Dorota Mirska

Oprócz leków wykrztuśnych zawierających substancje aktywne otrzymane na drodze syntezy chemicznej, w aptekach znajdują się równie efektywne naturalne środki pochodzenia roślinnego. Jak działają i po które roślinne leki wykrztuśne na kaszel warto sięgnąć?

Termin narodzin twojego dziecka coraz bliżej. Niepokoisz się pewnie, czy dasz sobie radę, czy poród przebiegnie bez komplikacji, czy dziecko urodzi się zdrowe… To naturalne! Wszystkie mamy denerwują się, oczekując na ten ważny dzień. Pytamy dr Christelle Besnard Charvet, francuską ginekolog, stosującą na co dzień w swojej praktyce homeopatię, co może nam pomóc, by bezpiecznie przygotować się do porodu.

Gwałtowne wymioty, a potem wodnista biegunka, do tego wysoka gorączka i ból brzucha. Jeśli twoje dziecko – a także zapewne ciebie – dopadła kiedyś biegunka rotawirusowa, dobrze wiesz jak bardzo jest męcząca. Niestety, nie ma lekarstwa zwalczającego rotawirusy. Organizm musi sam poradzić sobie z infekcją. Tymczasem w przypadku małych dzieci, infekcja często przebiega burzliwie i może okazać się bardzo niebezpieczna. Co zrobić, żeby szybko ją powstrzymać? Pytamy pediatrę dr Joannę Gzik.

Uwielbiasz pić jesienią i zimą herbatę z imbirem, cynamonem, cytryną i miodem? Wypróbuj hinduską wersję tego rozgrzewającego napoju. Indyjska chai (czyt. czaj) lub inaczej herbata masala nie tylko działa wirusobójczo, łagodzi stres, dodaje energii, ale pomaga utrzymać prawidłową masę ciała. Oto przepis na najsłynniejszą herbatę w Indiach.

Jak co roku w październiku – miesiącu świadomości raka piersi – wybrałam się razem z przyjaciółkami na badanie USG piersi. To nasza wieloletnia tradycja. Uwielbiam ten moment, kiedy doktor na zakończenie badania mówi – wszystko w porządku, nie widzę nic niepokojącego. Oddycham głębiej, jestem spokojniejsza. Czy wy, drogie czytelniczki też wykonałyście USG piersi?  Zachęcamy Was do tego bardzo gorąco. Dlaczego warto wykonywać to badanie co roku mówi dr Jacek Tulimowski, ginekolog i położnik i ultrasonografista z wieloletnim doświadczeniem.

Nagle ktoś – może obcy, a może bliska Ci osoba – pada na ziemię – widzisz, że jest nieprzytomny, nie oddycha! Co robić? Ile oddechów? Ile ucisków? Jak przebiega resuscytacja? Oto sposób na zapamiętanie.

Otrzymałaś dzisiaj SMSa lub maila zatytułowanego ALERT UDAROWY? A może natrafiłaś na niego na fb lub na jakiejś stronie internetowej? Przeczytaj uważnie, zapamiętaj (a najlepiej skopiuj i zapisz w ulubionych) i przekaż tę informację do wszystkich swoich znajomych. Im więcej osób nauczy się rozpoznawać objawy udaru mózgu i będzie wiedziało jak zareagować, tym większą szansę na przeżycie i powrót do zdrowia ma każdy z nas.

Umierasz ze strachu przed każdym pobraniem krwi? Może masz cienkie, „pochowane” żyły i pielęgniarka kłuje cię wielokrotnie, zanim trafi w odpowiednie miejsce? Są sposoby na to, żeby skrócić i ułatwić ów nieprzyjemny zabieg. Przeczytaj rady naszego eksperta: lek med. Joanny Pietroń, internisty z Centrum Medycznego Damiana.

Co prawda w najnowszych doniesieniach WHO uspokaja, że mikroplastik nie jest niebezpieczny dla naszego zdrowia, ale… podkreśla, że konieczne są dalsze badania. Prawda jest taka, że NIE WIEMY jaki długofalowy wpływ na nasz organizm ma codzienne wchłanianie mikro drobinek plastiku. I zdecydowanie rozsądniej postąpimy, ograniczając ilość plastiku zarówno w swoim najbliższym, jak i dalszym otoczeniu.

Jeśli chcesz, żeby twoje dziecko miało mocne i zdrowe zęby, zacznij o nie dbać jak najwcześniej. Utrzymanie higieny jamy ustnej dziecka wydaje się proste i bezproblemowe? Tylko pozornie! Niektóre rady doświadczonej i uwielbianej przez dzieci stomatolog Marzeny Koperskiej z gabinetu Redental mogą cię naprawdę zaskoczyć. Sprawdź, jak zadbać o zęby u niemowlaka.