Medycyna naturalna

Letnia pora to czas nie tylko grillowania, ale ogólnie jedzenia sprzyjającego niestrawności. Spożywamy posiłki w przypadkowych miejscach, jesteśmy bardziej narażeni na żywność niezbyt świeżą lub rozmrażaną, wakacyjne podróże narażają nas na kontakt z innym rodzajem pożywienia. Jak unikać niestrawności? Jak wspierać procesy trawienne? Poznaj skuteczne, domowe sposoby na trawienie.

Meszki, komary, mrówki, pszczoły, osy… wszystkie gryzą i uprzykrzają letni czas. Ugryzienia owadów zostawiają bolesne ślady i uporczywe swędzenie skóry. Drapanie może skutkować rankami i infekcją. Ale jak się nie drapać? Jak naturalnie chronić się przed ukąszeniami i jak łagodzić objawy użądlenia?

Alergiczny nieżyt nosa to typowa wiosenna dolegliwość, z którą zmaga się zadziwiająco wiele osób. Przeczytaj, jakimi naturalnymi sposobami możesz poradzić sobie z tą przypadłością i jak wzmocnić organizm, aby skutecznie łagodzić objawy kataru siennego.

Zastosowanie leków homeopatycznych i ich właściwy dobór dla pacjenta wiąże się z przestrzeganiem ważnych reguł leczenia homeopatycznego. Liczy się tu indywidualne i holistyczne podejście do chorego człowieka.

Które zioła można mieszać, a jakie mieszanki ziołowe nie są wskazane? Jak parzyć zioła? Po jakim czasie działają? Specjalistka fitoterapii dr n. farm. Paulina Znajdek-Awiżeń podpowiada, jak bezpiecznie stosować zioła i jak najlepiej wykorzystywać ich właściwości.

Jeśli decydujesz się na depilację laserową lub postanowiłaś skorzystać z innych zabiegów medycyny estetycznej, powinnaś wiedzieć, czy będą one dla ciebie bezpieczne. Przeczytaj, jakie leki i zioła mogą negatywnie wpłynąć na efekt takich zabiegów. Które z nich należy odstawić, aby nie stworzyć ryzyka interakcji i potencjalnych skutków niepożądanych?

Rumianek jest naszym rodzimym ziołem, zaś szałwia lekarska to roślina śródziemnomorska, ale uprawiana w Polsce od kilkuset lat. Oba są w większości domowych apteczek, bo pomagają na powszechne dolegliwości. Zwykle stosujemy je osobno. Warto się jednak przekonać, jak działają razem, zwłaszcza że ich właściwości mogą się uzupełniać.

Herbata z kardamonem ma intensywny, korzenny smak. Jest świetna na rozgrzewkę. Dobrze smakuje także z lodem jako orzeźwiający napój. Jak ją przyrządzić?

Miód, spirytus, cytryny oraz cierpliwość (niezbędna do oczekiwania, aż miodówka będzie gotowa) – tak brzmi przepis na jedną z najprostszych nalewek. Przyda się zimą, gdy przemarzniesz.

Święta kojarzą się z suto zastawionym stołem. Jednak przyjemność z jedzenia ulubionych dań może być popsuta przez dolegliwości trawienne. Co zrobić, aby wzdęcia i ból brzucha nie uprzykrzyły nam tych wyjątkowych dni? Z pomocą, jak zawsze, przychodzi nam natura.