Czy muzyka disco może uratować komuś życie? Tak! Pod warunkiem, że jest to piosenka Bee Gees „Stayin’ Alive”!

Nagle ktoś – może obcy, a może bliska Ci osoba – pada na ziemię – widzisz, że jest nieprzytomny, nie oddycha! Co robić?
Jak powinna przebiegać resuscytacja?

Może pamiętasz z jakiegoś szkolenia, że należy wykonywać uciśnięcia klatki piersiowej w tempie 100-120 na minutę. Ale stres w jakim zapewne będziesz, może być tak ogromny, że wszystkie cyferki ulecą z głowy. A wtedy… zanuć sobie piosenkę Bee Gees (w załączniku film szkoleniowy przygotowany przez American Heart Association) i w jej rytmie rozpocznij resuscytację.

Resuscytacja w rytmie disco

Jak obliczono, przebój ten jest wykonywany w tempie 102-104 w zależności od wersji. Jest więc znakomitą pomocą medyczną. Naciskać trzeba mocno, prosto w dół na głębokość co najmniej 5 cm. Po każdym uciśnięciu klatka piersiowa powinna wrócić do normalnego położenia. Po 30 uciśnięciach wykonuje się dwa wdechy ratownicze i dalej kontynuuje uciskanie klatki piersiowej.

Uwaga! Jeśli nie masz przy sobie maseczki do oddychania lub nie jesteś pewna czy wykonasz oddechy ratownicze prawidłowo, możesz zastosować tylko uciskanie klatki piersiowej. Takie działanie też ratuje życie.

Filmik został nakręcony w USA, więc pamiętajmy, że w Polsce dzwoniąc po pogotowie wybieramy numer 999 lub 112 z telefonów komórkowych!

Niech was nie zraża hurraoptymistyczny ton w jakim został zrobiony! Twórcom chodzi o to, aby wbił nam się w pamięć. I myślę, że cel osiągają. 🙂

 

A tu znajdziesz oryginał:

Sprawdź, jak reagować w przypadku udaru mózgu.

26.09.2019
Przeglądy samochodu wykonujemy regularnie, ale o apteczce samochodowej często zapominamy. Leży gdzieś w kącie bagażnika czasami nawet przez kilka lat. Zanim więc wyjedziesz w trasę, sprawdź czy znajduje się w niej wszystko co powinno ani czy plastry lub bandaże nie są przeterminowane. Pamiętaj, że od dobrze skompletowanej zawartości apteczki może zależeć czyjeś życie! Konsultacja: lek. med. […]
29.10.2019
Otrzymałaś dzisiaj SMSa lub maila zatytułowanego ALERT UDAROWY? A może natrafiłaś na niego na fb lub na jakiejś stronie internetowej? Przeczytaj uważnie, zapamiętaj (a najlepiej skopiuj i zapisz w ulubionych) i przekaż tę informację do wszystkich swoich znajomych. Im więcej osób nauczy się rozpoznawać objawy udaru mózgu i będzie wiedziało jak zareagować, tym większą szansę […]
30.10.2019
Jak co roku w październiku – miesiącu świadomości raka piersi – wybrałam się razem z przyjaciółkami na badanie USG piersi. To nasza wieloletnia tradycja. Uwielbiam ten moment, kiedy doktor na zakończenie badania mówi – wszystko w porządku, nie widzę nic niepokojącego. Oddycham głębiej, jestem spokojniejsza. Czy wy, drogie czytelniczki też wykonałyście USG piersi?  Zachęcamy Was […]
31.01.2018
Ból jest ważną wskazówką, która pomaga nas chronić, informując o jakimś zaburzeniu, które powstaje w naszym ciele. Jednocześnie bywa często czynnikiem zakłócającym codzienne czynności, niepozwalającym na swobodne funkcjonowanie. Do bólu nie można się przyzwyczaić. Ból należy leczyć.
26.01.2018
Stało się, autobus nie przyjechał na czas, a ty przemokłaś na przystanku albo przewiało cię na spacerze i przemarzłaś. Przychodzisz do domu, dygoczesz z zimna, kichasz, leje ci się z nosa. Natychmiast rozpocznij akcję ratunkową! Im szybciej zaczniesz, tym większa szansa, że nie dopuścisz do rozwoju infekcji.
09.10.2019
Trening cardio, inaczej zwany treningiem wytrzymałościowym lub ciągłym, to jedna z najpopularniejszych obecnie form ruchu stosowanych przez osoby aktywne fizycznie. Specjaliści ze świata sportu, medycyny i fizjoterapii zalecają treningi typu cardio jako sposób na osiągnięcie różnorodnych celów zdrowotnych. Prawdą jest, że trudno o bardziej uniwersalną i łatwo dostępną formę ruchu – warto jednak zgłębić sekrety treningu […]