Choroby przewlekłe

Szacuje się, że może mieć je nawet ponad 50 proc. populacji. Guzki i torbiele tarczycy, choć z definicji brzmią groźnie, najczęściej okazują się łagodnymi zmianami. O to, jakie objawy dają, co robić w przypadku ich wykrycia i kiedy można podejrzewać, że są zmianami nowotworowymi, pytamy specjalistkę endokrynologii Katarzynę Widuch-Jędrzejczak.

Prawidłowy poziom witaminy D w naszym organizmie odpowiada za dobrą odporność, mocne kości, wysoki poziom energii, a nawet nasz nastrój. Coraz więcej badań pokazuje także, że może chronić nas przed powstawaniem chorób autoimmunologicznych, w tym plagi naszych czasów – chorób tarczycy.

Czystek to jedno z najcenniejszych, najskuteczniejszych i najbardziej wszechstronnych ziół na świecie. Poprawia odporność, zwalcza infekcje. Sprawdzamy, czy zioło to przyczynia się także do zdrowia tarczycy!

Cholesterol jest substancją tłuszczową, która spełnia zadania ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie cieszy się dobrą opinią, ale bez niego nie moglibyśmy żyć. Jest budulcem błon komórkowych, substancją wyjściową do produkcji hormonów, witaminy D i kwasów tłuszczowych. Ponadto cholesterol jest składnikiem wytwarzanej przez wątrobę żółci potrzebnej do trawienia tłuszczów.

Choroba Hashimoto jest zaburzeniem czynności tarczycy i najczęstszą przyczyną jej niedoczynności. Stwierdza się ją u ok. 5 proc. kobiet i 1 proc. mężczyzn. Wraz z wiekiem częstość występowania tego zaburzenia się zwiększa, choć chorobę diagnozuje się też u dzieci i młodzieży [4].

Ciśnienie krwi nie jest wartością stałą. Zmienia się w zależności od tego, co w danej chwili przeżywamy. Gdy odpoczywamy lub śpimy, obniża się, kiedy się złościmy – rośnie. Dla naszego dobrostanu nie jest dobre ani zbyt wysokie, ani zbyt niskie ciśnienie krwi. Pierwsze, jeśli nie jest leczone, grozi rozwojem poważnych schorzeń, które mogą zagrażać życiu. Drugie zaś nie pozwala normalnie funkcjonować, ponieważ niedociśnienie sprawia, że stale jesteśmy senni, zmęczeni i nie mamy ochoty na jakąkolwiek aktywność.

Tarczyca to niewielki gruczoł, który pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Czy naturalna metoda ssania oleju, słonecznikowego lub kokosowego, może korzystnie wpłynąć na zdrowie tarczycy? Jak twierdzi terapeutka ajurwedyjska Beata Siedziukiewicz, „nawet mały krok, taki jak praktyka ssania oleju, przybliża nas do zdrowia”.

Mamy dwie wiadomości. Pierwsza jest zła: z wiekiem rośnie ryzyko zachorowania na raka. Druga jest dobra: można wyprzedzić chorobę. Jednym ze sposobów jest skorzystanie z onkopakietu – prostego badania, które daje odpowiedź, czy i w jakim stopniu grozi nam nowotwór złośliwy.

Czy choroby narządów wewnętrznych mogą zmienić wygląd skóry? Tak, przecież nasz organizm to system połączonych ze sobą układów i narządów, które wzajemnie na siebie oddziałują. Niestety, w codziennej praktyce większość zmian skórnych jest rozpoznawana jako uczulenia albo zaniedbania higieniczne, których nie wiąże się z innymi dolegliwościami.

Masz kłopoty z cukrem? Borykasz się z insulinoopornością i nadwagą? Pomoże ci dieta o niskim indeksie glikemicznym. Dzięki niej możesz uregulować poziom glukozy we krwi, zapobiec groźnym dla zdrowia powikłaniom cukrzycy, a także schudnąć. Dowiedz się, co jeść, czego unikać, by osiągnąć zamierzone efekty.