Magdalena Wojciechowska-Budzisz

Prawidłowa odporność to podstawa zdrowia. Czy często chorujesz? Czy twoje dziecko łapie infekcję za infekcją? Czekasz z niepokojem na zimowe miesiące i kolejne dolegliwości? Za pomocą prostych sposobów możesz skutecznie wzmocnić swoje siły obronne na długi czas. Sprawdź, jak zadbać o swój układ odpornościowy według tradycyjnej medycyny chińskiej. Wzmocnij swoje wei qi!

Wiele z nas nieustannie skarży się na zimne dłonie i stopy. Często lekceważymy ten fakt, uznając, że to nic groźnego. Samo w sobie pewnie nie, ale może być oznaką czegoś bardziej poważnego. Zatroszcz się o swoje zmarznięte kończyny, zanim pojawią się inne objawy.

Naprawdę niewiele trzeba, żeby być odpornym i zdrowym. Wystarczy wprowadzić kilka podstawowych zasad, o których warto pamiętać na co dzień. Przeczytaj, jak wzmocnić odporność w 7 prostych krokach i o co szczególnie powinnaś zadbać, aby skutecznie uchronić się przed zachorowaniem.

W okresie zimowym temat odporności wysuwa się często na pierwszy plan. Przeczytaj, co na ten temat mówi dalekowschodnia medycyna. Daje ona proste i praktyczne wskazówki, jak zbudować i utrzymać dobrą odporność. Ukazuje także szerszy kontekst odporności jako efektu współpracy całego organizmu.

Zmagania z bolesnymi miesiączkami. Niepokój przed porodem. Napięciowe bóle mięśni. Trudy wchodzenia w klimakterium… Jeśli dotyczy cię którykolwiek z tych typowo kobiecych problemów, przeczytaj o homeopatycznej actaea racemosa. Może okazać się przydatna przy twoich dolegliwościach.

Lubisz urozmaicone i dobrze przyprawione potrawy? Nie przepadasz za mięsem? Chcesz spróbować czegoś nowego i ciekawego w kuchni? Jesteś ciekawa egzotycznych smaków i aromatycznych przypraw? Z pewnością więc skorzystasz z inspiracji zaczerpniętych z tradycyjnej kuchni indyjskiej.

Nie możesz sobie poradzić z ciągłymi infekcjami? Martwi cię słaba odporność twojego dziecka? Niepokoisz się nadchodzącą falą zachorowań, a dodatkowo czujesz się osłabiona, ciągle zmęczona i na wszystko brakuje ci sił? Przeczytaj, czy homeopatyczna silicea może okazać się przydatna również dla ciebie.

Dokuczają ci problemy ze skórą? Nie możesz się uporać ze świądem, wypryskami czy innymi zmianami skórnymi? Próbowałaś już wszystkich metod, kojących skórne dolegliwości? Spróbuj zastosować homeopatię. Dobrana właściwie do twoich symptomów, może przynieść ulgę zmęczonej skórze.

Czy twoje dziecko ma skłonności do wysokich i nagłych gorączek? A może sama jesteś podatna na gwałtowne ataki paniki, a nagły lęk przyprawia cię o palpitacje i duszności? Jeśli tak, to pomocny w takich dolegliwościach może się okazać homeopatyczny aconitum napellus.

Medycyna chińska daje wyraźne wskazówki odnośnie do tego, jak przyrządzać posiłki jesienią, aby były zdrowe i zapewniły nam odporność i równowagę w organizmie. Oto kilka prostych przepisów na dobroczynne w swym działaniu potrawy, które można przygotowywać dla całej rodziny. Sprawdź, jak gotować jesienią według zasad medycyny chińskiej.