Dla osoby z cukrzycą niebezpieczny jest przede wszystkim duży spadek poziomu cukru (glukozy) we krwi, czyli hipoglikemia. Ale szkodliwe jest także długotrwałe, wysokie stężenie glukozy, czyli hiperglikemia. Dowiedz się, jak rozpoznać niepokojące objawy wahań poziomu cukru we krwi i jak udzielić choremu pomocy. Konsultacja: lek. Dariusz Lewandowicz, diabetolog, specjalista chorób wewnętrznych.
insulina
-
-
Odchudzasz się już kolejny raz bez rezultatu? Fatalnie się czujesz – jesteś osłabiona, senna, nie masz na nic siły? Być może to objawy insulinooporności. Aktorka Anna Powierza też się z nią zmaga. W swoich książkach opowiada jak udaje się jej poskromić tę dolegliwość i dzieli się swoimi przepisami, bo dieta pomaga jej w walce z insulinoopornością.
-
Leki na cukrzycę – tabletki czy zastrzyki z insuliną?
autor: Agnieszka Leciejewskaautor: Agnieszka LeciejewskaTabletki na cukrzycę czy insulina w zastrzykach? Co wybrać, by utrzymać cukier w ryzach? Nie każda osoba chora na cukrzycę potrzebuje codziennych zastrzyków z insuliną. Wielu się zresztą ich obawia, stawiając na wygodniejsze tabletki. Ale czy wygoda i mniej lub bardziej uzasadnione obawy to jedyne kryteria jakimi powinniśmy się kierować w wyborze sposobu leczenia cukrzycy? Co będzie lepsze tabletki, czy zastrzyki i kiedy warto po nie sięgać?
-
Powszechnie uważa się, że warzywa i owoce powinny stanowić niezbędny element naszej diety, ponieważ są doskonałym źródłem witamin, błonnika, zdrowych i dobrze przyswajalnych węglowodanów oraz cennych przeciwutleniaczy. To wszystko prawda. O ile jednak warzywa możemy stosunkowo bezkarnie spożywać w dużych ilościach, o tyle na owoce już trzeba uważać.
-
Dlaczego pijemy kawę? Wiele osób uskarża się na brak energii o poranku. Potrzebują kawy, żeby się „uruchomić” i pobudzić swoje zasoby energetyczne. Głównym czynnikiem, który wywołuje te magiczne zdolności kawy jest kofeina – alkaloid, znajdujący się nie tylko w kawowych ziarnach, ale też w wielu innych roślinach. Jest najbardziej popularnym i najlepiej poznanym, naturalnym środkiem psychoaktywnym, czyli stymulującym układ nerwowy.
-
Otyłość jest uważana za pandemię dwudziestego pierwszego wieku. Częstość występowania tej przypadłości wzrasta na całym świecie w sposób gwałtowny i niepokojący. Leczenie otyłości i jej powikłań jest nie tylko kosztowne i męczące, ale staje się też przyczyną gorszych niż jedynie ekonomiczne uwarunkowań. Osoby otyłe są bardziej niż inni narażone na różne problemy zdrowotne, ale także na ostracyzm społeczny, problemy z samoakceptacją, oraz mają liczne kompleksy.
-
Zwyczajne, poczciwe jabłko jest naszą narodową bronią w walce o zdrowie. Nie płynie do nas przez ocean zakopane w pestycydach. Rośnie dosłownie za płotem. Od zawsze dawało moc. I smak. Nie bez powodu należy mu się ważne miejsce na naszym stole i w apteczce. Konsultacja Alicja Kalińska, dietetyk, doradca żywieniowy, dyrektor, Centrum Dietetycznego SetPoint.
-
Insulinooporność jest przyczyną wielu schorzeń cywilizacyjnych, wynikających przede wszystkim ze złej diety. Nie jest to właściwie choroba, lecz uwarunkowanie, czy też objaw niepokojących procesów zachodzących w organizmie. Niepokojących, ponieważ prowadzą do licznych groźnych przypadłości. Sprawdź, czym dokładnie jest insulinooporność, jakie są jej objawy, przyczyny, metody diagnostyczne i jak ją leczyć.
-
Insulina jest jednym z najważniejszych związków w ludzkim ciele. Warto przyjrzeć jej się dokładniej, ponieważ zaburzenia gospodarki insulinowej są odpowiedzialne za większość groźnych chorób cywilizacyjnych, z którymi mamy do czynienia współcześnie, np. cukrzycą czy insulinoopornością.
-
Chcesz być mistrzem w kuchni? Gotuj smacznie, ale przede wszystkim zdrowo. Nie bój się tłuszczów, bo to zdrowe paliwo dla ciała. Poznaj jednak ich właściwości. Jak dobrze wybrać tłuszcze? Na czym smażyć i gotować podpowiada Mateusz Ostręga z kliniki dietetycznej Ajwen.
- 1
- 2