto o niej wiedzieć.

Myślicie, że tylko Japonki czy Koreanki posiadły magiczną wiedzę dotyczącą masażu liftingującego twarzy? O nie! Mamy także polską mistrzynię, Anetę Hregorowicz-Gorlo, która opracowała autorską, holistyczną metodę modelowania i odmładzania twarzy – Facemodeling Academy. Efekt? Dziesiątki tysięcy zachwyconych kobiet. Z czego wynika tak ogromny sukces facemodelingu proponowanego przez Anetę?

Dla większości z nas stosowanie kremu z filtrem na plaży to już nawyk. Jednak czy możemy się opalać, jeśli cierpimy na jakieś choroby skóry? O czym jeszcze warto wiedzieć, by po urlopie wrócić bez dodatkowych kłopotów z cerą? O tym, jak bezpiecznie się opalać przy problemach z cerą, rozmawiamy z dr n. med. Magdaleną Łuczkowską, dermatologiem i ekspertem Nivea.

Słońce, słona morska woda lub chlorowana z basenu, szaleństwa na plaży – wszystko, z czym wiążą się wakacje, może okazać się szkodliwe dla naszych oczu. Jak o nie zadbać, by po wakacjach wrócić tylko z miłymi wspomnieniami, pytamy okulistę prof. dr hab. n. med. Jerzego Szaflika.

Pragniesz pokonać lęk, odnaleźć wewnętrzny spokój, czuć się dobrze i nie chorować? Medytuj! Agnieszka Maciąg – pisarka, autorka bloga oraz wielu książek o samorozwoju, wspaniała kobieta, każdy dzień zaczyna od medytacji. W rozmowie z nami opowiada, dlaczego medytacja jest tak ważna w życiu całej jej rodziny, także 8-letniej córeczki, Helenki.

Badanie USG piersi jest całkowicie bezpieczne, nieinwazyjne, bezbolesne i bardzo czułe. Ginekolodzy zalecają, żeby każda kobieta po 25. roku życia wykonywała je raz do roku. Ginekolog i położnik Jacek Tulimowski mówi, na co zwrócić uwagę, żeby badanie USG piersi dało wiarygodny wynik, któremu można zaufać.

Mnóstwo zielonych liści, bordowe łodyżki i maleńkie buraczki ćwikłowe królują na polskich stołach przez całe lato. Botwinka, bo o niej mowa, ma mnóstwo witamin. Jest delikatna i chrupiąca. Kiedyś podawana głównie w postaci chłodników, dziś ma mnóstwo innych zastosowań.

Nagły przypadek może przytrafić nam się w każdej chwili – często zdarza się na wakacjach i podczas podróży, lecz również na urlopie w warunkach stacjonarnych. Bądź przygotowana na każdą ewentualność niesienia pierwszej pomocy. Pomóc ci w tym może homeopatia.

Na truskawki czekamy cały rok. Są słodkie, soczyste, bardzo aromatyczne, idealne jako dodatek do przeróżnych ciast i deserów. Świetnie komponują się z innymi owocami, pasują do sałatek, ale również pierogów, makaronów, a nawet mięs. Sprawdź przepisy z truskawkami.