Medycyna naturalna

Ssanie oleju to technika ajurwedyjska, która polega na płukaniu ust olejem. Jest to prastara metoda zapobiegania wielu chorobom, a także doskonały sposób na utrzymanie zdrowia jamy ustnej i całego organizmu. Ale czy wiecie, jakie są przeciwwskazania i skutki uboczne ssania oleju?

Przed nami zimowa pora roku. Wraz z nią nieuchronnie nadejdą krótsze dni, mniej życiodajnych promieni słonecznych i, oczywiście, niskie temperatury. W tym czasie, bardziej niż w jakimkolwiek innym, wskazane jest rozgrzewanie organizmu od środka i dbanie o to, aby jak najlepiej podtrzymywać wewnętrzne ciepło.

Wino z mniszka możesz przygotować samodzielnie. To nic trudnego, a przyjemność ogromna, bo wino ma nie tylko przyjemny smak i zapach, ale przede wszystkim właściwości lecznicze, doskonale wspomaga odporność i oczyszcza organizm. To także skarbnica witamin, minerałów, flawonoidów, garbników oraz inuliny, która działa jak balsam dla naszych jelit.

Imbir od wieków ceniony jest za swoje właściwości lecznicze. To nie tylko smaczna i aromatyczna przyprawa. Przede wszystkim działa bardzo korzystnie na nasze zdrowie. Poprawia odporność, polepsza trawienie, leczy infekcje. Kiedy jeszcze można po niego sięgnąć? Czy imbir obniża ciśnienie krwi? Czy wpływa na cukier i cholesterol?

Anyż to roślina aromatyczna, której właściwości wykorzystywane były od wieków w bliskowschodniej medycynie tradycyjnej. Służył jako środek wiatropędny, mlekopędny i odkażający. Przeczytaj, kiedy warto sięgnąć po napar z owoców anyżu i na co może ci pomóc.

Senes to produkt, który znany jest przede wszystkim ze swoich właściwości przeczyszczających. Obecnie coraz więcej osób cierpi na zaparcia i próbuje rozwiązać swój problem naturalnymi metodami. Przeczytaj, czy warto spróbować senesu i jakie niesie ze sobą korzyści i zagrożenia.

Polacy słyną z miłości do kanapek. Kochamy pieczywo i… smak ogórków. Tak, prawdziwa kanapka musi zawierać aromatyczne składniki – czyli ogórki kanapkowe. Najlepsze są te zrobione w domu. Oto kilka prostych przepisów.

Chcesz mieć naturalny krem, pachnący ziołami, bez konserwantów i barwników? Zrób krem z mniszka. Taki kosmetyk ma wiele zalet: zmiękcza skórę, chroni ją przed utratą wody i starzeniem. Jest pomocny w leczeniu trądziku, działa przeciwzapalnie, łagodzi podrażnienia.

Chaber bławatek – cenna roślina lecznicza czy pospolity chwast polny? Tak naprawdę to jedno i drugie. Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, moczopędnie. Potrafi także zagrozić uprawom rolnym. Przeczytaj, jakie właściwości posiadają niebieskie kwiaty bławatka i kiedy warto po nie sięgnąć.

Marzenie o gładkich, zmysłowych, pełnych ustach można zrealizować naturalnymi metodami. Sprawdź, jak powiększyć usta cynamonem i innymi aromatycznymi przyprawami.